اردور سبزیجات

– اردور و فینگر فود

اردور سبزیجات
اردور سبزیجات - کوک‌برگر

اردور سبزیجات


کوک‌برگر
اردور سبزیجات

(از دسته ی اردور و فینگر فود)

مواد لازم برای تهیه اردور سبزیجات برای 8 نفر

  • مواد اصلی
  • سیب زمینی پخته شده خرد شده 6 پیمانه
  • هویج پخته خرد شده 1 پیمانه
  • لوبیا سبز پخته خرد شده 1 پیمانه
  • نخود سبز پخته 1 پیمانه
  • خیارشور خرد شده 1 پیمانه
  • لوبیا قرمز پخته 1 پیمانه
  • تخم مرغ آب پز خرد شده 4 عدد
  • پیازچه و جعفری و گشنیز خرد شده 1/2 پیمانه
  • روغن زیتون یا روغن سالاد 1/4 پیمانه
  • سس مایونز 1 پیمانه
  • خامه‏ 1 پیمانه
  • سرکه و آب لیمو ترش 1/3 پیمانه
  • نمک و فلفل به مقدار لازم

طرز تهیه اردور سبزیجات

1. سیب زمینی را با پوست و با آب و نمک به میزان لازم بپزید. سپس پوست آن را جدا و به چهارگوش های 1×1 سانتیمتری خرد و با روغن زیتون مخلوط کنید.

2. هویج پخته شده را هم مانند سیب زمینی خرد کنید. لوبیا سبز را به قطعات یک سانتیمتری برش نموده و با یک عدد پیاز کوچک ریز خرد شده با کمی روغن زیتون تا حدی تفت دهید تا فقط براق شود. سپس با کمک آب و نمک به میزان لازم بپزید.

3. کلیه مواد فوق را با هم مخلوط و با سس های گفته شده،مخلوط کنید.

4. در صورت دلخواه می توانید دو حبه سیر پوره شده را به پیش غذای فوق اضافه کنید

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

سوالات متداول

سلااااام. من متوجه نمیشم منظور از خامه،خامه ماسکارپونه هستش ها خامه صبحانه ?🌹

✅ اگه بخوان بگن میگن پنیر ماسکارپونه این خامه صبحانه هستش.

نظرات کاربران

رعنا — سه‌شنبه، ۱۰ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۴:۲۴
سلااااام. من متوجه نمیشم منظور از خامه،خامه ماسکارپونه هستش ها خامه صبحانه ?🌹
Red Roses — جمعه، ۱۳ مهر ۱۳۹۷ - ۱۶:۴۱
اگه بخوان بگن میگن پنیر ماسکارپونه این خامه صبحانه هستش
fatemeh — یکشنبه، ۲۱ خرداد ۱۳۹۶ - ۰۰:۳۲
ميشه توش خامه نباشه
ثریا — شنبه، ۱۳ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۱:۲۵
خیلییییییی خوشمزست.مرسی
خیرآبادی — سه‌شنبه، ۱ تیر ۱۳۹۵ - ۲۲:۵۵
خوشمزه بود ولی کمی زحمت داشت