اسموتی استوایی
– اسموتی و شیک
اسموتی استوایی
کوک‌برگر
اسموتی استوایی
(از دسته ی اسموتی و شیک)
مواد لازم برای تهیه اسموتی استوایی برای 3 نفر
- مواد اصلی
- یخ به مقدار لازم
- شیر (کم چرب) 1/2 پیمانه
- ماست کم چرب وانیلی 1 پیمانه
- انبه خرد شده 1 پیمانه
- آناناس خرد شده 1 پیمانه
نکته های مهم برای تهیه اسموتی استوایی
با توجه به ذایقه خود هر یک از مواد تشکیل دهنده را می توانید کم و زیاد کنید.
این اسموتی برای فرزندان بد غذا و کودکان در سن رشد که نیاز به میزان بالایی ویتامین و مواد معدنی دارند نیز کاملا مناسب است
طرز تهیه اسموتی استوایی
نظرات کاربران
Mobina1386
— یکشنبه، ۳ فروردین ۱۳۹۹ - ۱۲:۴۳
عالی بود
"®"
— پنجشنبه، ۱۷ مرداد ۱۳۹۸ - ۲۲:۵۵
خیلی خوشمزه هست من یکبار درست کردم ولی با این قیمت انبه واسه یکی ، دوبار خوبه
اینا واسه کشورهایی هست که اقتصادشون باعث فشار به مردمشون نمی شه و هی می شه درست کرد.🙍🙅😖😔
اینا واسه کشورهایی هست که اقتصادشون باعث فشار به مردمشون نمی شه و هی می شه درست کرد.🙍🙅😖😔
Golpari
— شنبه، ۱۷ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۷:۲۷
😀👍دقیقا
ژیلا
— چهارشنبه، ۱۶ مرداد ۱۳۹۸ - ۰۱:۳۹
خیلی خوبه 😀
محا
— سه‌شنبه، ۶ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۴:۴۵
خوشمزه
fatemeh
— یکشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۵ - ۱۴:۵۵
ماست کم چرب وانیلی چیه؟
مهدی
— جمعه، ۱ تیر ۱۳۹۷ - ۱۱:۲۶
مثل بستنی ،تو ایران من ندیدم.ولی بستیم میشه باشه،فقط😥شیرینتره
گل لاله
— پنجشنبه، ۲۱ آبان ۱۳۹۴ - ۰۷:۲۳
عالی تو هوای گرم میچسبه
مریم
— پنجشنبه، ۲۵ تیر ۱۳۹۴ - ۱۳:۵۹
عالی
آیسی
— سه‌شنبه، ۱۶ تیر ۱۳۹۴ - ۱۸:۳۶
خوب
سوالات متداول
❓ ماست کم چرب وانیلی چیه؟
✅ مثل بستنی ،تو ایران من ندیدم.ولی بستیم میشه باشه،فقط😥شیرینتره.