اسموتی چند میوه
– اسموتی و شیک
اسموتی چند میوه
کوکبرگر
اسموتی چند میوه
(از دسته ی اسموتی و شیک)
مواد لازم برای تهیه اسموتی چند میوه برای 2 نفر
- مواد اصلی
- موز 1 عدد
- آناناس (کمپوت) 1/2 لیوان
- هلو 2 عدد
- یخ 1/2 لیوان
- خامه 2 قاشق غذا خوری
- آب پرتقال 1 لیوان
نکته های مهم برای تهیه اسموتی چند میوه
اسموتی معمولا یخ ندارد.بهتر است برای تهیه آن میوه ها را از شب قبل داخل فریزر قرار داده و بعد میکس کنید و از ریختن یخ خودداری کنید
در صورت تمایل مقداری شکر هم به اسموتی اضافه کنید
به جای آب پرتقال میتوانید از آب یا آب کمپوت آناناس استفاده کنید
نظرات کاربران