روغن دنبه بدون بو
– تهیه شده از دنبه ی تازه گوسفندی مناسب برای استفاده در انواع غذاها..
روغن دنبه بدون بو
تهیه شده از دنبه ی تازه گوسفندی مناسب برای استفاده در انواع غذاها
مواد لازم برای تهیه روغن دنبه بدون بو برای 3 نفر
- مواد اصلی
- دنبه تازه گوسفندی 1 کیلوگرم
- سیب درختی(متوسط) 1 عدد
- هویج کوچک 1 عدد
- پودر هل 1/2 قاشق چای خوری
نکته های مهم برای تهیه روغن دنبه بدون بو
میتوانید از پیاز یا دارچین هم برای گرفتن بوی دنبه یا از زردچوبه برای زرد شدن رنگ آن استفاده کنید
میتوانید تکه های دنبه را چندساعتی در آب نمک قرار داده سپس آبکشی کرده و بعد از آن روغن گیری کنید
متخصصان طب سنتی می گویند مصرف روغن دنبه کلسترول را پایین می آورد و باعث چاقی هم نمی شود.
مصرف روغن دنبه باعث شفافیت پوست میشود. همچنین برای پاک شدن تیرگیهای حاشیه صورت روغن دنبه گزینه مناسبی است. یک وعده غذایی با روغن دنبه سه برابر غذا با روغن های دیگر انرژی و قوت دارد.
همچنین روغن دنبه عصاره 60 تا 70 نوع چربی گیاه است. چون گوسفندان گیاهان مختلفی را می خورند.
همچنین از خواص روغن دنبه لاغری و تناسب اندام است. یکی دیگر از خواص روغن دنبه، درمان افسردگی است. برای شادابی پوست هم روغن دنبه غوغا می کند. مخلوط دنبه با خرما برای رفع کمر دردهای سیاتیکی و رفع درد مفاصل بسیار مفید است.با این وجود مصرف روغن دنبه برای افراد کم تحرک، سالمندان و بیماران قلبی توصیه نمی شود
طرز تهیه روغن دنبه بدون بو
1. دنبه ها رو خرد کرده درون قابلمه میندازیم با حرارت ملایم هر از گاهی زیر و رو میکنیم بعد از اینکه مقداری آب شدند هویج و سیب چهار قاچ شده و پودر هل رو اضافه میکنیم درب قابلمه رو نیمه باز گذاشته چند ساعتی اجازه میدهیم تا با حرارت ملایم دنبه ها روغن پس دهند هر از گاهی هم بزنید و زیرو رو کنید
2. درنهایت دنبه ها بسیار ریز و حالت خشک و جمع شده پیدامیکنند که به آن تفاله یا جزغاله گفته میشه روغن رو صاف کرده و پس از اینکه از داغی افتاد درون شیشه ریخته و نگهداری کنید.
