اسموتی معجونی

Name: اسموتی معجونی
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Persian
Ingredients: 1/1/4 پیمانه شیر; 1/2 پیمانه جو پرک فوری; 2 عدد موز; 1 قاشق سوپ خوری عسل; 2 قاشق سوپ خوری بادام زمینی; 2 قاشق سوپ خوری گردو خردشده; کمی یخ

– اسموتی #صبحانه..

اسموتی معجونی

اسموتی #صبحانه

مواد لازم برای تهیه اسموتی معجونی برای 2 نفر

مواد اصلی
شیر 1/1/4 پیمانه
جو پرک فوری 1/2 پیمانه
موز 2 عدد
عسل 1 قاشق سوپ خوری
بادام زمینی 2 قاشق سوپ خوری
گردو خردشده 2 قاشق سوپ خوری
یخ کمی

طرز تهیه اسموتی معجونی

1. موزها را پوست بگیرید و خرد کنید، سپس داخل مخلوط کن بریزید. جو پرک، شیر، گردو، بادام زمینی، عسل و در صورت تمایل چند تکه یخ هم اضافه کنید.

2. دستگاه را روشن کنید و مواد را به مدت یک دقیقه با هم مخلوط کنید. حالا باید سرعت دستگاه را زیاد کنید و مواد را با سرعت بالا به مدت یک دقیقه دیگر مخلوط کنید.

3. اسموتی حاصل را داخل 2 عدد لیوان بریزید و به عنوان یک صبحانه مقوی سرو کنید

تصاویر تزئینات اسموتی معجونی

اسموتی معجونی بابستنی - من داخلش جو پرک نریختم بجاش بستنی ریختم 💜 کاش میشد برگردم به چند سال قبل ، یکی از همان شب های عید ، که تمام فامیل ، خانه ی مادربزرگم جمع بودیم . برگردم به یکی از آن شب ها که اتاق کوچک مادربزرگ گنجایش شیطنت های کودکانه ی ما را نداشت ، بزرگترها از شلوغ بازی های ما سرسام می گرفتند و به هیچ ارعاب و تهدیدی آرام نمی گرفتیم . شب ها به محض اعلام خاموشی ،با بچه های فامیل زیر یک لحاف بزرگ، جلسه ی محرمانه ای تشکیل می دادیم و آنقدر حرف می زدیم و می خندیدیم که کفر همه در می آمد ، آنوقت از روی ناچاری برایمان داستان هایی از دیوهای شش سر و غول های افسانه ای می گفتند تا مگر بترسیم و خوابمان ببرد ،معمولا هم موفق می شدند ! من یکی ، یادم است آنقدر به شیشه ی پنجره ی چوبی اتاق ،خیره می ماندم تا تصاویر مبهمی از موجوداتی ترسناک در آن تصور می کردم که به من زل زده بودند و به طرز وحشتناکی می خندیدند، جرات نمی کردم تا صبح پایم را از اتاق بیرون بگذارم، پتو را محکم می چسبیدم، نفسم را تا جایی که میشد حبس میکردم و از جایم تکان نمی خوردم تا خوابم می برد، صبح اما تمام ترس ها همراه تاریکی می رفتند پی کارشان ،جسارت و شیطنت ما دوچندان میشد و دیگر هیچ جوره حریفمان نمی شدند . خلاصه که جمعمان جمع بود و برای خودمان حسابی آتش می سوزاندیم . بچه بودیم و همه چیز در عین سادگی اش خوب بود کاش می شد کمی هم برگشت و این روزها را نفس کشید و جان گرفت . مادر بزرگ کجاست که ببیند "زمانه" دارد انتقام تمام شیطنت های آن روزها را با عوارض و مالیاتش از ما می گیرد ! کجاست ببیند ما آرام و سر به زیر شده ایم و حالا این روزگار است که آتش می سوزاند و هیچ کس هم حریفش نیست ، هیچ کس ! کاش میشد کمی برگشت ؛ به روزهایی که همه چیز خوب بود به شب هایی که غصه ای نداشتیم و به دنیای ساده ای که آدم هایش ساده بودند و دور هم جمع شدن ها حال آدم را خوب می کرد کاش میشد کمی ، فقط کمی برگشت - Haniye

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

سوالات متداول

❓یه سؤال دارم نقش جو پرک در اسموتی ها یا برخی معجون ها چیه؟

✅ عزیزم جوپرک واسه لاغری خیلی خوبه وهمین طور بخاطر فیبری که داره سیر کننده هم هست وباعث میشه اسموتی ها حالت رقیق بودن خودشو ازدست بده ویکم حالت لعابدار بشه ....

نظرات کاربران

بنیامین — دوشنبه، ۴ آذر ۱۳۹۸ - ۰۶:۲۶

از این خوشم اومد

RAHA&ARAM — یکشنبه، ۱۹ خرداد ۱۳۹۸ - ۲۰:۲۹

عالییییی

سروش — شنبه، ۲۷ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۱:۳۴

جوپرکی که توسوپ می ریزن اونه

khatereh — جمعه، ۸ شهریور ۱۳۹۸ - ۱۸:۲۸

اون جو هستش عزیزم جو پرک فرق داره

فاطمه سحر — شنبه، ۱۵ دی ۱۳۹۷ - ۱۴:۵۰

سلام دوستان نمیشه داخل معجون جو پرک نریزیم🤔

khatereh — جمعه، ۸ شهریور ۱۳۹۸ - ۱۸:۲۸

نه نمیشه عزیزم مواد اصلیش هیت

زهرا — دوشنبه، ۱۶ مهر ۱۳۹۷ - ۲۰:۳۲

آدم ب اشتها میاد،،،،به به،،،،از کارای منم دیدن کنید خوشحال میشم😊😊

mitra — پنجشنبه، ۳۰ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۹:۳۷

جو پرک نیاز ب پخت نداره؟

ساحره عسگری — جمعه، ۲۰ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۳:۳۲

دارچین،خرما*
اشتباه شدش

ساحره عسگری — جمعه، ۲۰ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۳:۳۲

میتونید ب این دارچین،دارچین و یا حتی کنجد هم اصافه کنید

الهه ظهیری — پنجشنبه، ۱۹ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۱:۴۳

ووای خیلی عالی‌به نظر میاد

ملیکا و ماهک — یکشنبه، ۱۵ بهمن ۱۳۹۶ - ۲۰:۱۰

جوپرک جو دوسر هست که مخصوص معجون من از شب قبل توی شیر میریزم میذارم یخچال و صبح موز عسل گردو و مغز ها هرچه دوست داریم مخلوطش میکنم یه معجون عالی میشه

کوثر کوثر — یکشنبه، ۱۵ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۱:۲۶

جو پرک نیاز به پخت نداره؟فوری یعنی چی

neda — شنبه، ۱۴ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۹:۴۸

یه سؤال دارم
نقش جو پرک در اسموتی ها یا برخی معجون ها چیه؟

الهه ظهیری — پنجشنبه، ۱۹ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۱:۴۲

عزیزم جوپرک واسه لاغری خیلی خوبه وهمین طور بخاطر فیبری که داره سیر کننده هم هست وباعث میشه اسموتی ها حالت رقیق بودن خودشو ازدست بده ویکم حالت لعابدار بشه ...

/Sima_aaaa/ — جمعه، ۱۳ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۹:۴۳

عالیه