سوپ سبزیجات

– سوپ

سوپ سبزیجات
سوپ سبزیجات - کوک‌برگر

سوپ سبزیجات


کوک‌برگر
سوپ سبزیجات

(از دسته ی سوپ)

مواد لازم برای تهیه سوپ سبزیجات برای 6 نفر

  • مواد اصلی
  • لوبیا سبز 200 گرم
  • نخود سبز 1 لیوان
  • ماکارونی (شکل ریز) 100 گرم
  • کدو سبز کوچک 2 عدد
  • هویج کوچک 3 عدد
  • پیاز 1 عدد
  • نعنا خشک 2 قاشق سوپ خوری
  • ترخون 2 قاشق سوپ خوری
  • گشنیز خشک 2 قاشق سوپ خوری
  • لوبیا قرمز 1/2 لیوان
  • کره 50 گرم
  • نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
  • آب گوشت 4 لیوان
  • میخک در صورت تمایل 2 عدد

طرز تهیه سوپ سبزیجات

1. لوبیا را با مقداری آب می پزیم(یا از کنسرو لوبیا استفاده می کنیم)،

2. آب گوشت را در قابلمه متناسب با مواد می ریزیم،قابلمه را روی آتش می گذاریم تا بجوشد.

3. میخک را داخل آن می ریزیم.لوبیای سبز را خرد می نماییم.می شوییم و در آب گوشت می ریزیم.

4. پیاز را خلال می نماییم.هویج خرد می کنیم.وقتی لوبیا کمی نرم شد هویج و پیاز را می ریزیم.

5. بعد از چند جوش کدو را هم با پوست حلقه کرده آن را دو نیم نموده داخل سایر سبزیجات می ریزیم؛بعد نخود و ماکارونی را اضافه می نماییم.

6. باید تمام مواد پخته شده ولی له نشود و در صورت مصرف لوبیای قرمز پخته شده آن را هم اضافه می نماییم.

7. به اندازه کافی نمک و فلفل داخل این سوپ می ریزیم.

8. در صورتیکه آب آن کم بود یک لیوان آبجوش داخل سوپ ریخته در آخر کار کره و سبزیجات خرد شده را اضافه نموده

تصاویر تزئینات سوپ سبزیجات

سوپ سبزیجات
سوپ سبزیجات - مهمون خونه ی مامان گلم،مرسی از دستپخت بی نظیرت مامانم - سارا
سوپ سبزیجات
سوپ سبزیجات - کلیپ برگر ممنونم. عالی بود البته من ماکارونی نریختم به جاش جو پوست کنده ریختم بازم ممنونم - فریده
سوپ سبزیجات
سوپ سبزیجات - 🌸آغاز امامت و ولایت قطب عالم امکان،فخر زمان، آقا امام حجه ابن الحسن عسکری عجل الله تعالی فرجه الشریف برساحت آن امام همام و تمام شیعیان آن حضرت تبریک عرض وتهنیت باد🌸 - فقط خدا
سوپ سبزیجات
سوپ سبزیجات - سلام به همه شما دوستان عزیز و انشاءالله با دل خوش این روزهای آخر سال را سپری کنید - گندم
سوپ سبزیجات
سوپ سبزیجات - سوپ#قارچ و #خامه سلام دوستای خوبم, یه سوپ آسون و خوش طعم, دستورشو براتون مینویسم :ابتدا یه پیاز رو خرد کرده و تفت میدیم و بعد از چند دقیقه سیر خرد شده رو اضافه کرده و همراه پیاز تفت میدیم و سپس جعفری خرد شده و کرفس خرد شده و قارچ خرد شده رو اضافه میکنیم و تفت میدیم و درنهایت اب مرغی رو که از قبل پختیم (یا عصاره ی مرغ حل شده در اب ) رو اضافه میکنیم و در حرارت ملایم اجازه میدیم مواد بپزند , وقتی اجاق رو خاموش کردیم خامه و کمی ابلیمو اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم تا خامه کامل حل بشه و سوپ یکنواخت بشه , نوش جان - پرستو
سوپ سبزیجات
سوپ سبزیجات - سفره #افطاری مامان جونم😍 نماز روزه همگی قبول حال و هوای ماه #رمضان جور عجیبی دلنشین است . آدم یاد کودکی اش می افتد . یاد سادگی آن روزها یک #سفره ی بی ریا ، یک جمع #صمیمی ، و یک عالمه اشتیاق و بیتابی دلم برای آدم های ناب آن روزگار تنگ شده ، برای تمام حال خوبی که داشتیم ! برای هرچیز کوچکی که دنیایمان را قشنگ تر می کرد . آخ که یک استکان #چای و #خرما موقع افطار چقدر می چسبید ! هیچوقت یادم نمی رود ؛ بچه که بودم دلم میخواست همه فکر کنند طاقت روزه گرفتن دارم ، موقع #افطار ، من سیر بودم و جعبه های خرما ، #زولبیا و #بامیه ، نصفه بود ، هیچ کس به رویم نمی آورد ، همه می گفتند قبول باشد ... و شک ندارم خدا هم با لبخندی پدرانه ، حاضری روزه هایم را می زد . خدا مهربان تر از این حرف هاست ، همین که سر سفره ی کرامتش نشستی ، ارادتت را می پذیرد ... اما کاش که در این فرصت بینظیر ؛ خوبی هایمان را تمدید می کردیم ، برای خدا ، خوردن یا نخوردن ما فرقی نمی کند ! عمیق تر نگاه کنیم ! رمضان ؛ تمرین انسانیت و بردباری است ، نه تمرین #گرسنگی ... #نرگس_صرافیان_طوفان - مطهره سادات
سوپ سبزیجات
سوپ سبزیجات - Leili.a
سوپ سبزیجات
سوپ سبزیجات - گندم

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

نظرات کاربران

فریبا — سه‌شنبه، ۵ آذر ۱۳۹۸ - ۱۷:۵۷
بسیار عالی از این همه تنوع غذایی ممنون وسپاس
بهار — سه‌شنبه، ۱۴ خرداد ۱۳۹۸ - ۰۱:۰۵
عالیه
لیلا — یکشنبه، ۲۲ مهر ۱۳۹۷ - ۱۹:۰۲
کره دیگه رژیمی نیست واقعا
فرزاد — دوشنبه، ۱۵ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۰:۵۷
لطفا آش عباسعلی هم بگذارید.
سلیمانی — یکشنبه، ۱۲ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۳:۰۹
خیلی خوشمزه بود واقعاً
سعدون — شنبه، ۲۱ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۰:۱۳
بسیار آلی لطفاً متنوع تر
رزماری — چهارشنبه، ۳۰ دی ۱۳۹۴ - ۱۶:۳۲
خیلی خوش طعم نیست ولی غذای سالم و مقوی هستش
فریده — یکشنبه، ۲۰ دی ۱۳۹۴ - ۲۰:۰۵
عالی بود .ممنونم کلیپ برگر
فرشته — دوشنبه، ۶ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۸:۰۵
ببخشید این رژیم برای لاغریه
امیر — پنجشنبه، ۱۰ دی ۱۳۹۴ - ۱۹:۱۳
عاااای