تغذیه - مجموعه مطالب
همه مطالب مربوط به تغذیه
تغذیه
261
3 نوشیدنی مفید برای خلاص شدن از نفخ شکم
― زنجبیل دارای ترکیباتی به نام جینجرول ها است، که از ویژگی های ضد التهابی سود می برند. یکی دیگر از ترکیبات موجود در زنجبیل از گوارش پشتیبا..
تغذیه
247
خواص میوه به
― به» میوه ای خوش طعم و عطر از خانواده سیب است. این میوه اگرچه به صورت خام نیز خوردنی است ولی اغلب، پخته آن را به صورت مربا و همچنین در غذاها..
تغذیه
403
8 ماده غذایی که نمی دانستید قابل فریز کردن هستند
― فریز کردن مغزهای خام به حفظ چربی های طبیعی درون شان کمک می کند. البته این کار باید با استفاده از ظرف های مخصوصی که مانع از رسوخ هوا می شون..
تغذیه
177
تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد
― دانه کنجد علاوه بر آنکه در آشپزی مورداستفاده قرار می گیرد، به دلیل خواص متعدد تغذیه ای و دارویی در طب سنتی هم کاربرد دارد
به گفته کارشنا..
تغذیه
184
5 خوراکی برای کاهش تهوع در سفرهای نوروزی
― اگر حالت تهوع شما با کم آب شدن بدن همراه باشد، یا به استفراغ منجر شود، باید چند تکه موز بخورید. موز می تواند به تامین پتاسیم مورد نیاز بدن..
تغذیه
354
وقتی معده تان خالی است،مواظب باشید
― غذاهای که نباید با شکم خالی مصرف کرد
وقتی افراد احساس گرسنگی می کنند اشتهای بسیار زیادی دارند و در مورد نوع غذایی که می خواهند بخورند، ..