3. جزغاله ها را هم میتوانید نگه دارید و در پخت بعضی غذاها یا نان جزغاله(دستور آن برای برنامه ارسال شده) استفاده کنید
نظرات کاربران
رضوانه
— جمعه، ۵ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۰:۴۲
چقدر خاصیت داره🙄
حیف که اصلا دوست ندارم...😕(چه بو دار چه بی بو😁)
حیف که اصلا دوست ندارم...😕(چه بو دار چه بی بو😁)
vi❤ na❤ m
— شنبه، ۹ فروردین ۱۳۹۹ - ۱۹:۴۶
سلام الان تازه درست کردم خیلی خوب شد البته دو رسپی رو با هم گلچین کردم عالی شد
آشپزی مامان محمد
— شنبه، ۹ فروردین ۱۳۹۹ - ۱۶:۰۰
نکته سومش دنبه رو هرچی بیشتر سرخ کنیدبیشتر بو میده دنبه ها وقتی طلایی روشن شد آبکش کنید دوباره جزغاله ها رو برگردونید تو قابلمه روغنشو جدا بزارین. لیلی عزیز ببخشید اگه اینجا تجربیاتم رو نوشتم.من سالی سه چهار بار روغن دنبه و کره درست میکنم
آشپزی مامان محمد
— شنبه، ۹ فروردین ۱۳۹۹ - ۱۵:۵۶
نکته های روغن دنبه اول اینکه از دنبه تازه استفاده کنید نه 6ماه مونده فریزری.دوم روغن دنبه رو از اول به غذا اضافه کنید تا بجوشه مثل کته پیاز داغ پلوها یا خورشت ها روی پلو نریزین سیر داغ پیاز داغ کتلت کوکو کدو هم باهاش سرخ میکنم سیب زمینی سرخ کرده که اصلا بو نمیده ولی بادمجان و ماهی رو خیلی نمی‌پسندم باهاش سرخ بشه
آشپزی مامان محمد
— شنبه، ۹ فروردین ۱۳۹۹ - ۱۵:۴۳
من روش های دیگه رو هم امتحان کردم پیاز که اصلا نریزین روغن بوی پیاز داغ میگیره وتوی غذا بیشتر بو میده یه بار با پیاز و به و سیب وهویج وادویه درست کردم ریختم دور. با روش لی لی عزیز هم بد نمیشه ولی مثلا توی قرمه سبزی عطر هل و دارچین🙄اینبار دستور الهام حسن زاده عزیز رو امتحان میکنم ولی بدون هل و دارچین به تجربه میگم ادویه نزنین
آشپزی مامان محمد
— شنبه، ۹ فروردین ۱۳۹۹ - ۱۵:۳۳
دوستان من تجربه خودمو میگم.من اگه بوی روغن دنبه بهم بخوره حالت تهوع میگیرم ولی روغن دنبه خودم پز عالیه.من دنبه رو حبه قندی ریز میکنم میشورم آبکش کرده میریزم داخل قابلمه شیر میریزم تا روی دنبه ها رو بگیره بعد میزارم بجوشه تا روغن بندازه زمان بیشتری میبره ولی نتیجه عالی. اصلا بوی بد نمیده.
Motahare Jan
— جمعه، ۵ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۰۱:۳۷
سلام ،ببخشید شیر روی دنبه میریزید، سر نمیره شیر؟بعد دقیقا کی بر میداریداز رو گاز؟
آشپزی مامان محمد
— جمعه، ۵ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۰:۱۱
البته این دفعه با ماست و سرکه درست کردم اونم خیلی خیلی عالی شد حتما امتحان کنید
Motahare Jan
— جمعه، ۵ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۳:۵۴
با ماست و سرکه هم بو نمیده؟حتی بوی سرکه؟
کدوم روش اصلا بو نداره عزیزم؟
کدوم روش اصلا بو نداره عزیزم؟
آشپزی مامان محمد
— جمعه، ۵ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۵:۲۱
سرکه ای بهتر بود. خود روغن خیلی کم بوی سرکه میده ولی تو غذا اصلامشخص نمیشه. اگه خواستین درست کنین اصلا ادویه نزنین. شما یک کیلو دنبه بگیر نصف کن با هردوروش درست کنین خودتون مقایسه کنید. فقط بار اولی که تو غذا استفاده کردین به همسرتون نگین ببینید متوجه طعمش میشه یا نه😉
آشپزی مامان محمد
— جمعه، ۵ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۰:۱۰
نه عزیزم سر نمیره باهم میجوشه تابه روغن بیفته وقتی دنبه هاطلایی روشن شد زیرشو خاموش میکنم
Motahare Jan
— جمعه، ۵ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۳:۵۳
