ترش سماق با کته قالبی
– ناهار..
ترش سماق با کته قالبی
ناهار
مواد لازم برای تهیه ترش سماق با کته قالبی برای 3 نفر
- مواد اصلی
- سینه مرغ 3 عدد
- سبزی خورش 500 گرم
- پیاز 2 عدد
- لوبیا قرمز 1/2 پیمانه
- آبغوره 1/2 پیمانه
- سماق 5 قاشق سوپ خوری
- غوره 1/3 پیمانه
- سیر 5 حبه
- روغن و نمک به مقدار لازم
نکته های مهم برای تهیه ترش سماق با کته قالبی
سبزی شامل سبزی خورش قرمه سبزی( تره،جعفری،گشنیز،اسفناج و شنبلیله) میباشد
طرز تهیه ترش سماق با کته قالبی
1. سیرها و پیازها را پوست کنده، بشویید، ریز خرد کنید و درروغن تفت دهید تا نرم شوند. سپس مرغ خرد شده ، 3 قاشق سماق و نمک را اضافه کنید و با حرارت ملایم به مدت 10 تا 15 دقیقه تفت دهید تا رنگ مرغ ها تغییر کند.
2. پس از تغییر رنگ مرغ ها می توانید لوبیاها را همراه 4 پیمانه آب اضافه کنید و در حالی که حرارت را زیاد کرده اید بگذارید تا خورش شروع به جوشیدن کند. سپس حرارت را کم کنید و به مدت 2 ساعت بگذارید مواد بپزد
3. سبزی ها را بعد از شستن و خشک کردن ریز خرد کرده، در روغن به مدت 10 دقیقه سرخ کنید. حالا یک قاشق سماق را به سبزی های سرخ شده اضافه و خوب مخلوط کنید. بعد آن را از روی حرارت بردارید.
4. پس از گذشت 2 ساعت و درست زمانی که لوبیاها نرم شد می توانید سبزی های تفت داده شده را با آبغوره و غوره ها و یک قاشق باقیمانده سماق به آن اضافه کنید. حالا تمام مواد را به آرامی مخلوط کنید و با حرارت کم اجازه دهید خورش جا بیفتد - به روغن بیفتد - سپس با برنج سرو کنید
سوالات متداول
❓ سبزی خورش یعنی چی؟
✅ در قسمت نکات نوشته سبزی قرمه سبزی.