صبحانه ای سالم و مقوی با جو دوسرپرک

– جو دو سر پرک دانه های جو دو سر هستن که در کوره بخار پز شده و به صورت پهن شده درآمده است. جو پرک شده نه تنها در محصولات گیاهی بلکه بصورت نان ..

صبحانه ای سالم و مقوی با جو دوسرپرک - ترخینه

صبحانه ای سالم و مقوی با جو دوسرپرک


جو دو سر پرک دانه های جو دو سر هستن که در کوره بخار پز شده و به صورت پهن شده درآمده است. جو پرک شده نه تنها در محصولات گیاهی بلکه بصورت نان غلات کامل، کلوچه و دیگر محصولات پخته شده استفاده می شود همچنین منبع خوبی از مواد مغذی , فیبر , پروتیین , ویتامین ها و … است که برای سلامتی بدن بسیار مفید است و در مقایسه با سایر غلات از ارزش غذایی بالاتری برخوردارست.

#ترخینه برای اولین بار در ایران محصولات خانواده جو دوسر را به صورت 100٪ بهداشتی و در بسته بندی های مختلف تهیه و به بازار عرضه کرده است.

در این دستورپخت شما می توانید با استفاده از جو دو سر پرک ترخینه صبحانه ای خوشمزه و آسانی را تهیه کنید و از آن لذت ببرید.

#رپرتاژآگهی #جودوسر_پرک #ترخینه

مواد لازم برای تهیه صبحانه ای سالم و مقوی با جو دوسرپرک برای 1 نفر

  • مواد اصلی
  • جو دوسر پرک ترخینه 1/2 فنجان
  • آب 1/2 فنجان
  • شیر (کم چرب) یا شیر سویا 1/2 فنجان
  • موز اسلایس شده 0.5 عدد
  • گردو خرد شده یا کشمش 1-2 قاشق غذا خوری
  • عسل 1 قاشق غذا خوری
  • نمک کمی

نکته های مهم برای تهیه صبحانه ای سالم و مقوی با جو دوسرپرک

برای صرفه جویی در زمان می توانید از جو دوسر پرک فوری ترخینه استفاده نمایید

طرز تهیه صبحانه ای سالم و مقوی با جو دوسرپرک

1. دریک قابلمه کوچک جودوسر پرک ترخینه ،آب وشیر را مخلوط کرده و روی شعله ملایم قرار می دهیم

2. 5 دقیقه حرارت می دهیم تا کمی جو ها بپز و هر از گاهی مواد را هم می زنیم.

3. مواد را از روی حرارت برداشته وداخل ظرف گودی ریخته اسلایس موز و گردو خرد شده یا کشمش را روی آن میریزیم و یک قاشق عسل را اضافه میکنیم

نظرات کاربران

مامان محمدحسین — شنبه، ۱۰ اسفند ۱۳۹۸ - ۰۱:۳۸
من تا یادم میاد جزو قوانین کلیپ برگر این بود تبلیغات توش نباشه
مرضیه — دوشنبه، ۲۰ آبان ۱۳۹۸ - ۲۱:۵۶
از گندم پرک هم میشه تستفاده کرد؟
باران — یکشنبه، ۲۳ تیر ۱۳۹۸ - ۰۷:۵۹
فقط 5دقیقه رو شعله بزاریم؟
eeee — یکشنبه، ۷ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۱:۴۰
میشه شیر نریزیم؟
بانوی مازندرانی — پنجشنبه، ۱۶ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۳:۳۵
بسیار عالی.
sheyda — چهارشنبه، ۱۵ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۹:۰۱
واااا اتمیل دیگه؟چقد تابلو تبلیغ میکنن
الهه ظهیری — چهارشنبه، ۱۵ فروردین ۱۳۹۷ - ۰۱:۳۶
من اینو درست کردم تو پیجمم هست عالی وخوشمزس
eeee — یکشنبه، ۷ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۱:۴۰
میشه شیر نریزیم؟
الهه ظهیری — یکشنبه، ۷ بهمن ۱۳۹۷ - ۲۱:۱۹
بله با آب هم میشه جوپرکش میپزه ولی خوب شیرم خوشمزش میکنه
محبوبه — سه‌شنبه، ۱۴ فروردین ۱۳۹۷ - ۲۱:۵۶
جودوشر پرک ـترخینه چیه
mfm — سه‌شنبه، ۳ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۱۵:۳۰
جو پرک خودمونه.با بسته بندی شرکت ترخینه.
√ بِن هور √ — چهارشنبه، ۱۵ فروردین ۱۳۹۷ - ۰۲:۲۳
منظور همون جو پرک هست البته ترخینه اسم مارک است
baharak — پنجشنبه، ۳۰ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۹:۳۸
جو دو سر با جو پرک فرق داره گلم.
niloofar mohebbi — سه‌شنبه، ۱۴ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۶:۵۳
چه ساده و راحت
/Sima_aaaa/ — سه‌شنبه، ۱۴ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۶:۰۷
لایک طلاایییی