اسموتی گلابی و موز

– یه میان وعده و صبحانه خوشمزه سرشار از ویتامین و فیبر حتما امتحانش کنید..

اسموتی گلابی و موز
اسموتی گلابی و موز - آقاوخانم شاویسی

اسموتی گلابی و موز


یه میان وعده و صبحانه خوشمزه سرشار از ویتامین و فیبر
حتما امتحانش کنید

مواد لازم برای تهیه اسموتی گلابی و موز برای 2 نفر

  • مواد اصلی
  • گلابی 2 عدد
  • موز 1 عدد
  • شیر 1 فنجان
  • عسل 1 قاشق غذا خوری
  • یخ خردشده 6 حبه
  • پودر دارچین 1/2 قاشق چای خوری

طرز تهیه اسموتی گلابی و موز

1. ابتدا دو عدد گلابی بزرگ را پوست بکنید و هسته های آنها را جدا کنید

2. پوست موز را بکنید و بعد همه مواد را باهم داخل مخلوط کن بریزید و کامل باهم میکس کنید

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

نظرات کاربران

ندا کلوچه☕ — دوشنبه، ۱۷ شهریور ۱۳۹۹ - ۰۹:۴۲
سلام
آقاوخانم شاویسی — دوشنبه، ۱۷ شهریور ۱۳۹۹ - ۱۰:۰۳
سلام ندا جون
نیایش — دوشنبه، ۱۷ شهریور ۱۳۹۹ - ۰۲:۰۰
به به چ عالی
Mehrdaneh — دوشنبه، ۱۷ شهریور ۱۳۹۹ - ۰۰:۰۱
به به 😋 😋 😋