اوکی ممنون عزیزم،من همسرم و خودم کلا روغن دنبه و اینا دوست نداریم بخاطر بویی ک میده حالا امتحان کنم خبر میدم گلم،بازم ممنون
آشپزی مامان محمد
— جمعه، ۵ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۵:۱۶
خواهش میکنم عزیزم. حالا یه بار با نیم کیلو دنبه امتحان کن شاید خوشتون بیاد. من خودم جایی روغن دنبه تو غذاشون باشه نمیتونم بخورم ولی روغن های خودم دوست دارم. البته نباید موقع سرو بریزی روی غذا چون جالب نمیشه. وقتی برنج جوش اومد توی کته یا پیازداغ غذاها استفاده کنید
Motahare Jan
— جمعه، ۵ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۶:۴۸
چشم دو روش رو امتحان میکنم،باشه خانمی بهش نمیگم هرچند که هیچ جوره نمیشه سرشو کلاه گذاشت☹️😄
پس بی‌زحمت دستور ماست و سرکه ای رو هم بگین ک چجوریه،ممنون🙏🙏🙏
پس بی‌زحمت دستور ماست و سرکه ای رو هم بگین ک چجوریه،ممنون🙏🙏🙏
آشپزی مامان محمد
— جمعه، ۵ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۷:۲۳
منظورم خدایی نکرده کلاه گذاشتن نبود چون دوست ندارن ممکنه نخورن.ولی وقتی غذاشون تموم شد بپرسین طعمش رو.دستور برای حکیم خیراندیش هست به ازای 4کیلو دنبه 2لیوان ماست 1لیوان سرکه 14 عدد هل. دنبه ریز کنید بابقیه مواد مخلوط بذارین روی حرارت اول زیاد جوش اومد کم تا دنبه ها طلایی روشن بشه. البته من هل نریختم به جاش وقتی به روغن افتاد یه سیب قرمز رو هسته گرفتم 4قاچ کردم بهش اضافه کردم.
Motahare Jan
— جمعه، ۵ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۲۳:۳۵
ممنون عزیزم،میدونم منظور شما کلاه گزاشتن نیس خانومی😅😅همه کلاه ها که بد نیستن که 😅
من همسرم خیلی بهونه گیره تو خوراک مجبورم کلاه بزارم که نمیتونم😑
بازم بابت دستور مرسی،
حکیم خیراندیش رو هم قبول دارم شدید😘
من همسرم خیلی بهونه گیره تو خوراک مجبورم کلاه بزارم که نمیتونم😑
بازم بابت دستور مرسی،
حکیم خیراندیش رو هم قبول دارم شدید😘
vi❤ na❤ m
— شنبه، ۹ فروردین ۱۳۹۹ - ۱۱:۱۹
من یه بار درست کردم البته دنبه فریز سده بود و فقط هم سیب انداختم اصلا خوب نشد خیلی بو میداد حالا ان شاالله میخوام با این دستور درستکنم ببینم چی میشه
frozan
— شنبه، ۲ آذر ۱۳۹۸ - ۰۴:۰۶
وقتی داغه باید صاف کرد ؟؟؟
leili.a
— شنبه، ۲ آذر ۱۳۹۸ - ۰۴:۰۹
بله وقتی خنک شه میبنده
مهراوه
— دوشنبه، ۲۷ آبان ۱۳۹۸ - ۱۷:۲۱
میشه یبار دیگه برای تبم کیلو دنبه گوسفند چیکار کنم میخوام امروز درست کنم الهام خانم
بوی نرگس☺
— سه‌شنبه، ۲۳ مهر ۱۳۹۸ - ۱۲:۲۸
چ خوب حتما استفاده میکنم ازاین دستور خوبتون
کلثوم
— سه‌شنبه، ۸ مرداد ۱۳۹۸ - ۲۲:۱۲
خانوما دو کیلو دنبه چقدر روغن میده؟
setti
— سه‌شنبه، ۴ تیر ۱۳۹۸ - ۲۲:۰۰
جدیدا دانشمندان گفتن خوردن دنبه باعث گرفتن رگ ها نمیشه. بلکه خوردن گوشت باعثشه. روغن دنبه به نظرم بهتر از پارافین و روغن پالمه
الهام حسن زاده
— سه‌شنبه، ۲۱ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۳:۰۲
سلام. من طبق دستور حکیم خیر اندیش روغن دنبه و شحمم درست میکنم عالی میشه و اصلا بو نمیده برای ۴ کیلو دنبه یک لیوان سرکه طبیعی دو لیوان ماست محلی و ۱۴ عدد هل و چند تکه چوب دارچین و کمی گلاب اضافه کنید و هر چی که روغن می جوشه کم کم از رو بردارید و توی ظرف دیگه ای بریزید و وقتی همه روغن ها جدا شد دوباره یکم حرارت بدین تا اگه آب یا ناخالصی داره از بین بره روغنتون مثل روغن زرد عالی میشه
فاطمه..69
— چهارشنبه، ۲۷ شهریور ۱۳۹۸ - ۲۳:۳۹
دوست عزیز سرکه و...چه زمانی اضافه میکنید.
