/Sima_aaaa/ - کانالها

― به در خواست دوستان عزیز #کلیپ برگر. طرز تهیه ی خامه فرم گرفته ی خانگی ،سالم و خوشمزه با استفاده از خامه صبحانه . این خامه خیلی سبک و خوشمز..

― اوتمیل با جو پرک درست میشه که اگر جو دوسر پرک رو انتخاب کنین ارزش غذایی بالاتری داره. اوتمیل با ماست کم چرب یا شیر کم چرب هم درست میشه که ک..

― مناسب صبحانه . بسیار #مقوی و #سالم #بدون شکر رژیمی..

― بدلیل درخواست زیاد دوستان این رسپی چندین بار امتحان شده و بی نقص رو ارسال میکنم 😊 کوکی سالم و خوشمزه😋 مناسب رژیمی ها #شیرینی #رژیمی#کو..

― این مربای هویج مناسب افرادی که قند و شکر مصنوعی نمیخورند. در این مربا از #شیره ی انگور و #گردو استفاده میشود که آن را به یک بمب انرژی تبدی..

― این کلوچه های خوشمزه ،سالم و رژیمی ، مناسب دورهمی های پاییزی و زمستون ،مخصوصا شب یلداست. افراد دیابتی و رژیم دارها میتونن از این رسپی اس..

― براونی چربی سوز خوشمزه و شیک یه میان وعده عااااالی #براونی_چربی_سوز 🍌🍌🍫🍫🌸🌺😋😋 عکس و رسپی از #نت می باشد، امیدوارم بپسندید..

― بستنی گیلاس یک دقیقه ای درس کنید. عکس و رسپی از #نت می باشد. #بستنی کاملا #سالم#رژیمی..

― کلم برگ برای کاهش وزن موثر است و باعث احساس سیری می شود. این گیاه به هضم غذا کمک می کند. سیستم بدن را از سموم مضر پاکسازی می کند. برای افراد..

― علت نام این دسر ( دسر #انجیر #خوابیده ) را بعد از خواندن طرز تهیه ی آن متوجه میشوید که چرا این اسم را دارد .#دسر #سالم ، بدون #شکر # مقوی و #مف..

― مفید و #مقوی برای #کودکان مناسب برای افرادی که #رژیم دارند مناسب برای افرادی که #شکر مصرف نمیکنند..

― مناسب برای کسانی که شکر مصرف نمیکنند. مفید و مقوی برای کودکان . امیدوارم از این دسر #سالم و #خوشمزه لذت ببرید .کنار چایی یا قهوه میتونید س..

― میتونید با خیال راحت یک مافین شکلاتی خوشمزه بخورید .#رژیمی #سالم #شکلاتی..

― کیک رولتی #سیب و #دارچین امیدوارم مورد پسند واقع بشه ... اوقات پاییزیتان خوش?..

― نوشیدنی گرم ترکیه ای (مخصوص فصل زمستان) با دستور اورجینال #sahlep#salep#sahlap #turkish#drink امیدوارم کنار خانواده و دوستان از این نوشیدنی خوشمزه لذت..

― این پودینگ کاملا مقوی ، مفیدو بسیار خوشمزس افرادی که به سلامتی و تناسب اندامشون اهمیت میدن حتما از این پودینگ کاکایویی خوششون میاد☺ #..

― ترکیبات این آش 👈آب قلم ، بلغور گندم ، برنج ، هویج ، نعنا داغ و پیاز داغ با کشک یا ماست چکیده هم سرو میکنیم . خیلی خوشمززززس😋..

― با عشق و علاقه ی زیاد درس کردم 😍🎂 . یک روز کامل وقت گذاشتم خامه رو خودم درس کردم و فرم دادم ، پودر پسته هم کار خودمه ... من خیلی از کارم راض..

― تسلیت#ماه#محرم#حلوا#چالش..

― سلام بر حسین علیه السلام ایام سوگواری آقا امام حسین ع را تسلیت میگم..

― یکی از خوشمزه ترین غذاها ، از خوردن این غذا سیر نمیشم😋😋😋 #زرشک پلو #مرغ #مجلسی#سیماپز کامنت بزارید تا یادم نره ، لایکتون کنم 👍🏻👍..

― دومین باره که کیک تولد و خامه رو خودم درس میکنم . نظرتون چیه ؟ طعمش عالی بود خوشمزه تر از بیرونیا 😋👌🏼👌🏼..

― آماده شده برای خامه کشی 😍 بافتش مث پنبه نرمه و اصلا بوی تخم مرغ نمیده 👌🏼..

― ناهار من ، بعد از یه تمرین سخت و عالیییییی💪 بعد باشگاه 🏋️‍♀️ چربی های اضافه رو بسوزونیم 🔥✌..

― با جوی دوسر پرک با مغز گردو و کشمش ، خیلی خوشمزس و ارزش غذایی زیادی داره . درس کنین و لذت ببرین . دانستنیهایی در مورد دارچین 👇👇👇 دارچی..

― برای عصرانه😋 دوستیا من این روزهای تابستون خیلی مشغله دارم 😓 هر روز درس میخونم تست میزنم 📚✏ باشگاه میرم هر روز ورزش میکنم 🚴‍♀️🏋..

― البته من برنج نمیخورم😊 من مرغ رو با سالاد رژیمی خوردم😋..

― خوشمزه ی جان جانان😋😍#❤🍆🥒🍅 با نان لواش و ماست و سیر سرو میکنم. فوت و فن سرخ کردن بادمجان برای اینکه روغن زیاد نبره 👈 اول یکساعت میزا..

― فک میکنم دوستای کلیپ برگریم هرجا اوتمیل ببینن به یاد من میوفتن😂😂😂..

― پست گذاشتنم نمیاد نمیدونم چراااا😂😂 خیلی دوستتوووون دارم 🙈❤..

― اوتمیل #قهوه فیلتر #چربیسوزی#فیت باشیم 💪..

― رژیمی#سالم#چربی سوز#بدون#شکر#سفید#شیک#پروتیین #مقوی#ورزشکاری#شیرینی#رژیمی..

― چیدمان #سفره حلوا، کتلت، فرنی ، مربای گل محمدی ، پنیر و خرما..

― 🍓🌿🍓🍓🍓🌿تقدیم نگاه زیباتون..

― چطوره عشقیا ؟؟..

― 🍫🍫🍫میشه بهش گف اوتمیل کاکایویی 😋😉😉😉 رژیمی#سالم#چربی سوز#بدون#شکر#سفید#شیک#پروتیین #مقوی#ورزشکاری#اوتمیل#کاکایویی#پودینگ..

― برای صبحونه خیلی عالی و مقوی ، خیلی دوس داریم مخصوصا با پنکیک و کره به به 😋😋..