آنتی اکسیدان - مجموعه مطالب

― به عنوان یک زن، مهم این است که به یاد داشته باشید بدن ما به غذاهای مختلف، بسته به ژنتیک و دیگر عوامل سلامت، پاسخ های متفاوت می دهد. به گزا..

― کاکایوی تلخ به دلیل داشتن میزان بیشتری کاکایو نسبت به کاکایوی معمولی، حاوی پلی فنول ها؛ آنتی اکسیدان های بسیار قوی است. ترکیبات فلاونوی..

― در هوای آلوده،چه بخوریم؟ میوه و سبزیجات تازه، دسته ای مهم از مواد غذایی محسوب می شوند که حتما باید در هنگام آلودگی هوا مورد استفاده قرا..

― روغن موجود در بادام، که هنگام جویدن در دهان از آن خارج می شود، دیواره معده را می پوشاند و مانند یک لایه محافظ از سوزش معده جلوگیری می کند...