خوراک گوشت ساده
– 👈هم سریع حاضر میشه.. 👈هم خوشمزه هست.. 👈هم سالمه.. 👈هم پر از پروتیین و ویتامینه.. 👈هم یه تنوع خوشطعم وخوش عطره..
خوراک گوشت ساده
👈هم سریع حاضر میشه..
👈هم خوشمزه هست..
👈هم سالمه
👈هم پر از پروتیین و ویتامینه
👈هم یه تنوع خوشطعم وخوش عطره
مواد لازم برای تهیه خوراک گوشت ساده برای 4 نفر
- مواد اصلی
- گوشت قرمز ۳۰۰ گرم
- پیاز متوسط ۱ عدد
- گوجه فرنگی ۲ عدد
- فلفل دلمه ای خرد شده ۱ پیمانه
- سیب زمینی کوچک ۱ عدد
- کره ۵۰ گرم
- نمک و فلفل به مقدار لازم
نکته های مهم برای تهیه خوراک گوشت ساده
شاید بگین اینطوری که خوب نمیپزن..باید بگم تمام مزه این خوراک به تازه بودن و نیم پز بودن موادشه.البته گوشت باید کاملا پخته باشه...
اگه سیر دوست دارین میتونین دو حبه سیر رو با پیاز تفت بدین حتما خوشمزش میکنه..
رنگ این خوراک کاملا طبیعیه چون زرد چوبه ورب نداره..پس سعی کنین از گوجه های خوشرنگ رسیده استفاده کنین..
اگه محدودیت کالری دارین میتونین بجای کره از روغن مایع استفاده کنین...
من برا تزیین یکم جعفری ریز کردم ولی شما نریزین چون فقط برا تزیین وعطرش خوبه نه مزه..
اگه فلفل دلمه ای رنگی داشتین حتما یکم بریزین چون علاوه بر زیبایی خوراک ،هر کدوم یه خاصیت دارن ومفیدن..
میتونین بجای گوشت قرمز از کوفته ریزه یا گوشت مرغ استفاده کنین
طرز تهیه خوراک گوشت ساده
1. برا درست کردن این خوراک گوشت ساده اول گوشتو بمدل خودتون بپزین وبذارین کنار..
2. حالا پیاز رو یکم بزرگتر از نگینی خرد کنین وتوی کره ، خیلی کم تفت بدین حالا گوشت پخته شده رو اضافه کنین ویه دقیقه تفت بدین..
3. گوجه فرنگی خرد شده وفلفل دلمه ای خرد شده رو اضافه کنین وبا حرارت بالا تفت بدین تا هم یکم نرم بشن وهم آبشون کشیده بشه...بعد از4 تا 5 دقیقه تفت دادن خوراک شما آمادست.نمک وفلفلشو اندازه کنین وتمام ...
4. قسمت اختیاری👈یه سیب زمینی رو بطور مربعای متوسط خرد کنین وسرخ کنین وکنار خوراکتون بریزین..
5. حالا با سنگک یا نون تازه وسبزی خوردن به مهمونی یه مزه ویه طعم فوقالعاده برین...🤗😍
نظرات کاربران
خوشحال میشم به پیج منم سر بزنید
وسریع برای
موقع هایی
که کار زیاد
داری و
وقت اشپزی
کردن نداری
ممنون گلم