لازانیا پولتنه و سبزیجات

– لازانیا و سوفله

لازانیا پولتنه و سبزیجات
لازانیا پولتنه و سبزیجات - کوک‌برگر

لازانیا پولتنه و سبزیجات


کوک‌برگر
لازانیا پولتنه و سبزیجات

(از دسته ی لازانیا و سوفله)

مواد لازم برای تهیه لازانیا پولتنه و سبزیجات برای 8 نفر

  • مواد اصلی
  • آب 2.5 پیمانه
  • بلغور ذرت زرد 1.5 پیمانه
  • نمک 1 قاشق چای خوری
  • پیاز متوسط خلالی 1 عدد
  • روغن زیتون 1 قاشق غذا خوری
  • قارچ تازه خرد شده 4 پیمانه
  • فلفل سیاه 1/4 قاشق چای خوری
  • فلفل کبابی خرد شده 600 گرم
  • سس پاستا 1/14 پیمانه
  • پنیر موزارلا (موتزارلا) 1 پیمانه

طرز تهیه لازانیا پولتنه و سبزیجات

1. برای تهیه پولنته، در یک قابلمه 2.5 پیمانه آب را روی حرارت زیاد قرار دهید تا بجوشد. در این فاصله، در یک کاسه کوچک بلغور ذرت، 1.5 پیمانه آب و یک قاشق چایخوری نمک را با یکدیگر مخلوط کنید.

2. مخلوط ذرت را درون آب جوش بریزید و دایم هم بزنید. تا زمانی این کار را ادامه دهید تا مواد دوباره بجوشند.

3. در این مرحله حرارت را کم کنید و پولنته را بدون در به مدت 10 تا 15 دقیقه بپزید تا غلیظ شود. سپس آن را درون ظرف پیرکس بریزید و کنار بگذارید تا خنک شود. پس از خنک شدن، روی آن را بپوشانید و 30 دقیقه در یخچال قرار دهید تا کاملا سرد و سفت شود.

4. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید. در یک تابه نچسب، روغن را روی حرارت ملایم گرم کنید، پیاز را اضافه کنید و 3 تا 4 دقیقه آن را سرخ کنید. قارچ ها را به همراه نمک و فلفل سیاه اضافه کنید و تفت دهید. سپس تابه را از روی حرارت بردارید و فلفل های کبابی را به آن اضافه کنید.

5. سس را روی پولنته سرد و سفت شده بریزید. روی آن مخلوط سبزیجات بریزید و در آخر پنیر را اضافه کنید.

6. روی ظرف را بپوشانید و آن را به مدت 30 دقیقه در فر قرار دهید. روکش آن را بردارید و 10 تا 15 دقیقه دیگر بپزید. درصورت تمایل می توانید جعفری خرد شده روی آن بریزید و سرو کنید

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

سوالات متداول

من به جاي پيركس از جوانكس استفاده كردم عيب نداره؟

✅ 🤔🤔🤐.

نظرات کاربران

Defne — سه‌شنبه، ۲ آبان ۱۳۹۶ - ۱۸:۱۸
من به جاي پيركس از جوانكس استفاده كردم عيب نداره؟
negar — سه‌شنبه، ۱۶ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۴:۱۰
🤔🤔🤐
مریم — سه‌شنبه، ۲۷ مرداد ۱۳۹۴ - ۲۲:۳۱
عالیییییییییییییی
عسل بانو — جمعه، ۱۴ فروردین ۱۳۹۴ - ۰۹:۰۹
عالی بود
baran — چهارشنبه، ۲۴ دی ۱۳۹۳ - ۲۲:۲۵
واقعا خوش مزه است