اسموتی شکلات و موز
– اسموتی یک نوشیدنی مغذی و مناسب است که می تواند جایگزینی مناسب برای یک میان وعده باشد. شما می توانید با استفاده از کمترین مواد، یک اسموتی ..
اسموتی شکلات و موز
اسموتی یک نوشیدنی مغذی و مناسب است که می تواند جایگزینی مناسب برای یک میان وعده باشد. شما می توانید با استفاده از کمترین مواد، یک اسموتی خوشمزه، سالم، پر انرژی و کامل را تهیه و به عنوان نوشیدنی یا دسر نوش جان نمایید. مهمترین مواد تشکیل دهنده اسموتی ها را معمولا میوه ها یا برخی سبزیجات تشکیل می دهند
مواد لازم برای تهیه اسموتی شکلات و موز برای 3 نفر
- مواد اصلی
- شیر 3 فنجان
- موز 3 عدد
- سس شکلات یا سیروپ 3 قاشق غذا خوری
- یخ خردشده 3 فنجان
نکته های مهم برای تهیه اسموتی شکلات و موز
در صورت بیشتر بودن تعداد باید تعداد مواد را با توجه به افراد زیاد کنید
نظرات کاربران
Sogand — چهارشنبه، ۳ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۰۱:۱۳
میشه شکلات خودم آب کنم
S.A — چهارشنبه، ۲۰ فروردین ۱۳۹۹ - ۰۲:۳۲
سلام.خیلی شیرین نیست.به نظرتون میشه عسل هم بهش اضافه کنم
محمد — سهشنبه، ۹ مهر ۱۳۹۸ - ۱۹:۰۲
سس شکلات
negar — پنجشنبه، ۳۱ مرداد ۱۳۹۸ - ۰۲:۲۷
بسیارعالی
هاشمی — پنجشنبه، ۲۰ تیر ۱۳۹۸ - ۰۳:۲۵
به به
Shirin — سهشنبه، ۱۸ تیر ۱۳۹۸ - ۱۸:۴۰
نمیشه به جا سس شکلات پودر کاکاعو زد؟
مها — سهشنبه، ۲۵ تیر ۱۳۹۸ - ۱۸:۲۶
من زدمخوشمزه تر هم شد
ghazale — شنبه، ۱۸ خرداد ۱۳۹۸ - ۲۳:۳۵
سس شکلات منظورش چیه
sana — جمعه، ۲۴ خرداد ۱۳۹۸ - ۰۶:۲۴
سس شکلات عزیزم ظاهرش شبیه سس قرمزه ولی خب این شکلاتیه
تو همین برنامه کلیپ برگر اگه تو قسمت جستجوش بزنید سس شکلاتی طرز تهیه شو براتون میاره
میتونیدم از بیرون اماده شو بخرید😉🌸
تو همین برنامه کلیپ برگر اگه تو قسمت جستجوش بزنید سس شکلاتی طرز تهیه شو براتون میاره
میتونیدم از بیرون اماده شو بخرید😉🌸
مهناز جون — شنبه، ۳۱ فروردین ۱۳۹۸ - ۱۷:۱۰
حتما درستش میکنم
◢─• helen •─◣ — جمعه، ۱۴ دی ۱۳۹۷ - ۱۸:۰۳
سس شکلات همون شکلات صبحانس!؟
sana — جمعه، ۲۴ خرداد ۱۳۹۸ - ۰۶:۲۵
نه گلم فرق داره
مامان آرمان — شنبه، ۲۱ مهر ۱۳۹۷ - ۲۰:۲۵
موز😱😱😱😱
❤....❤ — شنبه، ۲۱ مهر ۱۳۹۷ - ۱۴:۵۶
دلم خواست
ولی موز گرونه شده😕 یه ماهی میشه موز نخوردم
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
یادتون که نرفته سعیدمون اسپانیایی بلده😝😜😝😝😂
ولی موز گرونه شده😕 یه ماهی میشه موز نخوردم
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
