سالاد ماهی و سیب زمینی
– سالاد تابستانی که هم غذا و هم پیش غذا ست..
سالاد ماهی و سیب زمینی
سالاد تابستانی که هم غذا و هم پیش غذا ست
مواد لازم برای تهیه سالاد ماهی و سیب زمینی برای 2 نفر
- مواد اصلی
- سیب زمینی پخته شده 2 عدد
- فیله ماهی 2 عدد
- زنجبیل 1 قاشق سوپ خوری
- بادام هندی 100 گرم
- گشنیز خرد شده 3 قاشق سوپ خوری
- فلفل دلمه ای قرمز 1/2 به مقدار لازم
- کاهو و ریحان خرد شده 2 پیمانه
- نمک و فلفل به مقدار لازم
- روغن به مقدار لازم
- مواد لازم برای سس :
- سس خردل 2 قاشق سوپ خوری
- عسل 1 قاشق سوپ خوری
- آب لیمو 2 قاشق سوپ خوری
- نمک و فلفل به مقدار لازم
نکته های مهم برای تهیه سالاد ماهی و سیب زمینی
برای 2 نفر؛زمان آماده سازی و پخت 25 دقیقه
طرز تهیه سالاد ماهی و سیب زمینی
1. فیله های ماهی را آغشته به نمک و فلفل کنید. در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا داغ شود، سپس تکه های ماهی را داخل آن سرخ کنید. بعد از سرخ شدن ماهی ، آنها را از تابه درآورده و در ظرفی قرار دهید تا کمی سرد شوند. بعد آنها را به صورت تکه های 3 سانتی خرد کنید.
2. سیب زمینی ها را بپزید، سپس آنها را با پوست به صورت تکه های 3-2 سانتی خرد کنید.
3. حالا سس را آماده کنید. در یک کاسه همه مواد لازم برای سس را بریزید و با هم مخلوط کنید. سس را داخل یخچال قرار دهید تا خنک شود.
4. در این زمان سالاد را آماده کنید. در یک ظرف مناسب کاهو و ریحان خرد شده را همراه با گشنیز خرد شده، بادام هندی و زنجبیل رنده شده بریزید و با هم مخلوط کنید. سیب زمینی های خرد شده و تکه های ماهی را هم بریزید و به آرامی هم بزنید. سالاد را داخل یخچال قرار دهید تا سرد شود.
5. سسی که آماده کرده اید را روی سالاد بریزید و هم بزنید. در صورت نیاز مقدار بیشتری نمک و فلفل روی سالاد بریزید. حالا می توانید سالاد را سرو کنید