سیب زمینی کبابی در تابه رژیمی
– ساده ترین روش برای خوردن سیب زمینی تنوری و خوش عطر بدون یک قطره روغن دخترای من که خیلی دوست دارن..
سیب زمینی کبابی در تابه رژیمی
ساده ترین روش برای خوردن سیب زمینی تنوری و خوش عطر بدون یک قطره روغن
دخترای من که خیلی دوست دارن
مواد لازم برای تهیه سیب زمینی کبابی در تابه رژیمی برای 2 نفر
- مواد اصلی
- سیب زمینی ۴ عدد
- شوید ،ریحان،جعفری به مقدار لازم
- نمک به مقدار لازم
- پودر کاری ،گل پر به مقدار لازم
نکته های مهم برای تهیه سیب زمینی کبابی در تابه رژیمی
این سیب زمینی کبابی رژیمی و کاملا سالم بجای چیپس بازاری می تونه میان وعده خوبی واسه کودکتان باشه
و با انواع سس یا ماست می تونید میل کنید
طرز تهیه سیب زمینی کبابی در تابه رژیمی
1. سیب زمینی ها را با پوست تمییز میشوییم بصورت افقی از وسط میبریم و مثل سیب پر پر میکنیم
2. تقریبا یک سانت باید ضخامت داشته باشه داخل کاسه گودی ریخته و به نمک ، ادویه ها و سبزیجات معطر آعشته میکنیم سبزیجات بصورت تازه یا خشک می تونید استفاده کنید
3. یکی یکی کف تابه دوطرفه می چینیمو درش را میبندیم حرارت را کم میکنیم ، نیازی به شعله پخش کن نیست تقریبا هرطرف یک ربع تا بیست دقیقه طول میکشه تا طلایی بشه سپس برمیگردونیم تا طرف دیگرش بپزه
4. می تونید بااین روش چیپس سیب زمینی هم درست کنید. فقط کافیه سیب زمینی ها را بسیار نازک برش بزنید و زمان زودتری بهش سر بزنید تا نسوزه
نظرات کاربران
دیشب درستیدم این خوشمزه ها رو
وایییییی😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
نگو که چقدر خوشمزه بود
دیگه به جای اینکه سیب زمینی رو آدم تو روغن فراوان سرخ کنه میتونه با این روش درست کنه😉
هم کم روغن ،هم مفید،هم خوشمزه 😊😍
واقعا واقعا واقعا
کمال تشکر دارم از شما دیگه فک کنم آقای سیب زمینی فروش رو برشکست کنم 🤣🤣🤣
بس که به بابام بگم برام سیب زمینی بخره😂
چه عطری
مرسی زهراجوون🥰🥰💋💋
حتما امتحان میکنم این خوشمزه جااانووو😉😉😋😋
روغن نمی خواد؟؟؟؟؟
حتما امتحان میکنم عزیزم♥♥♥
درست کردم خیلی خوشمزه بود 😍
عکسش تو پیجم هست