الهام حسن زاده
— دوشنبه، ۲۹ مهر ۱۳۹۸ - ۱۶:۴۲
یکم که دنبه ها روغن انداخت و چند جوش زد اونوقت سرکه و ماست و هل و دارچین رو میریزیم
فاطمه..69
— دوشنبه، ۲۹ مهر ۱۳۹۸ - ۱۶:۴۸
متشکر...
ماه من
— پنجشنبه، ۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۱۵:۴۶
سلام میشه دنبه ای رو که قبلا اب کردیم رو که هیچی بهش نزدیم و بو میده رو دوباره با این مواد اب کنیم .بوی بدی میده الان اصلا نمیشه استفاده کرد بخاطر بوش
۷۱فاطما گل
— دوشنبه، ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۱۳:۳۰
اره منم قبلا داشتم همین کارا کردم بوش گرفته شد
√ ℳﾑŁɨみ£ɦ √
— یکشنبه، ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۰۷:۱۴
پیاززیادتوش خلالی کنیدبزاریدسرخ شه بعدروغنواستفاده کنین...😊
Shahla
— چهارشنبه، ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۲۱:۳۰
چرا ب گلبهی میزنه رنگش
Shahla
— چهارشنبه، ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۲۱:۲۹
چرا ب گابهی میزنه رنگش؟
Shahla
— چهارشنبه، ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۲۱:۲۹
چرا ب گابهی میزنه رنگش؟
الهام
— جمعه، ۲۳ فروردین ۱۳۹۸ - ۱۸:۲۶
ببخشید سیب و هویج بعد از مراحل روغن گیری بندازیم
leili.a
— شنبه، ۲۴ فروردین ۱۳۹۸ - ۰۴:۲۱
بله عزیزم
شبنم
— پنجشنبه، ۱۵ فروردین ۱۳۹۸ - ۰۶:۰۶
سلام عزیزان ببخشین میخوام بدونم روغن تودهن نمی ماسه
زهره ام
— پنجشنبه، ۱۵ فروردین ۱۳۹۸ - ۱۷:۰۹
دنبه نمیماسه
اما شهم گاو و کوهان شتر میماسه
اما شهم گاو و کوهان شتر میماسه
√ ℳﾑŁɨみ£ɦ √
— یکشنبه، ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۰۷:۱۹
شهم گاواگرشهم زیرپوستی باشه نمیماسه من دارم استفاده میکنم خیلیم راضیم😊
مامان روژین
— دوشنبه، ۱۲ فروردین ۱۳۹۸ - ۱۸:۵۹
خیلی کاربردی بود ممنونم🌹
Farzaneh
— یکشنبه، ۱۱ فروردین ۱۳۹۸ - ۲۳:۱۲
توی درست کردن روغن دنبه کمی ماست،و سرکه عااالیش میکنه بوی دنبه رو از بین میبره ، رز ماری،و زیره عطر بینظیری بهش میده👌
فاطمه بانوووو
— یکشنبه، ۲۶ اسفند ۱۳۹۸ - ۱۴:۲۴
من درست کردم فوق العاده شد اصلا هم بو نداره
الهام
— پنجشنبه، ۲۳ اسفند ۱۳۹۷ - ۲۳:۵۰
دوست دارم درست کنم ولی شنیدم چربی خون رو بالا میبره و برای اونایی که فعالیت بدنی زیادی دارن مناسب هست مثل ورزشکارا ؟
فاطمه قادری
— سه‌شنبه، ۱۳ فروردین ۱۳۹۸ - ۰۴:۱۴
اشتباهه عزیزم... این حرفها رو باور نکنید. سالم ترین و مقوی ترین روغنه. اصلا باعث چاقی نمیشه و بسیار مناسبه برای ورزشکارها 👌👌
راحیل
— یکشنبه، ۱۹ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۶:۴۶
من امسال روغن دنبه گرفتم داخلش ماست وسیب وپیازانداختم ولی هنوزم بوش هست اگه دوبا ره بجوشونم واین موادرواضافه کنم بوش میره یانه؟
طراوت
— یکشنبه، ۱۹ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۶:۵۸
من درست کردم اصلا بو نمیده اتفاقا خیلی خوش عطر میشه.
