ماهی سالمون گریل شده با شلیل

– خوراک با ماهی و میگو

ماهی سالمون گریل شده با شلیل
ماهی سالمون گریل شده با شلیل - کوک‌برگر

ماهی سالمون گریل شده با شلیل


کوک‌برگر
ماهی سالمون گریل شده با شلیل
(از دسته ی خوراک با ماهی و میگو)

مواد لازم برای تهیه ماهی سالمون گریل شده با شلیل برای 2 نفر

  • مواد اصلی
  • فیله سالمون فیله ماهی سالمون ۱۸۰ گرمی (به قطر 2.5 سانتی متر، بدون پوست) 2 عدد
  • روغن زیتون 1 قاشق سوپ خوری
  • نمک و فلفل به مقدار لازم
  • شلیل گریل شده :
  • شلیل (هسته در آورده و ۸ برش شده) 1 عدد
  • روغن زیتون 1 قاشق سوپ خوری
  • شربت افرا 1 قاشق سوپ خوری
  • دانه فلفل قرمز (له شده) 1/4 قاشق چای خوری
  • برگ ریحان (برش خورده به شکل نوارهای باریک) 4 برگ

طرز تهیه ماهی سالمون گریل شده با شلیل

1. گریل را برای استفاده آماده کنید. اگر از یک گریل فضای باز استفاده می کنید گریل ذغالی را نسبتا داغ کنید و گریل گازی را روی حرارت متوسط قرار دهید.

2. اگر داخل خانه گریل می کنید یک تابه ی گریل را که کمی چرب شده و حسابی نمک و فلفل در آن پاشیده اید روی شعله ی نسبتا زیاد داغ کنید.

3. روی فیله های سالمون روغن زیتون بمالید و دو طرف آن را با نمک و فلفل سیاه مزه دار کنید.

4. سالمون را روی توری گریل که کمی چرب شده 4 دقیقه گریل کنید. فیله را از آن رو کنید و 4 تا 5 دقیقه آنقدر گریل کنید که کاملا بپزد و با چنگال تکه بشود.

5. در همین مدت برش های شلیل را در روغن زیتون، شربت افرا و دانه فلفل خرد شده بغلتانید.

6. هر طرف آنها را 2 دقیقه آنقدر گریل کنید که کاملا گرم شوند و خط های گریل روی آن ها به وجود بیاید.

7. این کار را میتوان همزمان با گریل کردن سالمون ها انجام داد اما اگر آنها را بعد از سالمون ها گریل می کنید، سالمون ها را تا شلیل ها گریل می شوند در فویل آلومینیومی بپیچید.

8. سالمون را در ظرفی قرار داده و روی آن شلیل گریل شده، پنیر بز، نوارهای ریحان تازه و چند قطره روغن زیتون بریزید

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

نظرات کاربران

نرگسی? — چهارشنبه، ۲۳ مرداد ۱۳۹۸ - ۰۴:۰۵
سلام عالی شد من درست کردم به شما توصیف میکنم
آرزو.... — جمعه، ۱۱ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۱:۰۷
شربت افرا رو از کجا میشه تهیه کرد؟