خوراک میگو
– خوراک با ماهی و میگو
خوراک میگو
کوکبرگر
خوراک میگو
(از دسته ی خوراک با ماهی و میگو)
مواد لازم برای تهیه خوراک میگو برای 3 نفر
- مواد اصلی
- روغن زیتون 2 قاشق غذا خوری
- فلفل قرمز 1/2 قاشق چای خوری
- ادویه ایتالیایی 1/2 قاشق چای خوری
- ریحان 1/2 قاشق چای خوری
- شکر قهوه ای 1.5 قاشق چای خوری
- آبلیمو 1.5 قاشق چای خوری
- سیر (رنده شده) 1 حبه
- فلفل سیاه به مقدار لازم
- میگو 450 گرم
طرز تهیه خوراک میگو
1. داخل یک کیسه یک لیتری، تمام ترکیبات قید شده به غیر از میگو ها را با یکدیگر مخلوط کنید.
2. درب کیسه را محکم ببندید، کیسه را تکان دهید تا مواد خوب ترکیب شوند. سپس میگو را اضافه کنید و دوباره درب کیسه را ببندید.
3. کیسه را تکان دهید تا خوب مخلوط شوند و به مدت دو ساعت داخل یخچال قرار دهید.
4. سینی را به وسیله فویل بپوشانید و مخلوط میگو و مایع آن را روی سینی بریزید و به مدت دو دقیقه داخل فر قرار دهید.
5. سپس سینی را از داخل فر بیرون بیاورید و میگو ها را بچرخانید و به مدت دو دقیقه دیگر داخل فر قرار دهید و بعد گرم سرو کنید
نظرات کاربران
ولی اینکه 2دقیقه بذارم باز برگردونم و2دقیقه دیگه بذارم نه،درضمن فویل رو هم روی سینی پهن نکردم توفویل پیچیدم