ماهی سالمون گریل شده عسل و زنجبیل

– ماهی #عسل #زنجبیل #شام #رژیمی #شام..

ماهی سالمون گریل شده عسل و زنجبیل
ماهی سالمون گریل شده عسل و زنجبیل - Shabi

ماهی سالمون گریل شده عسل و زنجبیل


ماهی #عسل #زنجبیل #شام #رژیمی #شام

مواد لازم برای تهیه ماهی سالمون گریل شده عسل و زنجبیل برای 3 نفر

  • مواد اصلی
  • پودر زنجبیل 1 قاشق چای خوری
  • پودر سیر 1 قاشق چای خوری
  • سویا سس 1/3 پیمانه
  • آب پرتقال 1/3 پیمانه
  • عسل 1/4 پیمانه
  • پیاز خردشده 1 عدد
  • فیله سالمون (معادل 800 گرم) 1 عدد

نکته های مهم برای تهیه ماهی سالمون گریل شده عسل و زنجبیل

ماهی سالمون خیلی سریع می پزد و اگر بیشتر از زمان مورد نیاز روی حرارت باشد گوشت آن سفت می شود

طرز تهیه ماهی سالمون گریل شده عسل و زنجبیل

1. در یک ظرف، زنجبیل، سیر، سویا سس، آب پرتقال، عسل و پیاز را خوب مخلوط کنید.ماهی را درون مواد قرار داده و خوب در ظرف را ببندید. اجازه دهید 2 الی 3 ساعت ماهی در مواد باشد تا به خوبی طعم دار شود.

2. گریل را خوب گرم کنید، ماهی را از مواد درآورده، خوب تکان دهید تا مواد اضافی از روی آن بریزد.برای 12 تا 15 دقیقه ( بستگی به ضخامت ماهی دارد ) ماهی را کباب کنید.

3. این ماهی را می توانید کباب، بخارپز یا گریل کرده و یا در فر قرار دهید.

4. همچنین می توانید از پوره سیب زمینی یا سبزیجات برای کنار ماهیتون استفاده کنید

تصاویر تزئینات ماهی سالمون گریل شده عسل و زنجبیل

سالمون
سالمون - سالمون گریل شده سالمون سرخ شده - لیلا

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

سوالات متداول

ممنون ازدستورپختت.شماهمون شبی اتوی نینی سایت نیستید؟

✅ نه من نیستم 😊.

نظرات کاربران

S & Z — دوشنبه، ۱۷ مهر ۱۳۹۶ - ۰۳:۱۰
ممنون ازدستورپختت.شماهمون شبی اتوی نینی سایت نیستید؟
shabi — سه‌شنبه، ۱۸ مهر ۱۳۹۶ - ۰۰:۳۸
نه من نیستم 😊