اسموتی میوه ای شکلاتی مخلوط

1. شیر و موزهای خورد شده و هلو های پوست کنده و رنده شده که پوره بشه و شکلات رنده شده و ماست و عسل

2. و یخ خورد شده رو همه رو بریزین تو مخلوط کن و بعد 5 دقیقه هم بخوره تا حسابی غلیظ بشه نوش جاان😍😋🤩