رولت سینه بوقلمون و سبزیجات

– خوراک با گوشت سفید

رولت سینه بوقلمون و سبزیجات
رولت سینه بوقلمون و سبزیجات - کوک‌برگر

رولت سینه بوقلمون و سبزیجات


کوک‌برگر
رولت سینه بوقلمون و سبزیجات

(از دسته ی خوراک با گوشت سفید)

مواد لازم برای تهیه رولت سینه بوقلمون و سبزیجات برای 8 نفر

  • مواد اصلی
  • نمک و فلفل سیاه و روغن زیتون به مقدار لازم
  • رب گوجه ‌فرنگی یا سس قرمز 4 قاشق غذا خوری
  • کدو حلوایی به مقدار لازم
  • کالباس 10 ورق
  • زرشک 1/4 لیوان
  • لوبیا سبز 20 عدد
  • هویج 2 عدد
  • ترخون 1/4 لیوان
  • جعفری خرد شده 1 لیوان
  • گشنیز خرد شده 1 لیوان
  • سیر 5 حبه
  • نعنا خشک 2 قاشق چای خوری
  • تخم مرغ 2 عدد
  • سینه بوقلمون 1 عدد

طرز تهیه رولت سینه بوقلمون و سبزیجات

رولت سینه بوقلمون و سبزیجات
آموزش تهیه رولت سینه بوقلمون و سبزیجات

1. تخم مرغ ها را داخل کاسه ای بشکنید و با مقداری نمک و فلفل بزنید تا کف کند سپس زرشک ، گشنیز ، جعفری ، نعنا خشک و ترخون را اضافه و مخلوط کنید.

رولت سینه بوقلمون و سبزیجات
مراحل تهیه رولت سینه بوقلمون و سبزیجات - تصویر 1

2. داخل قابلمه مقداری روغن بریزید و مایه ای که اماده کرده اید را داخل روغن داغ بریزید و با حرارت متوسط دو طرف آن را سرخ کنید ( روش تهیه مانند کوکو سبزی است اما نیازی به سرخ شدن بیش از اندازه نیست ).

رولت سینه بوقلمون و سبزیجات
مراحل تهیه رولت سینه بوقلمون و سبزیجات - تصویر 2

3. سینه بوقلمون را 1 شب در یخچال استراحت دهید تا خوب سرد شود سپس سینه بوقلمون را از پشت ( بخش چربی پوست زیر کار باشد ) ، روی سطح کار قرار دهید و بکوبید تا پهن شود ( روی ان کیسه فریزر قرار میدهید و آرام میکوبید تا پهن شود ).

رولت سینه بوقلمون و سبزیجات
مراحل تهیه رولت سینه بوقلمون و سبزیجات - تصویر 3

4. پس از اینکه سینه بوقلمون پهن شد سیرها را از وسط نصف کنید و روی سطح گوشت قرار دهید سپس سبزی آماده را در مرکز آن قرار دهید

رولت سینه بوقلمون و سبزیجات
مراحل تهیه رولت سینه بوقلمون و سبزیجات - تصویر 4

5. و بعد روی آن را با چند لایه کالباس پر کنید.

رولت سینه بوقلمون و سبزیجات
مراحل تهیه رولت سینه بوقلمون و سبزیجات - تصویر 5

6. هویج ها را پوست بکنید و به صورت نوارهایی بلند و باریک برش بزنید ، کدو حلوایی را نیز به شکل و اندازه هویج ببرید و کنار برش های هویج قرار دهید و در انتها نیز لوبیاها را روی مواد بگذارید.

رولت سینه بوقلمون و سبزیجات
مراحل تهیه رولت سینه بوقلمون و سبزیجات - تصویر 6

7. سینه بوقلمون را از دو طرف با دقت جمع کنید به صورتی که مواد در مرکز سینه بوقلمون قرار بگیرد ( همانند رولت جمع کنید ) ، با استفاده از نخ یا سیم اطراف بوقلمون را خوب ببندید و روی سطح پوست و همچنین لایه بین گوشت و پوست را با مقداری روغن زیتون ماساز دهید و در انتها نمک و فلفل بپاشید.

