کنجدنبات
– کنجدنبات یک پودرانرژی بخش وخوشمزه واسه بچه هاست خیلی مقوی ومناسب برای زمان امتحانات که نیازبه تمرکزبیشتری هست البته برای همه افرادخوب..
کنجدنبات
کنجدنبات یک پودرانرژی بخش وخوشمزه واسه بچه هاست خیلی مقوی ومناسب برای زمان امتحانات که نیازبه تمرکزبیشتری هست البته برای همه افرادخوبه ومناسب برای فصول سردسال چون طبع گرمی داره میشه توی فصل گرم کمتراستفاده کردخیلی برای حافظه خوبه وکسانی که ریزش مودارن هم خیلی مناسبه👌
یک جوری مثل سویق کنجدهست امابه همراه نبات که میشه داخلش مغزیجات هم استفاده کرد
#کنجد#کنجدنبات#مقوی#افزایش_حافظه#حافظه#انرژی_بخش#مغزیجات#پودرکنجد#خراسانی#سویق#سویقکنجد#محمدی#مناسب_برای_بچه ها#ایده#خوشمزه
مواد لازم برای تهیه کنجدنبات برای 5 نفر
- مواد اصلی
- کنجد (سیاه یا سفید) ۱۰۰ گرم
- نبات (کوبیده شده) ۱۰۰ گرم
- مغز آجیل به مقدار لازم
نکته های مهم برای تهیه کنجدنبات
نکته :اگه ازمغزیجات استفاده کردیم بایددرظرف درداردریخچال نگهداری شود
واینکه مقدارنبات اختیاری است اگرکم شیرین تردوست دارین یاشیرینترمیتونیدمقدارنبات راتغییربدین
این پودربرای بچه هاخیلی مناسبه ومیتوان ازاین طریق به بچه هابدیم وازخواص بی شمارکنجدبهرمندشویم
روزی یک قاشق ازاین پودرکافیه تاازمزایای آن استفاده کردمیتوان جلوی چشم بچه هاگذاشت وحتی درتهیه آن ازخودشون کمک گرفت تابیشترعلاقمندبه خوردن آن بشن?
طرز تهیه کنجدنبات
1. ابتداکنجدهارادرتابه ای ریخته وباحرارت ملایم کمی تفت میدهیم (بوددادن کنجد)خیلی کم نیازنیست که زیادحرارت ببینه چون تلخ میشه
2. بعدازبودادن وکمی سردشدن کنجدهاروآسیاب میکنیم
3. حالانبات هاروبه وسیله ی هاون میکوبیم وپودرمیکنیم وبعدالک میکنیم تادرشت نداشته باشه
4. حالانبات وپودرکنجدروباهم مخلوط میکنیم واگرتمایل داشته باشیم که مغزیجات هم اضافه کنیم آنهاروهم پودرمیکنیم وبه مواداضافه میکنیم دراصل بدون مغزیجات هست ولی درصورت تمایل میتونیداستفاده کنید
نظرات کاربران
ماخانوادگی زیره خیلی دوست داریم ولی به اندازه 😊
درهرصورت ممنون ازشما 🙏😍
بانظرتون دچارشک شدم ورفتم تحقیق کوچیکی کردم وبعدمتوجه شدم که دلیل اینکه میگن کنجدباعث فراموشی میشه یک روایت ازحضرت نبی(ص)است که معنی آن که هم به عنوان گشنیزوهم کنجد گفته میشه باعث این شک شده ولی بازگفته شده که درحدیثهای دیگه ازحضرت اون کلمه به معنی همان گشنیزهست که پیامبرگفتن باعث فراموشی میشه واین قضیه ردشده وگفته شده که خیلی هم برای بدن خوبه البته نبایدزیاده روی بشه
من با زیره سبز چن سال پیش اینجوری درست کرده بودم برا لاغری میخوردم،خیلی زود جواب داد
زیره رو با یکم نبات اسیاب کردم ریختم تو نمک پاش
سر سفره میاوردم میریختم رو غذام.
حجم غذامو کم کردم و هر دو وعده رو به همراه این پودر خوردم
بعد یک ماه کاملا سایزم تغییر کرده بود.
اگه شما اینجوری سختت بود که طعم غذاتو بهم بزنه،درستش کن صبحا ناشتا و شبها موقع خواب تو یه لیوان اب جوش یه قاشق کوچیک بریز و دم کن بخور
عزیزم دیدی ب مدیر گفتم دستور پخت شما رو زودتر بزاره😅😅😂
دستورپخت های مرتبط
سوالات متداول
❓ ببخشید .طریقه مصرفش چه طوریه؟مثل قند وقاووت به صورت پودر استفاده میشه یا باید داخل شیر یا....بریزیم؟
✅ آره عزیزم همین طورمیشه روزی یک قاشق ازپودرش میل کنیدلازم نیست داخل شیربریزید.