سالاد استانبولی

– سالاد

سالاد استانبولی
سالاد استانبولی - کوک‌برگر

سالاد استانبولی


کوک‌برگر
سالاد استانبولی

(از دسته ی سالاد)

مواد لازم برای تهیه سالاد استانبولی برای 4 نفر

  • مواد اصلی
  • سیب زمینی استامبولی خرد شده به قطعات متوسط 450 گرم
  • لوبیا سبز تازه، خرد شده به قطعات درشت 1 پیمانه
  • نمک 1/4 قاشق چای خوری
  • روغن زیتون 3 قاشق سوپ خوری
  • موسیر خرد شده 1 عدد
  • سرکه سفید یا قرمز 2 قاشق سوپ خوری
  • جعفری خرد شده 2 قاشق سوپ خوری
  • خردل 2 قاشق سوپ خوری
  • رزماری تازه 1 قاشق سوپ خوری
  • پودر فلفل سیاه به مقدار لازم
  • زیتون هسته گرفته دونیم شده 1/4 پیمانه

طرز تهیه سالاد استانبولی

1. سیب زمینی های استانبولی را در یک ظرف مناسب و قابل استفاده در مایکروفر قرار دهید.

2. لوبیا سبز را روی آن بریزید و یک چهارم قاشق چایخوری نمک را روی آن بپاشید.

3. روی ظرف را ببندید و مواد را با قدرت 100% به مدت 7 تا 9 دقیقه در اجاق مایکرویو بپزید.

4. این مخلوط را یک بار به هم بزنید و آب اضافه آن را بگیرید.

5. برای سس، روغن زیتون، موسیر، سرکه، جعفری، خردل، رزماری و یک هشتم قاشق چایخوری نمک و فلفل را در یک ظرف با درب محکم بریزید و خوب تکان دهید.

6. مخلوط سیب زمینی، سس و زیتون ها را در یک ظرف مناسب بریزید و به آرامی مخلوط کنید.

7. این سالاد را می توانید به صورت گرم یا سرد سرو کنید

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

سوالات متداول

اين سالاد مال استانبولع؟ من اونجا زندگي ميكنم نديدم ك

✅ کسی ک استامبول زندگی میکنه نمیگه من اونجا زندگی میکنم...میگه من اینجا زندگی میکنم😂
ادم وقتی از جایی دوره میگه اونجا😂😂

این سوتی هارو تو کلاسا دروغ شناسی یاد میدن😊.

نظرات کاربران

سدنا — شنبه، ۲۳ فروردین ۱۳۹۹ - ۰۸:۰۱
سلام
پریسا — چهارشنبه، ۱۵ خرداد ۱۳۹۸ - ۲۲:۳۰
ببخشید سیب زمینی استانبولی رو میشه با پوست خورد کرد و تفت داد بزاریم فریزر؟
KONG HYO JIN — یکشنبه، ۱۳ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۶:۳۷
خوب 😆😆😆
معصومه — جمعه، ۲۰ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۰:۲۵
خوبه
❤TMBaX. ❤ — پنجشنبه، ۲۳ آذر ۱۳۹۶ - ۱۸:۳۷
خوبههههههههه
Defne — شنبه، ۲۸ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۷:۰۲
اين سالاد مال استانبولع؟ من اونجا زندگي ميكنم نديدم ك
آبنبات چوبی — یکشنبه، ۳ آذر ۱۳۹۸ - ۱۸:۳۰
کسی ک استامبول زندگی میکنه نمیگه من اونجا زندگی میکنم...میگه من اینجا زندگی میکنم😂
ادم وقتی از جایی دوره میگه اونجا😂😂

این سوتی هارو تو کلاسا دروغ شناسی یاد میدن😊
دختر تنها — جمعه، ۲۰ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۱:۴۰
استانبلی و چطوری خام نشه؟؟؟
زهرا — دوشنبه، ۲۲ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۹:۳۱
دست دست دست عالی بچه ها منو فالو کنید
ارمیا — دوشنبه، ۲ آذر ۱۳۹۴ - ۱۹:۵۴
عالیه
زینب — جمعه، ۲۷ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۵:۲۰
منکه دوست داشتم
tersa — یکشنبه، ۸ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۸:۴۸
عالیههه
ASIL — شنبه، ۲۴ مرداد ۱۳۹۴ - ۰۸:۱۳
سیب زمینی استامبلی ازکجاگیربیارم باسیب زمینی خودمون درستش میکنیم
مهدیه — سه‌شنبه، ۲۰ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۳:۴۸
عالی
عسلی — سه‌شنبه، ۹ تیر ۱۳۹۴ - ۰۴:۰۸
خوبه
ghaaaaazaaaal — یکشنبه، ۱۷ خرداد ۱۳۹۴ - ۲۱:۱۲
همییییییینه
گلی — جمعه، ۱ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۰:۴۲
عاليييييييي
صادق — سه‌شنبه، ۸ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۰۸:۰۰
خیلی جالب بود
زینب — دوشنبه، ۷ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۰۷:۰۳
شامه خیلی خوب و سبکیه.
سینای قهرمان — یکشنبه، ۲ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۱:۳۴
عالیییییییییییییییییییست
Bahare — دوشنبه، ۱۱ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۴:۰۷
good
zahra — چهارشنبه، ۸ بهمن ۱۳۹۳ - ۲۲:۳۷
khosh mazeeeee.
سوگند — یکشنبه، ۷ دی ۱۳۹۳ - ۱۳:۲۶
درست کردم بد نبود
Ami jooooon — پنجشنبه، ۴ دی ۱۳۹۳ - ۱۵:۲۱
عااااااالی
*Leila* — سه‌شنبه، ۲۵ آذر ۱۳۹۳ - ۰۸:۱۴
درکل غذاهاوسالادهای ترک بامزاج ماايرانيها سازگاره.
عاطفه جوون — دوشنبه، ۲۴ آذر ۱۳۹۳ - ۰۹:۴۹
Bad nabood
میترا — شنبه، ۳ آبان ۱۳۹۳ - ۱۴:۵۲
عالی بود
ilia — دوشنبه، ۱۷ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۴:۱۹
خیلی خوب بود ممنونم کلیپ برگر
مینــــا — پنجشنبه، ۱۳ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۲:۰۳
به نظر خوب میاد
Faezeh — جمعه، ۷ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۸:۵۲
خوب
تسنیم — جمعه، ۷ شهریور ۱۳۹۳ - ۱۵:۲۲
عالیه