خوراک لوبیا عروس با قارچ

– لوبیا عروس (لوبیا کره ای) لوبیایی است که ظاهر جذاب و دانه های درشت تری به نسبت لوبیاهای دیگر دارد ولی خواص آن با سایر لوبیاها مشترک است..

خوراک لوبیا عروس با قارچ
خوراک لوبیا عروس با قارچ - Mitra 1370.12.13

خوراک لوبیا عروس با قارچ


لوبیا عروس (لوبیا کره ای) لوبیایی است که ظاهر جذاب و دانه های درشت تری به نسبت لوبیاهای دیگر دارد ولی خواص آن با سایر لوبیاها مشترک است

مواد لازم برای تهیه خوراک لوبیا عروس با قارچ برای 4 نفر

  • مواد اصلی
  • لوبیا عروس 2 پیمانه
  • پیاز متوسط 1 عدد
  • سیر متوسط 2 حبه
  • سیب زمینی متوسط 1 عدد
  • قارچ 8 عدد
  • رب 3 قاشق غذا خوری
  • نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم

نکته های مهم برای تهیه خوراک لوبیا عروس با قارچ

اضافه کردن سیب زمینی و قارچ اختیاری است. شما میتوانید بدون قارچ یا سیب زمینی درست کنید.

این غذا بسیار خوشمزه است. امتحان کنید پشیمون نمیشید

طرز تهیه خوراک لوبیا عروس با قارچ

1. لوبیا را شسته و برای 15 دقیقه در آب ولرم خیس کنید، سپس آنرا آبکش کنید.

2. پیاز را نگینی خرد کنید و سیر را رنده کنید.مقداری روغن زیتون یا مایع داخل قابلمه ریخته و اجازه دهید کاملا داغ شود. سپس سیر و پیاز را اضافه کنید و تفت دهید تا سبک و شفاف شوند.

3. مقداری زردچوبه را نیز با پیاز تفت دهید و سپس رب را اضافه کنید و با شعله ملایم تفت دهید تا رنگ باز کند.

4. لوبیا را نیز خیلی کوتاه تفت دهید تا شکل خود را هنگام پخت حفظ کند و حالت له و وا رفته به خود نگیرد.

5. سپس به میزان لازم آب داغ اضافه کنید و اجازه دهید لوبیا با شعله ملایم حدود 30 تا 45 دقیقه بپزد.

6. سیب زمینی را نگینی درشت خرد کنید و بعد از 20 دقیقه به قابلمه اضافه کنید.

7. قارچ را شسته و ورقه ای خرد کنید و با کمی کره یا روغن و آبلیمو تفت دهید و به قابلمه اضافه کنید و اجازه دهید همه مواد با هم بپزند.

8. در اواخر پخت نمک و فلفل و کمی آبلیمو اضافه کنید و اجازه دهید خوراک کاملا طعم بگیرد سپس شعله را خاموش کنید و خوراک را به صورت داغ همراه با نان و لیموی تازه سرو کنید

تصاویر تزئینات خوراک لوبیا عروس با قارچ

خوراک لوبیا عروس با قارچ
خوراک لوبیا عروس با قارچ - سلام خدمت دوستان خوبم چقدر خوشحالم که باز کنارتون هستم 🤗 لطفا مثل قبل همایتم کنید 🙏🏻 براتون یک خوراک ساده اما خوشمزه دارم خوراک لوبیا 🥣 فقط با یک تفاوت...خوراک لوبیا عروس 👰🥣 . لوبیا عروس 2پیمانه سیب زمینی متوسط 1عدد پیاز 1عدد رب گوجه فرنگی 3قاشق غذاخوری نمک ،فلفل، زردچوبه به میزان لازم . طرز تهیه : . لوبیا را از شب قبل خیس کرده پیاز را نگینی خرد کرده و با مقداری روغن خوب سرخ کرده تا طلایی شود کمی زردچوبه افزوده و تفت میدهیم بعد رب گوجه فرنگی را اضافه کرده و تفت میدهیم تا بوی خامی رب از بین برود لوبیا را از آب کشیده به پیاز افزوده و یک تفت کوتاه میدهیم بعد به میزان لازم آب اضافه کرده و صبر میکنیم تا لوبیا نیم پز شود حدودا 45دقیقه بعد سیب زمینی را پوست کنده میتوان آن را مکعبی خرد کرده و به لوبیا افزوده ولی من سیب زمینی را درسته داخل خوراک میاندازم تا بپزد وقتی سیب زمینی پخت از قابلمه خارج کرده و با گوشت کوب میکوبم و دوباره به غذا اضافه میکنم بعد به میزان دلخواه نمک و فلفل اضافه کرده اگر طعم تندی را می پسندید فلفل زیاد بریزید😜 چون خوراک لوبیا هرچه تندتر باشد لذیذ تر است😖 البته شما نسبت به ذایقه خانواده خودتون فلفل بریزید صبر کنید تا غذا کاملا پخته و لعاب دار شود و بعد نوش جان کنید نکته: پخت لوبیا عروس نسبت به پخت لوبیا چیتی خیلی کوتاهتر است برای زمانی که وقت کم دارید گزینه خوبی است حتی اگر خیلی زمان ندارید برای خیساندن 1 ساعت هم کافی است امیدوارم درست کنید و لذت ببرید ممنونم از دوستانی که همیشه همراهم بودن دوستتون دارم خدا پشت و پناهتون پیج @Ronia58 - Ronia