___زهرا
— جمعه، ۱۷ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۷:۴۳
عاااالی👍
لیلا
— جمعه، ۱۷ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۱:۱۵
عالی
❤الهه❤
— چهارشنبه، ۱۵ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۷:۵۰
مامان من درست می کنه عین روغن زرد میشه مزش عالیه
ولی مامان من دنبه رو چرخ میکنه میزاره رو شعله کم وقتی آب شد صافش می کنه توش دوغ بدون گاز و اسانس نعنا میریزه کره گاوی هم میگیره میریزه تو دنبه آب شده بعد دوباره میزاره رو شعله کم گاز ریز جوش بزنه تا صااااافه صاف بشه با روغن زرد هیچ فرقی دیگه نمی کنه عالی میشه.
ولی مامان من دنبه رو چرخ میکنه میزاره رو شعله کم وقتی آب شد صافش می کنه توش دوغ بدون گاز و اسانس نعنا میریزه کره گاوی هم میگیره میریزه تو دنبه آب شده بعد دوباره میزاره رو شعله کم گاز ریز جوش بزنه تا صااااافه صاف بشه با روغن زرد هیچ فرقی دیگه نمی کنه عالی میشه.
leili.a
— پنجشنبه، ۱۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۴:۵۶
دنبه خالی رو چطور میشه چرخ کرد؟بنظرم همش گیرمیکنه و میچسبه به چرخ گوشت،من نمیدونستم
ممنون عزیزم که تجربه ات رو دراختیارمون گذاشتی
ممنون عزیزم که تجربه ات رو دراختیارمون گذاشتی
مژگان
— یکشنبه، ۱۹ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۲:۴۲
کمی بذار داخل فریزر حالت یخی پیدا کنه بعد چرخ کن.چرخ کرده خیلی بیشتر روغن میده.من به دو روش امتحان کردم.به روش چرخی تقریبا ۲ برابر روغن میده
ندایی
neda.a.h
— جمعه، ۱۷ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۹:۱۵
سلام. اکثرا اوقاتاون چربیه که داخل تیغه چرخگوشت گیر میکنه ، اما دنبه مثل خمیر و پوره میاد بیرون از چرخ. براحتی .
❤الهه❤
— پنجشنبه، ۱۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۸:۵۹
اتفاقا خوب چرخ میشه یک بار امتحان کن زودترم آب میشه جزغالشم اینطوری کمتر میشه
لیلا
— پنجشنبه، ۱۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۲:۳۰
یعنی دوغی که گاز نداشته باشه ولی اسانس نعناع داشته باشه؟
❤الهه❤
— پنجشنبه، ۱۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۸:۵۸
نههههه یعنی دوغ بدون گاز و اسانس
از این دوغ کیسه ای ها
از این دوغ کیسه ای ها
heli.D
— چهارشنبه، ۱۵ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۶:۳۳
ما چند روز پیش خریدیم کیلویی ۵۵تومن
زعفران
— چهارشنبه، ۱۵ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۳:۳۳
تهران معمولا ارزونتره کسی تو تهران قیمت داره؟
شهرستان ۴۵ تومان هست
شهرستان ۴۵ تومان هست
√ ℳﾑŁɨみ£ɦ √
— چهارشنبه، ۱۵ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۳:۱۳
ماهم خودمون درست میکنیم
البته ماچوب دارچین وپودرزنجبیل میزنیم بهش...بسیارخوش عطروطعم.
