پوره سرماخوردگی (کودکانه)

1. شلغم و کدو و هویج را خرد کرده و با مقداری آب میگذاریم تا کاملا بپزند (اگر در زودپز میریزید هم آب کمتری بریزید هم زودتر میپزند)

2. بعد از انکه پختند ابتدا با گوشکوب دستی سپس با گوشکوب برقی کاملا پوره را میکس میکنیم

3. به پوره کمی روغن زیتون و کمی شیر خشک اضافه میکنیم

4. پوره ما آماده است نوش جان دلبندتان