دمنوش نعناع
– وقتی به سلامتیتون به اندازه مهمون نوازیتون اهمیت میدید..
دمنوش نعناع
وقتی به سلامتیتون به اندازه مهمون نوازیتون اهمیت میدید
مواد لازم برای تهیه دمنوش نعناع برای 2 نفر
- مواد اصلی
- نعنا ۱ پیاله
- آب جوش ۲ لیوان
- لیمو 1/2 عدد
- عسل یا نبات(درصورت تمایل) به مقدار لازم
نکته های مهم برای تهیه دمنوش نعناع
هر موقع که سبزی تازه خریرین میتونین نعناهاشو برا روزای بعد خشک کنین وبا خشک شدش این دمنوشو تهیه کنین..لازمم نیست حتما فقط برگاش باشن میتونین همینطور با ساقه خشکش کنین..
اینم بخونید?
وقتی دچار نفخ هستید یک فنجان دمنوش نعناع قبل از وعده غذاییتون بنوشید. چای نعناع گزینه ای عالی برای شروع یک وعده است و گوارش را بهبود می دهد.علاوه بر اینا یه لیوان دمنوش نعناع قبل غذا
کبد را تمیز میکنه
صفرا را رقیق و
کلسترول بدخون را کاهش میده..
برا خانمایی هم که در طول روز دچار بیحالی وخستگی میشن دمنوش نعناع با یه قاشق عسل فوقالعادست
طرز تهیه دمنوش نعناع
1. برای تهیه این دمنوش فوق العاده مفید یه پیاله سبزی نعناع رو بریزید تو قوری ودو لیوان آبجوش ویه پر لیمو ترش بهش اضافه کنید وبذارید رو حرارت غیر مستقیم..یعنی رو بخار کتری..یا با یه شعله پخش کن روی شعله خیلی ملایم اجاق یا بالای سماور بمدت 10 تا 15 دقیقه تا کامل دم بکشه..
2. حالا برای خودتون توی یه سینی خوشگل یه نبات بذارین با یه گل نعناع ودمنوش رو بریزین تو زیباترین استکان یا لیوان خونتون..بعد خودتونو به نوشیدن یه جرعه سلامتی دعوت کنین...میتونین بجای نبات از عسل استفاده کنین...اگه نعناع خشک استفاده میکنین حتما 15 دقیقه دم بذارید
نظرات کاربران
دیروز درست کردم عالیییی بود👌👌👌
سوالات متداول
❓ لیمو تو خونه ندارم میشه آب لیموی خونگی بریزیم؟
✅ میتونین حذفش کنین..یا یه کوچولو لیمو عمانی توش بریزین..مثلا یه ذره از یه لیمو عمانی...