دمنوش لاغری

– ی دمنوش لاغری و چربی سوز عالی براتون اوردم..😍بادستورخودم #دمنوش_لاغری #دمنوش_به_لیمو_زیره_چای_سبز_دارچین..

دمنوش لاغری - خانوم آقامنوچهرم

دمنوش لاغری


ی دمنوش لاغری و چربی سوز عالی براتون اوردم..😍بادستورخودم
#دمنوش_لاغری
#دمنوش_به_لیمو_زیره_چای_سبز_دارچین

مواد لازم برای تهیه دمنوش لاغری برای 3 نفر

  • مواد اصلی
  • به لیمو (یا 7 برگ) 1 قاشق چای خوری
  • زیره ۱ قاشق غذا خوری
  • چای سبز ۱ قاشق مربا خوری
  • چوب دارچین ۲ تکه
  • پودر زنجبیل (اختیاری) نوک قاشق چای خوری
  • لیمو ترش (اختیاری) ۱ عدد
  • عسل (اختیاری) ۱ قاشق چای خوری

نکته های مهم برای تهیه دمنوش لاغری

دمنوش مخلوط به لیمو زیره وچای سبزو دارچین ی دمنوش لاغری عالی است.ک از ریزه خواری جلوگیری میکنه و سوخت و ساز بدن رو بالا میبره و همچنین ی چربی سوز عالی برای حذف چربی های اضافی بدنه

به لیمو باعث آرامش اعصاب

کاهش اضطراب و تعادل در اعصاب

کاهش ریزه خواری است و همچنین

یکی از مهمترین خواص به لیمو خاصیت آرامش بخش و تسکین دهنده اعصاب است. ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در این گیاه می تواند بر تعادل هورمونی در بدن تاثیر بگذارد. خاصیت آرام بخشی این گیاه به خوبی شناخته شده است و برای افرادی که استرس مزمن و مشکلات عصبی دارند توصیه می شود. همچنین این گیاه می تواند باعث سهولت و آرامش ذهن و بدن شود.

بطور کلی خواص دارویی گیاه به لیمو شامل: مسکن، تب بر، آرامش بخش، ضد نفخ، رفع درد شکم، کمک کننده به هضم غذا، رفع تپش قلب، دل پیچه است و اثرات خوبی برای معده دارد و همچنین برای کاهش درجه حرارت بدن و رفع درد های عصبی بسیار موثر و مفید است.

افرادی که در حال تلاش برای کاهش وزن و لاغری هستند، دمنوش به لیمو را نیز مصرف نمایند. این گیاه غنی از ترکیبات عالی می باشد که باعث کاهش خوردن در وعده های غذایی دیگر و بروز ریزه خواری می شود. علاوه بر اینها چای به لیمو طی فرایند های مختلف، موجب سوختن چربی در بدن می شود. در نتیجه این گیاه معطر و پرخاصیت موجب کاهش وزن شما می شود.

به لیمو وقتی با زیره وچای سبز و دارچین ترکیب میشود خاصیت چربی سوزی ان بالا میرود.این دمنوش مدر و ادرار اور است..و همچنین باد معده نفخ معده راهم ازبین میبرد

طرز تهیه دمنوش لاغری

1. برگ به لیمو خشک یا تازه و زیره و دارچین و چای سبز رو توی قوری بریزین و آب جوش که کمی از داغی افتاده تو دمای 80 درجه رو به قوری اضافه کنین و بزارین ده دقیقه تا یک ربع رو بخار کتری دم بکشه ..و بعد موقع خوردن درصورت تمایل عسل و پودر زنجفیل و لیمو بهش اضافه کنین.پودر زنجفیل و لیمو اثر دمنوش روبالا میبره این دمنوش رو میتونین بعد صبحانه ناهار و شام میل کنین نوش جان

سوالات متداول

عالیه. زیره سبز یا سیاه؟

✅ سیاه بهتره.

نظرات کاربران

mamane. nafas — سه‌شنبه، ۲۷ آبان ۱۳۹۹ - ۱۲:۲۳
بسیارعالی
Sana_87 — دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۳۹۹ - ۱۱:۲۷
عالی
مامان دوتا فرشته — سه‌شنبه، ۲۰ آبان ۱۳۹۹ - ۱۸:۲۱
عالیه. زیره سبز یا سیاه؟
خانوم آقامنوچهرم — دوشنبه، ۲۶ آبان ۱۳۹۹ - ۲۱:۱۹
سیاه بهتره