چای چربی سوز
– اگر میخواید لاغر بشید باید ی رژیم غذایی مناسب داشته باشید و برای سرعت چربی سوزی بیشتر در کنار رژیمتون من بهتون نوشیدن سه فنجان ازین چای ..
چای چربی سوز
اگر میخواید لاغر بشید باید ی رژیم غذایی مناسب داشته باشید و برای سرعت چربی سوزی بیشتر در کنار رژیمتون من بهتون نوشیدن سه فنجان ازین چای چربی سوزمو بهتون پیشنهاد میکنم البته اگر فشارتون پایینه و یا دچار افت قند خون هستید ازین چای نخورید یا اگرم میخورید بعد از ناهار و با عسل یا نبات شیرینش کنین.اما برای چربیسوزی هیچ شیرین کننده ای بهش اضافه نکنین
#چای_چربی_سوز
مواد لازم برای تهیه چای چربی سوز برای 2 نفر
- مواد اصلی
- چای سبز ۱ قاشق غذا خوری
- برگ گل چای ترش ۱۰ گرم
نکته های مهم برای تهیه چای چربی سوز
مصرف چای قرمز به پاک سازی بدن کمک می کند . این چای از طرفی با افزایش حجم ادرار و از طرف دیگر به دلیل کمک به دفع بهتر و رفع یبوست ، باعث سلامت دستگاه گوارش شده و به کاهش وزن و لاغری کمک می کند .
چای ترش متابولیسم و سوخت وساز بدن شما را بالا می برد .
چای قرمز ، حاوی ماده ای است که مانع جذب کربوهیدرات در بدن می شود .
چای قرمز وقتی با چای سبز ترکیب میشه سرعت سوخت ساز و چربی سوزی بدن رو بالا میبره اما باید حتما کنارش رژیم غذایی و پرهیز از حذف شکر رو داشته باشید
این چای رو 3 فنجان در روز میل کنین.
اگر بهش لیموترش یا دارچین بزنین ی ترکیب چربی سوز عالی تری خواهید داشت?
طرز تهیه چای چربی سوز
1. توی ی قوری چینی چای سبز و چای ترش رو بریزید و قوری رو از آب جوش پر کنید و به مدت 15 دقیقه بزارید روی بخارکتری تاخوب دم بکشه
2. بعد میتونین بهش پودر دارچین یا پودر زنجفیل یا عسل یا لیموترش اضافه کنین و میل کنین. چای ترش رو میتونین به تنهایی دم کنین و بزارید یخچال و به صورت نوشیدنی سرد مصرف کنین نوش جان
تصاویر تزئینات چای چربی سوز
نظرات کاربران
برای من که کم کاری تیروئید دارم خیلی کاربردیه👏👌👏👌👌
میدانی که علت بالا رفتن وزن ما کم کاری
اما با این دمنوش یا چای فقط وزن کنترل میکنم
اما لووتیروکسین هر روز صبح میخورم
این چای روزی دو بار وگاهی یکبار میخورم
اما چای سبز تا روزی سه بارو حتما میخورم
حالا شما میتونی بزاری کم دم بکشه😗
بله بهتره ک نهایت ۳ تا ۴ دقیقه دم بکشه
اما خب حتی اگر همون میزان ۳ دقیقه ام ک بزاری دم بکشه تو یک لحظه ک نمیتونی کل قوری رو همون لحظه بخوری پس بیشتر میمونه و باز ب همون زمان میرسه.سمی نمیشه خاصیتش حفظ هس فقط کافئینش بیشتر میشه😊
نگران بودی چرا نمی‌ذاره گذاشت😂😂
انشالله خودتم زودتر خوب شی عزیزم🥺
دستورپخت های مرتبط
سوالات متداول
❓ فایزه جون دستوردمنوشات عالین.یه سوال برام پیش اومد گفتم ازشماکه انقد اطلاعات دقیق داری بپرسم.نظرت درمورد اینکه چای سبز نباید بیشتراز ۳ دقیقه دم بکشه و اگه بیشتراز ۳ دقیقه بمونه خواص سمی پیدامیکنه چیه؟راستی عزیزم من ازدستوردمنوشات استفاده میکنم عالین
✅ عزیزی😗😗🌹🌷💐🌷🌷🌻.