خوراک لوبیا چیتی گیاهی

– خوراک با سبزیجات

خوراک لوبیا چیتی گیاهی - کوک‌برگر

خوراک لوبیا چیتی گیاهی


کوک‌برگر
خوراک لوبیا چیتی گیاهی

(از دسته ی خوراک با سبزیجات)

مواد لازم برای تهیه خوراک لوبیا چیتی گیاهی برای 5 نفر

  • مواد اصلی
  • سیب زمینی (متوسط) 2 عدد
  • رب گوجه ‌فرنگی 1 قاشق سوپ خوری
  • گوجه فرنگی (متوسط) 2 عدد
  • پیاز (بزرگ) 1 عدد
  • لوبیا چیتی 4 پیمانه
  • هویج 1 عدد
  • نمک و فلفل به مقدار لازم

نکته های مهم برای تهیه خوراک لوبیا چیتی گیاهی

اگر میخواهید به غذا قارچ اضافه کنید آن را با آبلیمو و روغن سرخ کرده و به همراه سیب زمینی دوم به غذا اضافه کنید

حتما و حتما لوبیا را از شب قبل خیس کنید و آب آن را 2بار عوض کنید و اگر فراموش کردید آن را 2مرتبه بجوشانید و آبش را خالی کرده و بعد بپزید

طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی گیاهی

آموزش تهیه خوراک لوبیا چیتی گیاهی

1. ابتدا پیاز را ریز کرده و در روغن سرخ کنید و بعد لوبیا چیتی شسته و آبکش شده را به آن افزوده و کمی تفت دهید و به آن مقداری آب اضافه کرده و اجازه دهید کمی بپزد.

2. گوجه فرنگی ها را داخل آب جوش انداخته و بعد پوست آن را بگیرید و آنها را نگینی ریز خرد کرده و به لوبیا در حال پخت بیفزایید.

3. هویج را پوست گرفته و خرد کنید و به لوبیا اضافه کنید.یکی از سیب زمینی ها را نگینی درشت خرد کرده و به لوبیا اضافه کنید و سیب زمینی دوم را نگه دارید.

4. بعد از گذشت 1ونیم ساعت که تقزیبا لوبیا پخت،سیب زمینی دوم را رنده ریز بزنید.رب گوجه فرنگی را در مقدار کمی روغن تفت دهید و بعد سیب زمینی رنده شده را به آن افزوده و کمی تفت دهید و به غذا اضافه کرده و حدود 45دقیقه تا یک ساعت صبر کنید تا غذای شما کاملا جا بیفتد

تصاویر تزئینات خوراک لوبیا چیتی گیاهی

خوراک لوبیا چیتی گیاهی - من 1ق غ آبلیمو هم در آخر اضافه کردم. با تزیین پیاز و زرشک. (((( آیا می دانستید؟ تشکر کردن از افراد باعث می شود در مغزش دوپامین ترشح بشود و حالش خوش شود *بابت همه مهربونیاتون و توجهاتتون تشکررررررررررررر دوستای گلم♡ )))) - A & S
خوراک لوبیا چیتی گیاهی - نقاشی روی سیب زمینی پخته یکم سخت بود دوست داشتم یکم تمیز تر وچشماش خوشگلتر در بیاد نشد دیگه امیدوارم مورد پسند شما دوستان باشه تقدیم نگاه مهربونتون - فاطمه
خوراک لوبیا چیتی گیاهی - پریسا❤️
خوراک لوبیا چیتی گیاهی - پریسا❤️
خوراک لوبیا چیتی گیاهی - تارا®®
خوراک لوبیا چیتی گیاهی - پشت نوشته ی جالب یک ماشین: فیسبوک ندارد واتساپ هم ندارد تویتر نه ندارد هم ندارد تلگرامم ندارد اما یک میلیارد وهشتصدمیلیون فالویر پیرو دارد آن عزیز حضرت محمد(ص) است 😊 🍃🌸برخاتم انبیاااا محمددددد صلوات - فقط خدا
خوراک لوبیا چیتی گیاهی - سلام و در پناه خدای بزرگ. انقدری خورشتم ساده و بی ریاست حرفی برا گفتن ندارم☺☺ - تارا®®
خوراک لوبیا چیتی گیاهی - ممنون از لطفتون دوستان کلیپ برگری عزیز - اعظم
خوراک لوبیا چیتی گیاهی - سلام دوستان عزیز،از لطف و محبتتون خیلی ممنونم. #خوراک_لوبیا#خورشت_لوبیاسبز خورشت لوبیا سبز با مرغ مرغ چند تیکه ترجیحا ران و سینه لوبیا سبز 300 گرم رب گوجه فرنگی دو قاشق غذا خوری زعفران،فلفل،زردچوبه و نمک به میزان لازم گوجه فرنگی 2 عدد پیاز 1 عدد بزرگ آبلیمو یا جوهر لیمو به مقدار لازم طرز تهیه : اول پیاز رو ریز خرد کنید و داخل قابلمه مقداری روغن بریزید و پیاز رو تفت بدید و تکه های مرغ رو به پیاز داخل قابلمه اضافه کرده و نمک و فلفل و زردچوبه بهش اضافه کنید و تفت دهید تا رنگش تغییر کنه بعد بهش دوسه لیوان آب اضافه کنید و با حرارت ملایم اجازه بدین تا بپزه.گوجه فرنگی ها رو رنده کنید و با رب گوجه در کمی روغن تفت دهید و لوبیاهایی که از قبل پاک کرده و در آب مقداری جوشانده اید را به مخلوط گوجه و رب گوجه اضافه کنید و کمی تفت دهید و به مرغ در حال پخت اضافه کنید و اجازه بدین با حرارت ملایم نیم ساعت بپزه تا جا بیوفته و درآخر پخت آبلیمو یا جوهر لیمو رو اضافه کنید. برای سالاد انار مقداری کلم سفید و کلم بنفش رو خرد کردم و نصف یک هویج هم توش رنده کردم و نصف یک انار رو هم بهش اضافه کردم و بهش سس زدم - Shayli
خوراک لوبیا چیتی گیاهی - ملیکا

