رول سبزیجات
– رول سبزیجات_ پیش غذا..
رول سبزیجات
رول سبزیجات_ پیش غذا
مواد لازم برای تهیه رول سبزیجات برای 4 نفر
- مواد اصلی
- کدو سبز خرد شده 2 عدد
- لبو خرد شده 1 عدد
- هویج خرد شده 2 عدد
- کنسرو ذرت 1/2 قوطی
- نان 1 عدد
- ماست 2 قاشق غذا خوری
- سس مایونز 2 قاشق غذا خوری
- شکر 2 قاشق غذا خوری
- نمک به مقدار لازم
نکته های مهم برای تهیه رول سبزیجات
بهتر است از نان ماشینی یا نان تافتون استفاده شود تا برش رولت راحتتر انجام گیرد._ میتوان از سبزیجات دیگر هم مانند کلم بروکلی استفاده کرد
طرز تهیه رول سبزیجات
1. هویج و لبو را جداگانه با کمی آب و یک قاشق شکر می پزیم.
2. کدو را هم با کمی نمک بخار پز میکنیم.
3. نان را به شکل مستطیل برش زده و سپس روی آنرا با قلمو مخلوط سس مایونز و ماست میزنیم .
4. آب سبزیجات را گرفته و آنها را به شکل موازی روی سطح نان پخش میکنیم.
5. سپس نان را آرام به طوری که تا حدامکان فضای خالی بین سبزیجات باقی نماند رول میکنیم. سپس آن را در فویل میپیچیم و در یخچال قرار میدهیم.
6. بعد از 3 ساعت با یک چاقوی تیز به فاصله ی یک و نیم سانتی رولت ها را برش میزنیم
نظرات کاربران