گراتن سبزیجات

– پای و گراتن

گراتن سبزیجات
گراتن سبزیجات - نیکا

گراتن سبزیجات


نیکا
گراتن سبزیجات

(از دسته ی پای و گراتن)

مواد لازم برای تهیه گراتن سبزیجات برای 4 نفر

  • مواد اصلی
  • سیب زمینی متوسط 5 عدد
  • قارچ 150 گرم
  • گوجه فرنگی 1 عدد
  • ذرت 1/2 پیمانه
  • فلفل دلمه ای کوچک 1 عدد
  • جعفری 1/2 پیمانه
  • پیازچه 3 عدد
  • شیر 2 لیوان
  • آرد 3 قاشق غذا خوری
  • کره 2 قاشق غذا خوری
  • زعفران به مقدار لازم
  • نمک و فلفل و آویشن به مقدار لازم
  • روغن 2 قاشق غذا خوری

نکته های مهم برای تهیه گراتن سبزیجات

گراتن سبزیجات یک غذای راحت وخوشمزه هست البته برای افرادی که سبزیجات دوست دارندگزینه ی مناسبی هست خانواده ی من که خیلی خوششون اومدسبزیجات توی این غذاسلیقه ای هست میتونیدکم یازیادش کنیدیانوعش راتغییربدهیدولی به نظرمن بااین سبزیجات خیلی خوشمزه ترهست

طرز تهیه گراتن سبزیجات

1. سیب زمینی راآب پزکرده گوجه وپیازچه وجعفری راخوردکرده قارچ وفلفل دلمه ای خوردشده راباحرارت بالاتفت میدیم تاآب نندازه ذرت راهم که به صورت کنسروآماده وپخته هست آماده میکنیم

2. سیب زمینی پخته شده رارنده میکنیم باروغن ونمک وفلفل وآویشن مخلوط میکنیم وته ظرف پیرکس سیب زمینی هاراپهن میکنیم قارچ وفلفل دلمه ای تفت داده شده وپیازچه وگوجه وجعفری وذرت راباهم مخلوط کرده ونمک وفلفل وآویشن بهش میزنیم

3. بعداین سبزیجات مخلوط راروی سیب زمینی هاپهن میکنیم وروی این موادسس بشامل میریزیم (3قاشق غذاخوری آردودولیوان شیرراباهم مخلوط میکنیم وروی حرارت گذاشته وقتی به غلظت فرنی رسیددوقاشق غذاخوری کره ومقداری زعفران بهش اضافه میکنیم وازروی حرارت برمیداریم )

4. سپس روی سس بشامل پنیرپیتزامیریزیم وتوی فربادمای 180درجه به مدت 20دقیقه میگذاریم تاپخته بشه وچنددقیقه هم گریل راروشن کرده تاروی گراتن طلایی بشه

