خوراک توفو با سس انار

– یلدا #انار #پاییز..

خوراک توفو با سس انار
خوراک توفو با سس انار - آشپزی مثبت

خوراک توفو با سس انار


یلدا
#انار

#پاییز

مواد لازم برای تهیه خوراک توفو با سس انار برای 4 نفر

  • مواد اصلی
  • پیاز خردشده 2 عدد
  • پنیر سویا(توفو) 100 گرم
  • گردو خردشده 150 گرم
  • زردچوبه 1 قاشق چای خوری
  • پودر دارچین 1 قاشق چای خوری
  • رب انار 3 قاشق سوپ خوری
  • شکر 1 قاشق سوپ خوری
  • دانه انار 1 پیمانه
  • روغن مایع به مقدار لازم

نکته های مهم برای تهیه خوراک توفو با سس انار

اگر غذای گوشتی دوست دارید، می توانید به جای آن از شنیسل مرغ یا ماهی استفاده کنید. به این صورت که آن ها را آغشته به نمک و فلفل کرده و داخل روغن تفت دهید. تکه های گوشت پخته را به صورت مربع های 3 سانتی متری برش بزنید و داخل خوراک بریزید

طرز تهیه خوراک توفو با سس انار

1. فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. گردو ها را روی سینی فر بچینید. سینی را به مدت 8 دقیقه داخل فر قرار دهید تا برشته شوند، سپس آنها را از فر خارج کنید. صبر کنید تا کمی خنک شوند، بعد آنها را داخل مخلوط کن یا غذاساز بریزید تا کاملا خرد شوند.

2. در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا داغ شود. سپس پیاز ها را تفت دهید. وقتی نرم و طلایی شدند، گردوی خرد شده، زردچوبه و پودر دارچین را اضافه کرده و مواد را خوب تفت دهید، سپس رب انار و شکر را بریزید. بعد از چند دقیقه 2 پیمانه آب جوش داخل تابه بریزید. صبر کنید تا جوش بیاید، سپس حرارت را کم کرد و صبر کنید تا سس غلیظی حاصل شود.

3. توفو را به صورت تکه های 4-3 سانتی متری برش بزنید، سپس آنها را داخل تابه بریزید. مواد را به آرامی با هم مخلوط کنید تا سس به خورد تکه های پنیر برود.

4. بعد از حدود 5 دقیقه اجاق گاز را خاموش کنید، سپس دانه های انار را داخل آن بریزید و به آرامی هم بزنید. حالا می توانید خوراک را سرو کنید

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

سوالات متداول

ببخشید توفو چی هست مزه اش چطوریه و ازکجامیتونم تهیه کنم؟؟؟

✅ دوست عزیز بی خیال این دستور شو توفو چیزی نیست که ما خوشمون بیاد بعضی میگن مزه و بود خیلی بدی داره.

نظرات کاربران

M.K. — یکشنبه، ۷ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۳:۴۲
بده
پریا — شنبه، ۹ آذر ۱۳۹۸ - ۰۳:۲۲
توفو یک پنیر کره ای هست اصلا خوشمزه نیست و بوی خوبی هم نمیده من نخوردم ولی توی یه برنامه آشپزی اروپایی طرف رفت یه رستوران کره ای براش آوردن همون جا حالش بهم خورد و گفت این بدترین چیزیه که تا به حال خوردم
baran 19 — چهارشنبه، ۱۹ دی ۱۳۹۷ - ۱۵:۵۸
هوممممم به به
سمانه — چهارشنبه، ۸ آذر ۱۳۹۶ - ۱۵:۱۶
ببخشید توفو چی هست مزه اش چطوریه و ازکجامیتونم تهیه کنم؟؟؟
پریا — شنبه، ۹ آذر ۱۳۹۸ - ۰۳:۱۸
دوست عزیز بی خیال این دستور شو توفو چیزی نیست که ما خوشمون بیاد بعضی میگن مزه و بود خیلی بدی داره
برکه — یکشنبه، ۲۸ آبان ۱۳۹۶ - ۲۳:۳۹
وای خیلی خوبه😍😍😍
reyhan — یکشنبه، ۲۸ آبان ۱۳۹۶ - ۰۳:۳۸
ای بابا