مقلوبه بادمجان
– بادمجان پلوی عربی..
مقلوبه بادمجان
بادمجان پلوی عربی
مواد لازم برای تهیه مقلوبه بادمجان برای 4 نفر
- مواد اصلی
- بادمجان متوسط حلقه شده 2 عدد
- پیاز بزرگ خردشده 1 عدد
- گوجه فرنگی بزرگ حلقه شده 3 عدد
- گوشت گوسفندی خرد شده 1 کیلوگرم
- برنج خیس شده 2 پیمانه
- آب جوش 2 پیمانه
- ادویه پلویی 1 قاشق غذا خوری
- پودر دارچین 1/2 قاشق چای خوری
- جوز هندی 1/2 قاشق چای خوری
- روغن مایع به مقدار لازم
طرز تهیه مقلوبه بادمجان
1. ورقه های بادمجان را نمک بپاشید و 30 دقیقه کنار بگذارید تا تلخی آن گرفته شود، سپس آنها را شسته و خشک کنید. یک چهارم پیمانه روغن مایع را روی شعله متوسط داغ کرده و هر طرف بادمجان را 8 دقیقه در آن سرخ کنید، سپس روغن آنها را گرفته و کناربگذارید.
2. پنج قاشق غذاخوری روغن را در یک قابلمه روی شعله متوسط داغ کرده و پیاز را 5 دقیقه در آن تفت دهید. شعله را کم کرده و گوشت و ادویه را اضافه کرده و 10 دقیقه دیگر تفت دهید. هرگاه احساس کردید شعله کم است و ممکن است گوشت آب بیندازد، شعله را کمی زیاد کنید.
3. دو پیمانه آب جوش را اضافه کنید، در قابلمه را ببندید و گوشت را با شعله کم 2 تا 3 ساعت بپزید تا نرم شود. اگر روی آب کف گوشت جمع شد، با کفگیر آن را بگیرید. در پایان زمان پخت باید یک دوم پیمانه آب باقی مانده باشد. نمک و فلفل غذا را اندازه کنید.
4. برنج را به روش معمول آبکش کنید، سپس کف و دور یک قابلمه متوسط را چرب کرده و گوجه فرنگی را ته آن بچینید. به ترتیب پلو، مایه گوشت و بادمجان را لایه لایه بچینید تا مواد تمام شود. یک چهارم پیمانه آب روی پلو ریخته و در قابلمه را ببندید. حداقل 30 دقیقه روی حرارت متوسط آن را بپزید تا برنج دم بکشد
نظرات کاربران