ماهی بریان با پیازچه و پرتقال

– خوراک با ماهی و میگو

ماهی بریان با پیازچه و پرتقال
ماهی بریان با پیازچه و پرتقال - کوک‌برگر

ماهی بریان با پیازچه و پرتقال


کوک‌برگر
ماهی بریان با پیازچه و پرتقال
(از دسته ی خوراک با ماهی و میگو)

مواد لازم برای تهیه ماهی بریان با پیازچه و پرتقال برای 4 نفر

  • مواد اصلی
  • پیازچه 12 عدد
  • روغن زیتون 1 قاشق سوپ خوری
  • دانه فلفل قرمز 1/4 قاشق چای خوری
  • ماهی ۱۸۰ گرمی (سفید. ماهی راه راه یا هالیبوت) 4 تکه
  • نمک به مقدار لازم
  • فلفل سیاه به مقدار لازم
  • پوست لیمو ترش 1 قاشق سوپ خوری
  • کره 1 قاشق سوپ خوری
  • آب پرتقال 1/4 فنجان

طرز تهیه ماهی بریان با پیازچه و پرتقال

ماهی بریان با پیازچه و پرتقال
آموزش تهیه ماهی بریان با پیازچه و پرتقال

1. فر را با دمای 500 درجه فارنهایت (260 درجه سانتی گراد) داغ کنید.

ماهی بریان با پیازچه و پرتقال
مراحل تهیه ماهی بریان با پیازچه و پرتقال - تصویر 1

2. 5 سانتی متر پایین پیازچه ها و سر آنها را بزنید. پیازچه ها را از عرض دو نیم کنید و آنها را از طول به شکل نوارهای باریک برش دهید.

ماهی بریان با پیازچه و پرتقال
مراحل تهیه ماهی بریان با پیازچه و پرتقال - تصویر 2

3. روغن زیتون را در یک تابه ی بزرگ روی شعله ی متوسط داغ کنید. پیازچه و دانه فلفل قرمز را به آن اضافه کنید. تا زمانی که پلاسیده شوند و شروع به قهوه ای شدن کنند بپزید و گاهی هم بزنید.

ماهی بریان با پیازچه و پرتقال
مراحل تهیه ماهی بریان با پیازچه و پرتقال - تصویر 3

4. هر دو طرف ماهی را نمک و فلفل بمالید.

ماهی بریان با پیازچه و پرتقال
مراحل تهیه ماهی بریان با پیازچه و پرتقال - تصویر 4

5. ماهی ها را در یک ظرف مخصوص فر به اندازه ی 22 در 32 بچینید. روی هر تکه ماهی چند عدد پیازچه، پوست لیمو ترش و تکه های کره بگذارید.

6. آب پرتقال را دور ماهی بریزید سپس روی ظرف را با فویل آلومینیومی بپوشانید.

7. 15 دقیقه تا زمانی که ماهی کاملا کدر شود در فر بپزید

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

نظرات کاربران

هانی — یکشنبه، ۷ تیر ۱۳۹۴ - ۲۳:۱۳
به نظر من که خیلی خوبه، اما نمیدونم چرا اینقدر کم لایک خورده.