البته ماچوب دارچین وپودرزنجبیل میزنیم بهش...بسیارخوش عطروطعم.
leili.a
— پنجشنبه، ۱۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۴:۵۵
👌👌👌
لیلا
— پنجشنبه، ۱۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۲:۳۴
عزیزم میشه شماهم دستورتونو بفرستید. یا همینجا بگید. من با دستورای مختلف درست میکنم ببینم کدوم بهتره
√ ℳﾑŁɨみ£ɦ √
— پنجشنبه، ۱۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۹:۲۶
سلام.دستورتهیه روغنم مال دنبه زیرپوستی گاوه...اگررخواستین دستورتهیش درپیجم موجوده😊
مهربانو
— چهارشنبه، ۱۵ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۲:۴۱
عالیه گلم
leili.a
— پنجشنبه، ۱۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۴:۵۵
😍😍😍
زینب
— چهارشنبه، ۱۵ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۴:۰۸
طعم هل نمیگیره؟؟
leili.a
— پنجشنبه، ۱۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۴:۵۴
نه اصلا
لیلا
— پنجشنبه، ۱۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۲:۳۲
نه زینب جون
فاطمه یک گیلانیم
— چهارشنبه، ۱۵ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۳:۳۹
چقدر خواص داره
/Sima_aaaa/
— سه‌شنبه، ۱۴ اسفند ۱۳۹۷ - ۲۱:۲۰
پنج ستاره هم خیلی کمه
zahra❤hesam
— سه‌شنبه، ۱۴ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۹:۳۱
عالیه عزیزم منم درست میکنم 👍
Mehrdaneh
— سه‌شنبه، ۱۴ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۹:۱۲
عالیه. منم همین طور ی درست میکنم. بی‌نظیر میشه. ممنون 😘 😘 😘
ستاره
— سه‌شنبه، ۱۴ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۹:۰۸
ممنونم.فقط دنبه کیلو چنده
leili.a
— پنجشنبه، ۱۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۴:۵۴
من قبلا 40 گرفتم الان رو نمیدونم
این دستور چند ماه پیش ارسال شده
این دستور چند ماه پیش ارسال شده
مامان علی اکبر76
— سه‌شنبه، ۱۴ اسفند ۱۳۹۷ - ۲۳:۵۵
۴۰تومن ایناس فکرکنم قبلا۱۵بود
لیلا
— چهارشنبه، ۱۵ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۳:۴۲
دیروز قیمت گرفتم 45 بود، ولی ارزش داره بجای پول دوا و درمونو لوازم زیبایی میدیم دنبه، تازه هم خوشمزس کلی هم خاصیت داره
مامان علی اکبر76
— پنجشنبه، ۱۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۲:۱۵
واقعا ارزش داره پول اینجا خرج نشه بعدا باید خدایی نکرده برا دکتر و بیمارستان خرج بشه منم مدتیه درست میکنم
سوالات متداول
❓ وقتی داغه باید صاف کرد ؟؟؟
✅ بله وقتی خنک شه میبنده.
❓ دوست دارم درست کنم ولی شنیدم چربی خون رو بالا میبره و برای اونایی که فعالیت بدنی زیادی دارن مناسب هست مثل ورزشکارا ؟
✅ اشتباهه عزیزم... این حرفها رو باور نکنید. سالم ترین و مقوی ترین روغنه. اصلا باعث چاقی نمیشه و بسیار مناسبه برای ورزشکارها 👌👌.
❓ من امسال روغن دنبه گرفتم داخلش ماست وسیب وپیازانداختم ولی هنوزم بوش هست اگه دوبا ره بجوشونم واین موادرواضافه کنم بوش میره یانه؟
✅ من درست کردم اصلا بو نمیده اتفاقا خیلی خوش عطر میشه..
❓ طعم هل نمیگیره؟؟
✅ نه اصلا.