سالاد پاستا با لیمو و گشنیز

– ماکارونی و پاستا

سالاد پاستا با لیمو و گشنیز
سالاد پاستا با لیمو و گشنیز - کوک‌برگر

سالاد پاستا با لیمو و گشنیز


کوک‌برگر
سالاد پاستا با لیمو و گشنیز
(از دسته ی ماکارونی و پاستا)

مواد لازم برای تهیه سالاد پاستا با لیمو و گشنیز برای 5 نفر

  • مواد اصلی
  • فلفل قرمز خرد شده 1 عدد
  • فلفل دلمه ای زرد و قرمز هر کدام خرد شده 3/4 پیمانه
  • آووکادو متوسط خرد شده 1 عدد
  • انبه متوسط خرد شده 1 عدد
  • پیاز قرمز خرد شده 1 پیمانه
  • گوجه فرنگی گیلاسی دو نیم شده 1.5 پیمانه
  • فلفل سیاه 1/4 قاشق چای خوری
  • سینه‌ مرغ بدون استخوان 450 گرم
  • فلفل تند 1/4 قاشق چای خوری
  • پودر زیره سبز 1/2 قاشق چای خوری
  • نمک 1/2 قاشق چای خوری
  • پودر سیر 1/2 قاشق چای خوری
  • شکر 1 قاشق غذا خوری
  • روغن زیتون 2 قاشق غذا خوری
  • گشنیز تازه 1/4 پیمانه
  • آب لیمو ترش 1/4 پیمانه
  • پاستا شکلی 115 گرم

نکته های مهم برای تهیه سالاد پاستا با لیمو و گشنیز

این سالاد با انواع میوه همچون انبه و سبزیجات همچون آووکادو به همراه پاستا و سینه مرغ تهیه می شود و یک وعده غذایی کامل به شمار می رود

طرز تهیه سالاد پاستا با لیمو و گشنیز

1. پاستا را داخل آب و نمک بپزید و آبکش کنید.

2. داخل غذاساز، آب لیمو، گشنیز، روغن، شکر، نصف قاشق چایخوری نمک، پودر سیر، زیره و فلفل قرمز را با هم مخلوط کنید.

3. سینه های مرغ را نمک و فلفل سیاه بزنید و روی منقل یا داخل فر کبابی کنید تا پخته شوند. سپس آنها را خرد کنید.

4. در یک کاسه بزرگ، پاستا، مرغ، گوجه فرنگی، پیاز قرمز، آووکادو، انبه، فلفل های دلمه ای و فلفل قرمز را با هم مخلوط کنید. سس گشنیز و لیمو را روی آن بریزید و سرو کنید

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

نظرات کاربران

مامان فاطمه زهرا — سه‌شنبه، ۴ آبان ۱۳۹۵ - ۰۳:۴۰
واااای چه غذای رنگی رنگیه خوشگلی ♥_♥