سوالات متداول

کسی با این دستور درست کرده؟؟؟ خوب میشه؟؟؟؟

✅ عالی.

نظرات کاربران

سارا گودرزی — دوشنبه، ۲۵ فروردین ۱۳۹۹ - ۰۱:۴۴
خوشمزه شد
helma — پنجشنبه، ۷ آذر ۱۳۹۸ - ۱۲:۴۴
عالیه بدون نت هم بازمیکنه.
نازنین زهرا — دوشنبه، ۲۹ مهر ۱۳۹۸ - ۱۵:۱۵
عالی بود
ساره — پنجشنبه، ۹ خرداد ۱۳۹۸ - ۲۳:۰۳
بد نیست انگار
ریحانه ا.ح.د — دوشنبه، ۸ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۸:۲۹
من درست کردم خیلی خوب شد شوهرم خیلی خوشش اومد امتحان کنید..امشب برای بار دوم درستش میکنم
مرضیه و مصطفی — پنجشنبه، ۱۳ دی ۱۳۹۷ - ۱۳:۳۶
من چندبار به این روش پختم ولی سیب زمینی ای که رنده میکنیم و با رب تفت میدیم داخل غذا حل نمیشه و موقع خوردن کاملا توی غذا معلومه. انگار که لوبیاها له شده باشن بنظر میاد.
مهدی و یاسین — سه‌شنبه، ۲۰ آذر ۱۳۹۷ - ۰۹:۰۷
من طبق دستور کلیپ برگر پختم خیلی خوشمزه شد
P*A — شنبه، ۳۱ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۰:۵۲
عاشقشم مخصوصا با پلو
لطیفه — یکشنبه، ۱۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۸:۳۶
خوبه
لطیفه — یکشنبه، ۱۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۸:۳۵
خوبه
Setia — جمعه، ۹ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۱:۱۰
عالی عالی خیلی خوشمزه شد تازه من از لوبیا رشتی استفاده کردم محشر شد.
❤ყasოaŋgooℓa❤ — سه‌شنبه، ۹ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۱:۴۴
کسی با این دستور درست کرده؟؟؟
خوب میشه؟؟؟؟
M:S — شنبه، ۱۰ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۰:۲۱
عالی
parisa — چهارشنبه، ۲۰ دی ۱۳۹۶ - ۱۰:۵۴
با سلام،لوبیاها روبايدازقبل بپزیم يانيازى نيست؟
زهرا — پنجشنبه، ۳۰ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۶:۰۴
آب چقدر بریزیم؟
نیو — دوشنبه، ۶ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۰:۳۱
به نظر خوش مزه میاد
مطهره — شنبه، ۱۳ آذر ۱۳۹۵ - ۰۷:۳۸
من نوش قارچ و کمی هم سویا می ریزم. عااالی میشه.
کدبانو — سه‌شنبه، ۱۳ مرداد ۱۳۹۴ - ۲۳:۰۶
عالی بود
محمدامین — دوشنبه، ۷ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۰۶:۳۴
عالی
Emma — یکشنبه، ۲۳ فروردین ۱۳۹۴ - ۰۳:۲۱
ب نظر ک خوشمزه میاد
من و همسرم — پنجشنبه، ۱۳ آذر ۱۳۹۳ - ۲۱:۲۸
خوشمزه بود.
فاطی رز — پنجشنبه، ۲۴ مهر ۱۳۹۳ - ۱۱:۵۹
عالی
goddess — جمعه، ۲۱ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۴:۰۴
بدرد هر خوانومی که دنبال تناسب اندامه میخوره;-) !