پودینگ رژیمی کاکایویی

– این پودینگ کاملا مقوی ، مفیدو بسیار خوشمزس افرادی که به سلامتی و تناسب اندامشون اهمیت میدن حتما از این پودینگ کاکایویی خوششون میاد☺ #..

پودینگ رژیمی کاکایویی - /Sima_aaaa/

پودینگ رژیمی کاکایویی


این پودینگ کاملا مقوی ، مفیدو بسیار خوشمزس

افرادی که به سلامتی و تناسب اندامشون اهمیت میدن حتما از این پودینگ کاکایویی خوششون میاد☺

#عصرونه#صبحانه #پودینگ#رژیمی#کاکایویی

گه از رسپی خوشتون اومد لطفا برای حل مشکلم صلوات بفرستید عزیزان 🙏

مواد لازم برای تهیه پودینگ رژیمی کاکایویی برای 1 نفر

  • مواد اصلی
  • شیر 1 پیمانه
  • جو دو سر پرک 2 قاشق غذا خوری
  • پودر کاکائو 1 قاشق چای خوری
  • شیره انگور 1 قاشق غذا خوری

طرز تهیه پودینگ رژیمی کاکایویی

1. ابتدا جوی دو سر پرک را آسیاب میکنیم بعد با شیر و پودر کاکایو بهم میزنیم روی شعله میزاریم مرتب بهم میزنیم تا 5 دقیقه تا خیلی غلیظ شود ، بعد از شعله برمیداریم وقتی از داغی افتاد شیره انگور را اضافه میکنیم ، میگذاریم یخچال سرد شود

تصاویر تزئینات پودینگ رژیمی کاکایویی

پودینگ رژیمی کاکایویی - و بازم من و عشقم 😁😁😊😊 😋 البته بگم که این دفعه پودر کاکایو رو یه قاشق چایخوری بیشتر ریختم و اینکه گذاشتم از دفعه های پیش خیلی غلیظ تر شد و اینکه به جای شیره انگور ، به همون مقدار عسل ریختم 😋 ... وووی مزه بستنی شیر شکلاتی میداد😋😋😋😍😍 اوممم که چقدر خوشمزست 😋😋 ... بخدا هر کی امتحان نکنه باخته ... حالا خود دانید😁😁 #پودینگ_رژیمی_کاکایویی #پودینگ #رژیمی #کاکایویی #صبحانه #سالم #جو_پرک #ورزش #خوشمزه #خوشگل #دیزاین #من_آشپزم #_کلیپ برگر #لذیذ نمی دانم بودنت را چه کنم! بغل بگیرم؟! زندانی اش کنم؟! قاب بگیرم؟! چه کنم که همیشه باشد؟! ... 🌹 فاطمه سلاطین 🌹 - Mahlaaa
پودینگ رژیمی کاکایویی - 🍫🍫🍫میشه بهش گف اوتمیل کاکایویی 😋😉😉😉 رژیمی#سالم#چربی سوز#بدون#شکر#سفید#شیک#پروتیین #مقوی#ورزشکاری#اوتمیل#کاکایویی#پودینگ - /Sima_aaaa/
پودینگ رژیمی کاکایویی - ورق_بزنید_لطفا و بازم من و عشق دوست داشتنیم 😍😍😋😋 #پودینگ_رژیمی_کاکایویی #پودینگ #رژیمی #کاکایویی #شکلاتی #موز #ورزش #سالم #چربی_سوز #تناسب_اندام #خوشمزه #خوشگل #ایده #من_آشپزم #_کلیپ برگر ❤ تاب دلتنگی ندارد آنکه مجنون می شود ... ❤ - Mahlaaa
پودینگ رژیمی کاکایویی - ورق_بزنید_لطفا ووی عاااشششششققق این عکسم شدممم 😍😍😍😍😍😍😍💪💪 مخصوصا اون برگای خوشگلم🍁🍁🍁 😍😍😍😍 چقدر عاشق پاییزم ❤❤❤ ... حیف که داره تموم میشه البته یه جایی خوندم که آذر خودش سی تا پاییزه ... واقعا هم که راسته چون پاییز و برگ ریزون واقعی تازه الان شروع شده 😍😍😍😍 ... باید از این یه ماه باقیمونده ش حسابی فیض ببرم 😁😁 و راجع به پودینگ هم بگم که با موز ، وحشتناک خوشمزه تره 😍😍😍😋😋😋😋😋😋😋 #پودینگ_رژیمی_کاکایویی #پودینگ #رژیمی #کاکایویی #صبحانه #سالم #جو_پرک #ورزش #چربی_سوز #خوشگل #دیزاین #ایده #من_آشپزم #_کلیپ برگر سیر نمی شوم ز تو نیست جز این گناه من... ❤🍁مولانای جان 🍁❤ - Mahlaaa
پودینگ رژیمی کاکایویی - بدون شرح 🙃🙃🙃😋😋😋 #پودینگ_رژیمی_کاکایویی #پودینگ #رژیمی #کاکایویی #صبحانه #سالم #عصرانه #خوشمزه #خوشگل #جو_پرک #ورزش #چربی_سوز #من_آشپزم #_کلیپ برگر غم نمیگردد جدا ، از جان مسکینم هنوز... 🌺 رهی معیری 🌺 - Mahlaaa
پودینگ رژیمی کاکایویی - من دوباره با پودینگام اومدم 🙃🙃🙃 😍😍😍😋😋😋😋 #پودینگ_رژیمی_کاکایویی #پودینگ #رژیمی #کاکایویی #صبحانه #سالم #جو_پرک #ورزش #مقوی #چربی_سوز #خوشمزه #دیزاین #من_آشپزم #خوشگل #_کلیپ برگر ز تمام بودنی ها ، تو یکی ، از آن من باش... 🍁 حسین منزوی 🍁 - Mahlaaa
پودینگ رژیمی کاکایویی - بازم با عسل 😋😋👌 ... بذارین نگم براتون 😁😁😋😋😋 #پودینگ_رژیمی_کاکایویی #پودینگ #رژیمی #کاکایویی #شکلاتی #سالم #جو_پرک #صبحانه #ورزش #خوشمزه #دیزاین #من_آشپزم #خوشگل #_کلیپ برگر #چربی_سوز ما در دو جهان ، غیر تو ای عشق نخواهیم... 🌹 فریدون مشیری 🌹 - Mahlaaa
پودینگ رژیمی کاکایویی - بازم از این خوشمزه ی دوست داشتنی درست کردم 🙃🙃🙃😋😋😋 و بازم درست میکنم 😁😁💪💪 #پودینگ_رژیمی_کاکایویی #پودینگ #رژیمی #کاکایویی #شکلات_تلخ #چربی_سوز #ورزش #سالم #جو_پرک #صبحانه #خوشمزه #خوشگل #دیزاین #من_آشپزم #_کلیپ برگر " دلم گرفته برایت" ، زبان ساده ی عشق است ... سلیس و ساده بگویم : دلم گرفته برایت ! ... 🍂حسین منزوی🍂 - Mahlaaa
پودینگ رژیمی کاکایویی - وااااااااااااای که چقده این خوشمزززه بووود 😍😍😋😋😋 یعنی هر کی امتحان نکنه باخته 😁 منم عاااشق دسرای ورزشکاریم 😍😍😋😋💪 اینم رفت جزو مورد علاقه هام که از این به بعد می خوام همیشه بدرستممم 😊😊 ... جالب اینجاست که همه اعضای خانواده خوششون اومد 😋 و بنابراین خیلی مرسی از دوست گلمون سیما جون (riz ) با دستور خیلی خیلی خوبشون 🙏😘 #پودینگ_رژیمی_کاکایویی #پودینگ #کاکایویی #رژیمی #جو_پرک #سالم #ورزش #خوشمزه #من_آشپزم #_کلیپ برگر #صبحانه #عصرانه دانی که آرزوی تو تنهاست در دلم...؟! 🌺 هوشنگ ابتهاج 🌺 - Mahlaaa
پودینگ رژیمی کاکایویی - مایده افشار

