سس رژیمی سالاد

– سس ورب

سس رژیمی سالاد
سس رژیمی سالاد - Somaye

سس رژیمی سالاد


Somaye
سس رژیمی سالاد

(از دسته ی سس ورب)

مواد لازم برای تهیه سس رژیمی سالاد برای 5 نفر

  • مواد اصلی
  • مغز گردو 10 عدد
  • فلفل دلمه ای 1/2 عدد
  • ماست کم‌چرب 1 پیمانه
  • نعنا خشک 1 قاشق مربا خوری
  • سرکه 1 قاشق غذا خوری
  • لیمو ترش بزرگ 1 عدد
  • نمک ، فلفل قرمز به مقدار لازم

نکته های مهم برای تهیه سس رژیمی سالاد

این سس رو با سالاد فصل هم میشه میل کرد ولی به خاطر اینکه رژیمی و چربی نداره سس شلی بدست میاد برای سالاد هایی با مخلوط ریزتر استفاده بشه بهتره، میتونید از گردوی کمتری هم استفاده کنید ، این سس مزه ی بسیار لذیذی داره

طرز تهیه سس رژیمی سالاد

1. مواد را در یک مخلوط کن ریخته و خوب میکس کنید تا مخلوط یکنواختی حاصل شود و بعد با سالاد مخلوط کنید .

2. سالادی که مناسب این سس می باشد شامل ، کلم سفید و بنفش ، پیاز ، ذرت ، کشمش ، جوانه شبدر یا گندم و کمی جعفری تازه سس رو مخلوط سالاد کرده و میل کنید

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

سوالات متداول

چقدر موندگاری داره؟؟؟؟

✅ سلام عزیزم ، دو روز تو یخچال داخل ظرف در دار ماندگاری داره ولی بهتره تازه مصرف بشه چون فلفل دلمه تو مدت طولانی تلخش میکنه ، میتونی با نصف مواد درست کنی تازه مصرف کنی دوست گلم ..