رولت سینه بوقلمون و سبزیجات
مراحل تهیه رولت سینه بوقلمون و سبزیجات - تصویر 7

8. داخل ظرف فر چند عدد سیب زمینی ، پیاز ، هویج ، سیر یا موسیر و … بریزید و گوشت بوقلمون را روی این مواد قرار دهید

رولت سینه بوقلمون و سبزیجات
مراحل تهیه رولت سینه بوقلمون و سبزیجات - تصویر 8

9. سپس روی ظرف را کامل با آلمینیوم بپوشانید و داخل فر با دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 30 دقیقه قرار دهید.

رولت سینه بوقلمون و سبزیجات
مراحل تهیه رولت سینه بوقلمون و سبزیجات - تصویر 9

10. پس از این مدت زمان ظرف را از فر خارج کنید و پوشش المینیومی را بردارید و مجدد به مدت 30 – 40 دقیقه داخل فر قرار دهید تا گوشت بوقلمون طلایی شود ( در این مرحله 1 لیوان اب داخل ظرف بریزید تا رطوبت در ته ظرف موجب سوختن سبزیجات نشود ).

11. پس از پخت بوقلمون را از فر خارج کنید و پوشش آلمینیومی را مجدد روی گوشت قرار دهید ( برای حفظ رطوبت گوشت ) ، 15 دقیقه صبر کنید تا گوشت کمی خنک شود

12. سپس پوشش را بردارید و گوشت را به صورت رولت برش بزنید و همراه با سس دلخواه سرو کنید

تصاویر تزئینات رولت سینه بوقلمون و سبزیجات

رولت سینه بوقلمون و سبزیجات
رولت سینه بوقلمون و سبزیجات - دوستای عزیز سلام ،یعنی محشره؛ اینم بگم که یکم از مواد میانی اضافه اومد به صورت پیراشکی درست کردم گفتم درموردش توضیح داده باشم - باشی
رولت سینه بوقلمون و سبزیجات
رولت سینه بوقلمون و سبزیجات - بهار خانم
رولت سینه بوقلمون و سبزیجات
رولت سینه بوقلمون و سبزیجات - مریم
رولت سینه بوقلمون و سبزیجات
رولت سینه بوقلمون و سبزیجات - Helen.72
رولت مرغ
رولت مرغ - اینم یه رولت دیگه البته این بار مواد داخلش گوشت قرمز و قارچه بسیار خوشمزه جای دوستان خالی😋 - آزاده السادات
رولت مرغ
رولت مرغ - از انسانها غمی به دل مگیر،چرا که خود غمینند،وهدیه کن گلهای سرخ بهاری را،اگرچه پرپرش کنند - آزاده السادات
رولت سینه بوقلمون و سبزیجات
رولت سینه بوقلمون و سبزیجات - البته من با مرغ درست کردم در ماکروفر - Asal
رولت سینه بوقلمون و سبزیجات
رولت سینه بوقلمون و سبزیجات - ما بوقلمون دوس نداریم بامرغ درست کردم بجای جعفری وگشنیز داخلش ازسبزی شکم پر استفاده کردم که عطروبوی بهتری داره،عالی بود! - Masi
رولت سینه بوقلمون و سبزیجات
رولت سینه بوقلمون و سبزیجات - دنیا
رولت سینه بوقلمون و سبزیجات
رولت سینه بوقلمون و سبزیجات - Padideh

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

نظرات کاربران

Defne — پنجشنبه، ۲۶ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۱۵
فوق العاده
neda — دوشنبه، ۲ آذر ۱۳۹۴ - ۲۱:۲۹
عالیه خیلی خوشمزه هست
foods.goly — یکشنبه، ۲۳ فروردین ۱۳۹۴ - ۰۳:۲۶
بچه ها گوشت بوقلمون شش برابرماهی وچها برابر میگوفسفرداره رانش هم سرشارازاهن ست