یادتون که نرفته سعیدمون اسپانیایی بلده😝😜😝😝😂
غزل خانوم — دوشنبه، ۱۶ مهر ۱۳۹۷ - ۱۲:۲۸
الان یعنی من خیلی خفنم که موز داریم خونمون؟؟😮😁
David — یکشنبه، ۱۵ مهر ۱۳۹۷ - ۱۶:۵۱
دیگه نمیشه موز خورد که😑نمیشه یک چیز دیگه جایگزین بشه😏
mrym_abn — شنبه، ۱۴ مهر ۱۳۹۷ - ۲۱:۵۵
سه تا مووووووووز😰
خوشبحالتون با این دسرای لاکچریتون الان گرووونه😞
خوشبحالتون با این دسرای لاکچریتون الان گرووونه😞
?Zahra? — جمعه، ۱۳ مهر ۱۳۹۷ - ۱۳:۳۰
فک کنم اینجا همه دلشون موز میخواد
پانیذ — پنجشنبه، ۱۲ مهر ۱۳۹۷ - ۲۳:۴۲
دیگه که نمیشه موز خرید حرف شو نزن چنوقته نخردن دلم اب میشه الان موز هم تو رستوران های لاکچری میفروشن
?Zahra? — جمعه، ۱۳ مهر ۱۳۹۷ - ۱۳:۲۸
خخخخخ
یعنی انقد دلت موز میخواد و رو نکرده بودی
یعنی انقد دلت موز میخواد و رو نکرده بودی
فرهادی — پنجشنبه، ۱۲ مهر ۱۳۹۷ - ۱۹:۵۸
واقعا ممنونم از لایک هاتون ولی خودتون که میدونید من چقدر زحمت میکشم برای اینکه شما لایکم کنید ترو خدا بهم سربزنید بخدا. گناه دارم و همون طور که میدونید من ۱۲سالمه 😥😥😥😥
کارتون بی نظیره
کارتون بی نظیره
همتا — پنجشنبه، ۱۲ مهر ۱۳۹۷ - ۰۰:۵۴
منعاشق شکلاتم حتما درستش میکنم 🤗عالیه
السا — یکشنبه، ۸ مهر ۱۳۹۷ - ۱۸:۳۹
ما کیلو۱۲تومن میخریم الانم که اصلا گیرنمیاد😣
گل مریم — شنبه، ۷ مهر ۱۳۹۷ - ۲۳:۳۹
عالی بانو👌
وحیده — شنبه، ۷ مهر ۱۳۹۷ - ۰۰:۳۲
عاااالی 👌👌👌👌👌
پریا — سهشنبه، ۳ مهر ۱۳۹۷ - ۱۵:۱۷
ای جان دنبال این میگشتم
هلن — دوشنبه، ۲ مهر ۱۳۹۷ - ۱۵:۲۷
عالی
Tarsa — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۰:۵۵
موووز؟! خیلی گرونه! شما چقد لاکچری هستین!وااااییی!!!!😳😀
?Zahra? — جمعه، ۱۳ مهر ۱۳۹۷ - ۱۳:۳۰
خههخ
پریا — سهشنبه، ۳ مهر ۱۳۹۷ - ۱۵:۱۹
خخخخ لایک
زهرا — دوشنبه، ۲ مهر ۱۳۹۷ - ۱۳:۴۱
یا باغ موز دارین🤔
زهرا — دوشنبه، ۲ مهر ۱۳۹۷ - ۱۳:۳۹
حتما شما ارزون میخرید
ڋخټـږڪٍ ڱږآفيݭټ? — دوشنبه، ۲۶ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۵:۰۷
عالیه خوسگش حال میشم سری به منم بزنی خانمی
زهرا — دوشنبه، ۲۶ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۱:۴۶
موز🍌خیلی گرووونه😔
باران — سهشنبه، ۲۷ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۰:۱۵
خخخخ
sahar — یکشنبه، ۲۵ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۸:۲۷
سلام كسي اينجا اين برنامرو رو ايفون داره؟ ميتونين از قسمت چي بپزم استفاده كنين؟؟؟؟؟؟!!!
