شربت گریپ فروت وزنجبیل

1. آب چهار عدد گریپ فروت را با آبمیوه گیری دستی گرفته ،سپس یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل اضافه کرده ،ومقدار کمی آب لیمو ترش در صورت تمایل ،ومخلوط کنید .

2. میتونید از زنجبیل تازه هم به جای پودر استفاده کنید ،که زنجبیل تازه چون طعمش تندتر از پودر زنجبیل خشک هستش حتما توجه داشته باشید به مقدار نصف قاشق مرباخوری استفاده بشه .

3. این نوشیدنی اگر برای کاهش وزن میخواید استفاده کنید سعی کنید صبح به صورت ناشتا میل کنید