خوراک سویا و سبزیجات
–
دستورپخت های مرتبط
ساندویچ
نیمه حرفه‌ای
همبرگر گوشت و سویا
― ساندویچ
خوراک با سبزیجات
نیمه حرفه‌ای
خوراک لوبیا با سبزیجات معطر
― خوراک با سبزیجات
غذای رژیمی
نیمه حرفه‌ای
سویا برگر (گیاهی)
― غذای رژیمی
خوراک با سبزیجات
نیمه حرفه‌ای
خوراک سبزیجات مدیترانه ای
― خوراک با سبزیجات
دستورپخت غذای ملل
آسان
بروسکتای نخود و لوبیای سبز سویا
― دستورپخت غذای ملل
خوراک با گوشت سفید
آسان
خوراک مرغ و سبزیجات
― خوراک با گوشت سفید
دلمه و کوفته
آسان
کوفته سویا
― دلمه و کوفته
کتلت و شامی
نیمه حرفه‌ای
شامی سویا
― کتلت و شامی
دستورپخت عربی
آسان
حمص با نخودفرنگی و سویا
― دستورپخت عربی
لازانیا و سوفله
حرفه‌ای
لازانیای گوشت و سویا
― لازانیا و سوفله
ساندویچ
آسان
برگر ذرت و سویا
― برای یک پذیرایی رسمی و ویژه از مهمانان ، حتما نباید از مرغ یا گوشت استفاده کرد..
خوراک با سبزیجات
نیمه حرفه‌ای
خوراک سبزیجات با نودل
― خوراک با سبزیجات
کوکو
نیمه حرفه‌ای
فلافل با سویا
― کوکو
کوکو
نیمه حرفه‌ای
کوکوی سویا
― کوکو
سایر نوشیدنی ها
آسان
شیر سویا خانگی
― هر چی از خواصش بگم کمه ... عالی برای بدنسازان ، ورزشکاران ، عضله ساز و لاغر کننده ضد پیری ، ضد التهاب ، تقویت سیستم ایمنی و
#شیر_سویا_خانگ..
کتلت و شامی
آسان
کتلت سویا
― خیلی وقته دنبال یه دستور خوب برای درست کردن این کتلت میگشتم اما هر دستوری یه ایرادی داشت یا خشک میشد یا وا میرفت یا طعم سویا توش غالب بود ..
خورشت
آسان
خورش سویا با کلم بروکلی
― فصل که عوض می شود با توجه به سبزیجات و صیفی جات آن فصل ، منوی غذایی خیلی از خانواده ها هم تغییر می کند این اتفاق در زمستان بیشتر و گاهی متف..
انواع پلو
نیمه حرفه‌ای
عدس پلو با سویا
― خیلی خوشمزه #اشتها آور..
کتلت و شامی
آسان
کتلت بادمجان و سویا
― غذای گیاهی : برای یک پذیرایی رسمی و ویژه از مهمانان ، حتما نباید از مرغ یا گوشت استفاده کرد..
سالاد
نیمه حرفه‌ای
سالاد الویه با سویا
― سالاد