tina84 — چهارشنبه، ۱۵ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۸:۳۸
ﺑﻠﻪ ﻣﻦ ﺩاﺭﻡ
ﻣﻴﺘﻮﻧﻴﻦ اﺯ ﺳﻴﺐ اﭖ ﺩاﻧﻠﻮﺩ ﻛﻨﻴﺪ
ﻣﻴﺘﻮﻧﻴﻦ اﺯ ﺳﻴﺐ اﭖ ﺩاﻧﻠﻮﺩ ﻛﻨﻴﺪ
فلاح — چهارشنبه، ۴ مهر ۱۳۹۷ - ۱۷:۴۶
نه نمیشه منم متاسفانه ایفون دارم حتی نمیتونم اسم غذایی رو سرچ کنم
BEHNAZ — سهشنبه، ۳ مهر ۱۳۹۷ - ۱۵:۵۹
من دارم نه نميتونم استفاده كنم خودشم اصن ورژن جديدش نيس برا آيفون😕
tarane❤ — یکشنبه، ۲۵ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۴:۱۳
میشه از سس های اماده استفاده کرد؟
❤مامان نادیا❤ — شنبه، ۲۴ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۰:۳۹
موز داره توش؟؟؟چه گروووون😂
ماه پیشونی — شنبه، ۲۴ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۰:۵۲
موز دیگه جزوه غذا های لاکچری به حساب میاد😱😂😂😃😄
مامان حنانه — شنبه، ۲۴ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۰:۱۱
وای عالیه الان درست میکنم منتهی با 1دونه موز😀😀
/Sima_aaaa/ — جمعه، ۲۳ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۳:۲۲
👌👍👍💗 💗 💗
hani — جمعه، ۲۳ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۱:۴۱
عالیه.
صدف — جمعه، ۲۳ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۱:۲۵
عالیه ولی میان وعده لاکچری حساب میشه با موزش😀👍👍
بانوے ایرانی — جمعه، ۲۳ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۶:۱۲
کیلو١٣ هزارتوماان😨😨😨😨😨😰😰😰😰😰😰😰😰😰😰
❤مامان نادیا❤ — شنبه، ۲۴ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۰:۴۰
۱۳ که خوبه جای ما ۲۰ تومنه موز
sahar — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۲:۰۳
واقعا بیست تومنه مگه داریممم😯😯😯
من کیلو ۸ تومن میگیرم خوشبختانه
من کیلو ۸ تومن میگیرم خوشبختانه
اکرم — جمعه، ۲۳ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۴:۱۹
موز💰💰💰😐😐😐
BEHNAZ — جمعه، ۲۳ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۵:۲۰
🤣🤣👍🏻👍🏻💸💸💸💸
R●ni paz.. — جمعه، ۲۳ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۱:۰۷
دلم خاست عالیه
مامان میثم — جمعه، ۲۳ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۱:۲۶
عالیه👌
ژربرا — جمعه، ۲۳ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۰:۴۵
عالی گلم👌👌👌
هلنا & تارا — پنجشنبه، ۲۲ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۳:۳۱
عالیه دوست گلم
به کارای منم سربزنید😚😗
به کارای منم سربزنید😚😗
هلنا & تارا — پنجشنبه، ۲۲ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۳:۳۰
عالیه دوست گلم 😗😆
سوالات متداول
❓نمیشه به جا سس شکلات پودر کاکاعو زد؟
✅ من زدمخوشمزه تر هم شد.
❓سس شکلات همون شکلات صبحانس!؟
✅ نه گلم فرق داره.
❓موووز؟! خیلی گرونه! شما چقد لاکچری هستین!وااااییی!!!!😳😀
✅ خههخ.
❓سلام كسي اينجا اين برنامرو رو ايفون داره؟ ميتونين از قسمت چي بپزم استفاده كنين؟؟؟؟؟؟!!!
✅ ﺑﻠﻪ ﻣﻦ ﺩاﺭﻡ
ﻣﻴﺘﻮﻧﻴﻦ اﺯ ﺳﻴﺐ اﭖ ﺩاﻧﻠﻮﺩ ﻛﻨﻴﺪ.
❓موز داره توش؟؟؟چه گروووون😂
✅ موز دیگه جزوه غذا های لاکچری به حساب میاد😱😂😂😃😄.