تصاویر تزئینات گراتن سبزیجات

گراتن سبزیجات
گراتن سبزیجات - گراتن بادمجان - مهدیه
گراتن سبزیجات
گراتن سبزیجات - فاطمه خانم
گراتن سبزیجات
گراتن سبزیجات - سلام دوستای مهربونم گراتن مرغ و بادمجان که کلیپش رو از دیدم🌷🙂 خوووشمزه و خوشگل بود حسااابی☺😋 اول ظرفمون رو چرب میکنیم و کمی با قلمو سس بشامل میزنیم به ته ظرف و کف ظرف رو با سیب زمینی اب پز حلقه شده کاملا میپوشونیم.لایه بعدی بادمجون هایی هستش که حلقه شدن و به مدت نیم ساعت در اب و نمک گذاشتیم و بعد سرخ کردیم .یه لایه بادمجون،و لایه بعدی سینه مرغ اب پز شده که ریش میکنیم،همراه پیاز داغ و ادویه ها یه سر تفت کوتاه میدیم،دوباره روی مرغ ها لایه بادمجون میزاریم و یه لیوان سس بشامل میریزیم،بعد از اون روی سس ها رو با پنیر میپوشونیم. ادویه های من شامل؛جوز هندی،پاپریکا،پود سیر،پودر تخم گشنیز،فلفل سیاه و قرمز،نمک و زردچوبه. در کل غذای خوب و خوشمزه ای بوووود. اما دفعه بعدی من حتما بادمجون رو حذف میکنم😥😅 چون بدون بادمجون جذاب تره،و سس بشامل رو کمتر میکنم که این خوب سلیقه ایه. شاااااد و پیروز باشید - At.dr
گراتن سبزیجات
گراتن سبزیجات - رسپی این خوشمزه توی دستورپختهای پیج خودم هست فقط من پنیرپیتزارافراموش کردم توی دستوربنویسم ولی توی طرزتهیه هست 150گرم پنیرجزء مواداصلیش هست ان شاالله اگرکلیپ برگر قابلیت ادیت پیداکنه دستوررادرست میکنم🙏 🔘 داستان کوتاه مرد جوانی کنار "نهر آب" نشسته بود و غمگین و افسرده به سطح آب زل زده بود. "استادی از آنجا می گذشت." او را دید و متوجه "حالت پریشانش" شد و کنارش نشست. مرد جوان وقتی استاد را دید بی اختیار گفت: عجیب "آشفته ام" و همه چیز زندگی ام به هم ریخته است. به شدت "نیازمند آرامش" هستم و نمی دانم این آرامش را کجا پیدا کنم؟ استاد برگی از شاخه افتاده روی زمین را داخل نهر آب انداخت و گفت: به این "برگ" نگاه کن وقتی داخل آب می افتد خود را به جریان آن می سپارد و با آن می رود. سپس استاد "سنگی بزرگ" را از کنار جوی آب برداشت و داخل نهر انداخت. سنگ به خاطر سنگینی اش داخل نهر فرو رفت و در "عمق" آن کنار بقیه سنگ ها قرار گرفت. استاد گفت: این سنگ را هم که دیدی، به خاطر سنگینی اش توانست بر نیروی جریان آب "غلبه" کند و در عمق نهر قرار گیرد. حال تو به من بگو آیا آرامش سنگ را می خواهی یا آرامش برگ را؟! مرد جوان مات و متحیر به استاد نگاه کرد و گفت: "اما برگ که آرام نیست." او با هر "افت و خیز" آب نهر بالا و پایین می رود و الان معلوم نیست کجاست! لااقل سنگ می داند کجا ایستاده و با وجودی که در بالا و اطرافش آب جریان دارد اما محکم ایستاده و تکان نمی خورد. من آرامش سنگ را "ترجیح" می دهم! استاد لبخندی زد و گفت: پس چرا از جریان های مخالف و "ناملایمات" جاری زندگی ات می نالی؟! اگر آرامش سنگ را برگزیده ای پس، تاب "ناملایمات" را هم داشته باش و "محکم" هر جایی که هستی آرام و قرار خود را از دست مده. استاد این را گفت و بلند شد تا برود. مرد جوان که "آرام" شده بود نفس عمیقی کشید و از جا برخاست و مسافتی با استاد همراه شد. چند دقیقه که گذشت موقع خداحافظی مرد جوان از استاد پرسید: "شما اگر جای من بودید آرامش سنگ را انتخاب می کردید یا آرامش برگ را؟!" استاد لبخندی زد و گفت: من "تمام زندگی ام" خودم را با اطمینان به "خالق" رودخانه "هستی" و به جریان زندگی سپرده ام و چون می دانم در آغوش رودخانه ای هستم که همه ذرات آن نشان از حضور یار دارد از افت و خیزهایش هرگز "دل آشوب" نمی شوم و من آرامش برگ را می پسندم… *خود را به خدا بسپار و از طوفانهای زندگی هراسی نداشته باش چون خدا کنار تو و مواظب توست - نیکا
گراتن سبزیجات
گراتن سبزیجات - گراتن سبزیجات سلام دوستان عزیزم سپاس ازلطف وهمراهی همیشگی شما🙏🙏😍😍 این گراتن سبزیجات یک غذای خوشمزه وراحت هست که دستورش توی دستورپختهای خودم هست 😍😍😋😋 - نیکا
گراتن بادمجون
گراتن بادمجون - Mojgan
گراتن سبزیجات
گراتن سبزیجات - با رسپی دوست عزیزم نیکا جان ممنون بابت رسپی خوبتون فقط من مرغ هم اضافه کردم و چون ذرت نداشتم از نخود فرنگی استفاده کردم خیلی خوشمزه بود - سمیه

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

سوالات متداول

میشه توش گوشت چرخ کرده یا مرغ پخته ریش شده ریخت؟

✅ بله عزیزم میشه چراکه نشه امادیگه گراتن سبزیجات نیست ولی خوشمزه میشه باگوشت یامرغ.

نظرات کاربران

S Sara S — سه‌شنبه، ۳۰ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۱:۰۶
خيلي خوشمزه بود امروز درست كردم همه دوست داشتن خيلي خيلي ممنون براي دستور خوبتون❤️
نیکا — پنجشنبه، ۱۳ دی ۱۳۹۷ - ۱۳:۰۰
نوش جان عزیزم🙏🏻😍
طناز — شنبه، ۲۳ دی ۱۳۹۶ - ۱۸:۲۵
بسیارعالی👏👌✔
نوش جان.ممنون بابت دستور پختش
غزل خانوم — شنبه، ۲۳ دی ۱۳۹۶ - ۰۰:۲۸
پریسا جون توی مواد لازم پنیر یادتون رفته.ممنون بابت دستور پخت.
نیکا — شنبه، ۲۳ دی ۱۳۹۶ - ۲۲:۳۵
بله پنیررافراموش کردم وهرکاری کردم رسپی راحذف کنم نشدبیشترازصدبارحذف کردم ونشدولی توی توضیحاتش نوشتم پنیرپیتزاراشرمنده دیگه🙏🙏
یاسمن خانوم — شنبه، ۱۶ دی ۱۳۹۶ - ۱۲:۴۲
میشه توش گوشت چرخ کرده یا مرغ پخته ریش شده ریخت؟
نیکا — شنبه، ۱۶ دی ۱۳۹۶ - ۱۲:۵۰
بله عزیزم میشه چراکه نشه امادیگه گراتن سبزیجات نیست ولی خوشمزه میشه باگوشت یامرغ
آوا — دوشنبه، ۲۲ آبان ۱۳۹۶ - ۱۹:۰۳
من فرندارم بامایکروویو روچه قدرتی بزارم خشک نشه
نیکا — دوشنبه، ۲۲ آبان ۱۳۹۶ - ۲۰:۱۴
شرمنده من باماکروفربرای پخت وپزکارنمیکنم ونمیدونم ولی توی فرنوشتم دماوزمان را
Mobina_sh — یکشنبه، ۳۰ مهر ۱۳۹۶ - ۲۱:۴۷
حرف نداره معلومه خیلی خوشمزه ست