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

سوالات متداول

چرا کلیپ برگر دستورای تکراری تایید میکنه؟؟؟😞فقط اسم دستور ها فرق داره بااین حال بازم ممنون دوست عزیز😍...زحمت کشیدی🌻🌻🌻

✅ عزیزم کدوم دستور پخت شبیه اینه؟
من ندیدم. وگرنه نمیگذاشتم. تو کلیپ برگر گشتم دیدم نیست و ارسال کردم.

نظرات کاربران

sana — یکشنبه، ۶ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۷:۳۵
دستور پختتون عالیه فردا حتما درست میکنم
sana — یکشنبه، ۶ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۷:۳۴
یعنی ففط برا ۱۵ دقیقا لوبیاهامونو بخیسونیم
Mitra 1370.12.13 — یکشنبه، ۶ بهمن ۱۳۹۸ - ۱۱:۴۹
بله عزیزم
?آشپزباشی? — سه‌شنبه، ۱۲ شهریور ۱۳۹۸ - ۱۸:۴۵
عالیه مثل همیشه😊
اگه دوست داشتید از دستورپخت وعکسای منم دیدن کنید.
نفس — شنبه، ۲۶ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۴:۱۷
ممنون که دستور غذاهای گیاهی خوشمزه رو به اشتراک میذارین.💐
به جای سیب زمینی یا قارچ، من توی خوراک لوبیا چیتی بلغور گندم میزنم و خیلی خوب میشه‌.
حسنا — چهارشنبه، ۲۳ مرداد ۱۳۹۸ - ۰۴:۱۴
به به چه خوب. خوراک لوبیاها خیییلی خوشمززن اونم با قارچ. فقط کاش عزیزم عکس خود لوبیا رو هم میزاشتید چون من تا حالا ندیدم. شایدم دیدم ولی اسمشو بلد نبودم
Mitra 1370.12.13 — چهارشنبه، ۲۳ مرداد ۱۳۹۸ - ۰۵:۰۳
عزیزم خود لوبیا رو هم تو عکس گذاشتم😁
حسنا — پنجشنبه، ۲۴ مرداد ۱۳۹۸ - ۰۴:۱۱
واای من الان متوجه شدم تازه دیدمشون😉😄 چون فقط چشمم خود غذا و دستورش رو گرفته بود. متوجه چیزهای اطراف نشدم. به هر حال ممنون واسه همه چی👏👏
sahar — سه‌شنبه، ۲۲ مرداد ۱۳۹۸ - ۲۰:۱۵
خیلی عالیه ممنون کدبانو👏👏
سید محمد محسن — سه‌شنبه، ۲۲ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۷:۲۷
عزیزم دست نازنینت درد نکنه و ممنون برا وقتی ک گذاشتی
مرساناگلی — سه‌شنبه، ۲۲ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۷:۰۴
چرا کلیپ برگر دستورای تکراری تایید میکنه؟؟؟😞فقط اسم دستور ها فرق داره
بااین حال بازم ممنون دوست عزیز😍...زحمت کشیدی🌻🌻🌻
Mitra 1370.12.13 — سه‌شنبه، ۲۲ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۷:۱۹
عزیزم کدوم دستور پخت شبیه اینه؟
من ندیدم. وگرنه نمیگذاشتم. تو کلیپ برگر گشتم دیدم نیست و ارسال کردم