سوپ کلم

– سوپ

سوپ کلم
سوپ کلم - کوک‌برگر

سوپ کلم


کوک‌برگر
سوپ کلم

(از دسته ی سوپ)

مواد لازم برای تهیه سوپ کلم برای 6 نفر

  • مواد اصلی
  • روغن 2 قاشق سوپ خوری
  • پیاز خرد شده متوسط 1 پیمانه
  • سیر خرد شده 2 حبه
  • هویج درشت خرد شده 1 پیمانه
  • آب مرغ 6 پیمانه
  • ریحان تازه خرد شده 1 قاشق سوپ خوری
  • کلم پیچ تازه خرد شده 225 گرم
  • نمک 1/4 قاشق چای خوری
  • فلفل سیاه به مقدار لازم
  • گوجه فرنگی متوسط خرد شده 1 عدد
  • عدس قرمز 1/2 پیمانه

نکته های مهم برای تهیه سوپ کلم

اگر می خواهید از عدس قهوه ای یا زرد استفاده کنید به جای عدس قرمز، شما به مدت پخت بیشتری نیاز دارید

طرز تهیه سوپ کلم

1. در ماهی تابه روغن ریخته و شعله را به حالت متوسط قرار می دهیم.

2. پیاز و هویج و سیر را درماهی تابه می ریزیم و در آن را می گذاریم، برای 5 الی 7 دقیقه می پزیم یا تا وقتی که سبزیجات پخته شوند گهگاه آن را هم می زنیم.

3. بعد آب مرغ و ریحان خشک ( در صورت استفاده ) را اضافه می کنیم.

4. شعله را کم می کنیم و برای 10 دقیقه با در روی شعله می گذاریم.

5. کلم پیچ و نمک و فلفل را به آن اضافه می کنیم و 10 دقیقه دیگر صبر می کنیم.

6. مرغ و گوجه فرنگی و عدس قرمز و ریحان تازه ( درصورت استفاده ) را اضافه می کنیم و 5 الی 10 دقیقه می پزیم یا تا وقتی که کلم و عدس بپزد

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

نظرات کاربران

zahra — چهارشنبه، ۶ آذر ۱۳۹۸ - ۲۰:۳۳
خوب میشه
f.h — دوشنبه، ۲۰ آبان ۱۳۹۸ - ۱۸:۴۶
من درس کردن واقعا با این دستور پخت خوشمزه میشه
تیارا — جمعه، ۲۶ آبان ۱۳۹۶ - ۲۳:۱۲
خوشمزه ب نظر میاد
نسیب — دوشنبه، ۹ آذر ۱۳۹۴ - ۲۱:۳۳
به به چه رنگ و لعابی