اسموتی موز و انگور

1. اسفناج، انگور، موز، فلفل و آب سیب رو تو مخلوط کن یا غذا ساز ریخته و مخلوط میکنیم تا از حالت خمیری خارج شده و نرم بشه.

2. وقتی اسموتی آماده شد تو ظرفهای مخصوص سرو ریخته و با تزیین دلخواه سرو میکنیم