نظرات کاربران

Mamane Roza — سه‌شنبه، ۱۱ تیر ۱۳۹۸ - ۱۶:۰۲
عالی بود الان استفاده کردم رفت تو لیست سس سالادام
somaye — یکشنبه، ۱۶ تیر ۱۳۹۸ - ۱۸:۴۲
ممنونم فدات شم قشنگم ، نوش جونت عزیزم
زهرا??? — چهارشنبه، ۱۸ مهر ۱۳۹۷ - ۰۹:۳۱
عزیزم من آبلیمو آبش رودارم درسته ندارم چقدربریزم به نطرتون
somaye — سه‌شنبه، ۲۴ مهر ۱۳۹۷ - ۰۱:۳۹
سلام عزیزم ببخشید الان سوالتونو دیدم توی اعلانات نیومده بود ، هر نصف لیمو تقریبا دو قاشق ق خ آب میده شما 4 ق غ خ بریزید درست میشه اگه زیاد ترش دوست ندارید دو ق غ خ بریزید .
زهرا??? — سه‌شنبه، ۲۴ مهر ۱۳۹۷ - ۰۶:۵۵
ممنونم گلم
somaye — جمعه، ۲۷ مهر ۱۳۹۷ - ۲۱:۲۵
خواهش میکنم گلم
عقیق — یکشنبه، ۱ مهر ۱۳۹۷ - ۰۸:۵۳
خیلی خوبه! نوش جون، فقط گردو گروووونه!
somaye — دوشنبه، ۲ مهر ۱۳۹۷ - ۲۱:۵۴
ممنونم دوست گلم ، واقعا گرونه دیگه آخه همه چی گرون شده ، حالا آدم مجبور نیست گردو بخوره ولی رب خیلی لازمه برای غذا شده هجده هزار تومن واقعا ما داریم به کجا میریم خدا رحم کنه .
leili.a — پنجشنبه، ۲۹ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۴:۰۳
خیلی عالیه سمیه بانو
somaye — جمعه، ۳۰ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۰:۱۹
ممنونم عزیز دلم
یاسمینا — پنجشنبه، ۲۹ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۰:۵۷
عالییی
somaye — جمعه، ۳۰ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۰:۱۹
ممنونم عزیز دلم
حلیا — پنجشنبه، ۲۹ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۰:۰۷
عزیزمتو عستو تو پرو فایلت نزاشتی
حلیا — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۹:۴۲
منم‌میزارم
حلیا — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۹:۴۲
میشه عکستو تو پرو فایل بزاری
حلیا — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۹:۴۱
نمیایی
حلیا — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۹:۲۶
کارکه نه میگفتم تو هاجرو میشناسی
حلیا — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۷:۴۸
😿😿😿😿😿😿سمیه تو رو خدا بیا😨😨😨😨😩
somaye — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۹:۰۶
سلام عزیزم خوش اومدی گلم ، جانم کار داشتی عزیزم .
حلیا — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۷:۴۶
سلام سمیه نمیایی
حلیا — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۷:۰۶
دوستم انقاری نیستی
حلیا — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۶:۵۶
من دیشب وارد شدم سمیه جان
حلیا — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۵:۰۰
ببخشید اسمتان را نگفتین دوستم😟😟👩👩
somaye — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۵:۴۹
سمیه هستم گلم .
شیرین — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۱:۲۹
چقدر موندگاری داره؟؟؟؟
somaye — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۱:۳۳
سلام عزیزم ، دو روز تو یخچال داخل ظرف در دار ماندگاری داره ولی بهتره تازه مصرف بشه چون فلفل دلمه تو مدت طولانی تلخش میکنه ، میتونی با نصف مواد درست کنی تازه مصرف کنی دوست گلم .
شیرین — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۱:۲۹
بسیار عالی
somaye — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۱:۴۰
ممنونم عزیز دلم
تارا®® — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۹:۵۶
ممنون از دستور ارسالی عالیت گلم
somaye — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۱:۵۴
ممنونم تارا خانم گلم
حلیا — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۱:۲۵
‌سلام دوستان خوبید اسم من حلیا هست
somaye — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۲:۴۰
سلام عزیز دلم ، از آشنایی با شما خوشبختم دوست گلم .
الهه ظهیری — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۱:۱۴
به به چقدر عالی به نظر خوشمزه میاد میشه با ماست یونانی هم درست کرد که سرشار از پروتیینه برای کاهش وزن بسیار مفیده ودرضمن باعث میشه سس دیگه شل هم نباشه چون ماست یونانی مثل ماست چکیده سفته فقط از مارک میهن استفاده کنید که ازهمه ی ماست های یونانی دیگه خوشمزه تره
somaye — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۲:۳۸
سلام عزیزم ، ممنونم دوست گلم ، بله میشه فقط کم چربش باشه چون ماست یونانی پرچربشم اومده ولی مطمئن نیستم سس سفتی بده خواصیت ماسته با هم زدن شل میشه این سس هم سرکه و لیمو و فلفل دلمه هم که آب داخلش آزاد میشه بازم شل میشه شما امتحان کن شاید سفت شد . ماست یونانی رو به جای خامه ترشم میتونی استفاده کنی گلم .
الهه ظهیری — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۹:۴۳
اوکی ممنون عزیزم از راهنماییت
somaye — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۱:۵۴
خواهش میکنم دوست گلم
مامان کیاوش — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۱:۱۳
مفید
somaye — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۲:۴۰
ممنونم عزیز دلم
مامان محمدوحنانه — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۰:۳۵
عالی
somaye — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۲:۳۹
ممنونم عزیز دلم
مهربانو — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۰:۲۲
عالیه عزیزم
somaye — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۲:۳۹
ممنونم عزیز دلم
/Sima_aaaa/ — سه‌شنبه، ۲۷ شهریور ۱۳۹۷ - ۲۳:۵۹
محشررررره عزیزم
somaye — چهارشنبه، ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ - ۰۲:۳۹
ممنونم عزیز دلم