ویتامینه

– معجون عضله سااااز 💪💪💪 انرژی زا ، عالی برای ورزشکاران و بدنسازان #ویتامینه #انرژی_زا #عضله_ساز #خوشمزه #_کلیپ برگر..

ویتامینه — ویتامینه - Mahlaaa

ویتامینه

معجون عضله سااااز 💪💪💪 انرژی زا ، عالی برای ورزشکاران و بدنسازان

#ویتامینه #انرژی_زا #عضله_ساز #خوشمزه #_کلیپ برگر

مواد لازم برای تهیه ویتامینه برای 3 نفر

مواد اصلی
شیر (کم چرب) یک و نیم لیوان
موز 3 عدد
بادام زمینی پوست گرفته 20 عدد
پودر کاکائو یک قاشق مربا خوری
یخ چند قطعه

نکته های مهم برای تهیه ویتامینه

در موارد حساسیت به بادام زمینی ممنوع ❎

طرز تهیه ویتامینه

1. همه ی مواد را با هم داخل مخلوط کن ریخته و کاملا میکس کنید

دسته بندی:

اسموتی و شیک

زمان آماده سازی:

قابل سرو برای:

درجه سختی:

#سایر نوشیدنی ها

#غذای رژیمی

#اسموتی و شیک

#شیر (کم چرب)

#بادام زمینی

#پودر کاکائو

#یخ

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

نظرات کاربران

مریم — شنبه، ۲۴ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۸:۴۷

ممنون از غذائ خوشمزه وزیباتون 😊😊👧اگر از عکس های منم دیدن کنید ولایک بدید خوشحال میشم 😊😊😀😀

zeinab 1388 — جمعه، ۲۳ خرداد ۱۳۹۹ - ۲۰:۳۶

من اینکارو کردم بعد یکم دارچین ریختم توش گذاشتم فریزر عالی شد

mahlaaa — جمعه، ۲۳ خرداد ۱۳۹۹ - ۲۲:۵۲

نوش جونتون عزیزم

دختر پرسپولیس — دوشنبه، ۱۹ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۶:۲۰

عالی

helia — شنبه، ۱۷ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۵:۵۴

الان این دستور پخته ؟! اصلا کلیپ برگر چجوری اینو قبول کرده؟!😟😐

فردوس — شنبه، ۱۷ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۴:۱۲

اااات

tara,سر آشپز — جمعه، ۱۶ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۴:۲۹

هههههههه

نفیسه — جمعه، ۱۶ خرداد ۱۳۹۹ - ۰۷:۳۲

خسته نشیم یه دفعه ازین همه زحمت خخخخخ

مرجان — پنجشنبه، ۱۵ خرداد ۱۳۹۹ - ۲۳:۵۷

عالی😋😋