سوالات متداول

شیره انگور که اضافه میکنیم به هم میزنیم؟

✅ بله به هم میزنیم.

نظرات کاربران

فائزه — چهارشنبه، ۲۱ اسفند ۱۳۹۸ - ۰۳:۰۱
۲ پیمانه شیر یعنی چند لیوان
?Aazam H ? — چهارشنبه، ۱۴ اسفند ۱۳۹۸ - ۰۳:۰۶
عالیه عزیزم فقط کاش میزان کالری رو هم میگفتی.
rimas — پنجشنبه، ۱۴ آذر ۱۳۹۸ - ۲۱:۴۳
سلام
میشه بجای شیره انگور از شیره خرما استفاده کرد
HaniyeMf — شنبه، ۹ آذر ۱۳۹۸ - ۰۰:۲۱
درستش کردم عالیه، معتادش شدم😋
ایلار — جمعه، ۱ شهریور ۱۳۹۸ - ۰۲:۳۲
شیره انگور که اضافه میکنیم به هم میزنیم؟
/Sima_aaaa/ — جمعه، ۱ شهریور ۱۳۹۸ - ۰۲:۳۸
بله به هم میزنیم
H£lYA — یکشنبه، ۱۲ اسفند ۱۳۹۷ - ۲۱:۴۹
دشمنت شرمنده
H£lYA — یکشنبه، ۱۲ اسفند ۱۳۹۷ - ۲۱:۴۸
مرسی عزیز که جواب دادی
/Sima_aaaa/ — جمعه، ۱ شهریور ۱۳۹۸ - ۰۲:۳۸
خواهش میکنم عزیز
H£lYA — چهارشنبه، ۱ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۴:۴۲
سلام...چرا جواب سوالمو نمیدین!!!
H£lYA — دوشنبه، ۱۰ دی ۱۳۹۷ - ۱۷:۵۵
سلام عزیزم میشه این دسر رو با جو پرک درست کنیم!؟
ستایش — یکشنبه، ۲۲ مهر ۱۳۹۷ - ۱۵:۴۱
خیلی عالیییییی
الهه ظهیری — جمعه، ۲۰ مهر ۱۳۹۷ - ۲۳:۳۱
ووای چقدر عالی من رژیم دارم حتمن استفاده میکنم 👌👌👌
سپیده — جمعه، ۲۰ مهر ۱۳۹۷ - ۱۱:۲۲
عالیه دوست گلم
Parisa.r — پنجشنبه، ۱۹ مهر ۱۳۹۷ - ۲۱:۴۴
عالیه عزیزم،امتحانش میکنم
*•مهسا،تبریز•* — پنجشنبه، ۱۹ مهر ۱۳۹۷ - ۲۱:۲۲
من تو تَرک شیرم باید با آب امتحان کنم ببینم چطوری میشه
❤fateme❤ — پنجشنبه، ۱۹ مهر ۱۳۹۷ - ۲۱:۱۳
عااالیه بانولایک داری👏👏👏👏
خوشحال میشم ب پیج منم سر بزنی