کوکو سبزی قالبی در فر

– کوکو

کوکو سبزی قالبی در فر
کوکو سبزی قالبی در فر - کوک‌برگر

کوکو سبزی قالبی در فر


کوک‌برگر
کوکو سبزی قالبی در فر

(از دسته ی کوکو)

مواد لازم برای تهیه کوکو سبزی قالبی در فر برای 6 نفر

  • مواد اصلی
  • سبزی کوکو (تره جعفری شوید پیازچه) 1 کیلوگرم
  • کاهو خرد شده به مقدار لازم
  • سیر سبز تازه خرد شده 2 قاشق مربا خوری
  • تخم مرغ 6 عدد
  • آرد سفید 2 قاشق سوپ خوری
  • زرشک 1/4 پیمانه
  • شنبلیله خشک 2 قاشق مربا خوری
  • روغن زیتون 3 قاشق سوپ خوری
  • نمک و فلفل به مقدار لازم

نکته های مهم برای تهیه کوکو سبزی قالبی در فر

از روغن کنجد یا روغن هسته انگور هم میشه استفاده کنین. این کوکو رو با هرنوع سبزی دیگه هم بنا به تمایل تون میتونین تهیه کنین

طرز تهیه کوکو سبزی قالبی در فر

1. مواد کوکو رو با هم مخلوط کنین.

2. فر رو روشن کرده و داغ کنین و بعد روی 180 درجه سانتیگراد تنظیم کنین. قالب مناسبی رو چرب کنین و کمی داخلش آرد بپاشین.

3. مایه کوکو رو داخلش بریزین و به مدت 30 الی 40 دقیقه داخل فر قرار بدین تا کوکو خودش رو بگیره. بعد فر رو خاموش کرده و قالب رو بیرون بیارین. تا قالب سرد نشده کوکو رو از داخلش قالبی بیرون بیارین. با دورچین مناسب تزیین کرده و سرو کنین

تصاویر تزئینات کوکو سبزی قالبی در فر

کوکو سبزی قالبی در فر
کوکو سبزی قالبی در فر - با تشکر از سیما جون که این نوع کوکو رو ازشون یاد گرفتم.البته کار من اصلا به پای کار ایشون نمیرسه.ممنونم از همه تون - نیلا
کوکو سبزی قالبی در فر
کوکو سبزی قالبی در فر - کوکو شطرنجی - Asra
کوکو سبزی قالبی در فر
کوکو سبزی قالبی در فر - اسنک کوکو سبزی بادورچین سبزیجات امیدوارم ایده خوبی باشه براتون دوستای گلم واقعا عالی و خوشمزه شده بود با کمترین روغن - Aylar
کوکو سبزی قالبی در فر
کوکو سبزی قالبی در فر - کوکو سبزی رژیمی بدون روغن - محبوب جون
کوکو سبزی قالبی در فر
کوکو سبزی قالبی در فر - اینم کوک سبزی من با خمیر جادویی درستش کردم - Asii
کوکو سبزی قالبی در فر
کوکو سبزی قالبی در فر - من کوکوهام رو ریختم توی کپسول کیک یزدی کنارشم نرگسی لوبیا سبزه... هیییییچیییییی برای تزیین نداشتم جز همین یه ذره *شما با چشای نازتون قشنگ ببینید - Yasna
کوکو سبزی قالبی در فر
کوکو سبزی قالبی در فر - اینم کوکوی من که از سیما جون یاد گرفتم خیلی خوشمزه و جالب بود دستت درد نکنه سیما جون. تکتکتون پر انرژی هستید خوشحالم که دوستتون هستم - Nafiseh.64
کوکو سبزی قالبی در فر
کوکو سبزی قالبی در فر - ناهار رژیمی من کوکو سبزی بدون روغن با زرشک و کشمش و مغزگردو که روی سبزی ریختم و گذاشتم داخل فر... چند وقتی که روغن و برنج و شکر نمیخورم میبینم که چقدر غذاهام خوشمزه تر و سالمتره و چقدر من احساس سبکی دارم و این خیلی خوبه #غذای_سالم_بخوریم #سالم_بمانیم - محبوب جون
کوکو سبزی قالبی در فر
کوکو سبزی قالبی در فر - سلام ب روی ماهتون کوکوی سبزی ک ب روش معمول تو تابه سرخ کردم تزیین روش با ماست ساده و زعفرانی ک تو قیف 1بارمصرف ریختم و کشیدم رو برشهای کوکو.من تو مایه ی کوکو کاهو نمیزنم اما علاوه بر زرشک گردوی خورد شده هم میریزم فوق العاده خوشمزه میشه.از لطفتون سپاسگزارم عزیزای دل.اوقاتتون خوش - Irana.y
کوکو سبزی قالبی در فر
کوکو سبزی قالبی در فر - کوکو سبزی قالبی در فر # مراحل تهیه در پست بعدی میاد دوستان.چطوره؟ - Fareqمامان مأوا

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

نظرات کاربران

sahar — چهارشنبه، ۹ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۶:۱۲
این چه اموزشی بود😄😄😄
آذین — دوشنبه، ۱۷ دی ۱۳۹۷ - ۱۳:۱۵
چرا با اینکه روغن زیاو ریختم بازم ب ته ظرف چسبید
بهار — شنبه، ۱۶ فروردین ۱۳۹۹ - ۰۹:۱۲
باید بذاری تابه ات حسابی داغ بشه و یه کوچولو با نمک پاش نمک بریزی که نچسبه
آوا — دوشنبه، ۱۰ تیر ۱۳۹۸ - ۱۹:۱۹
درست نساختی یا مشکل از ماهیتابته
هانیه — دوشنبه، ۱۴ آبان ۱۳۹۷ - ۱۰:۰۶
بسیار عالی
محیا — دوشنبه، ۱ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۲:۰۹
روغن زیتون برای داخل کوکو هست لطفا جواب بدید
Golagha — شنبه، ۳۰ تیر ۱۳۹۷ - ۱۴:۱۵
مقدار موادی که اینجا گفته درست در نمیاد
من درست کردم
برای هرکیلو سبزی، 25 تا تخم مرغ لازمه تا پف کرده و خوشمزه بشه
نجمه گُلی — سه‌شنبه، ۱۲ آذر ۱۳۹۸ - ۲۲:۵۳
هر ۱ کیلو سبزی ۱۶ تا تخم مرغ میخاد ،۲۵ تا خیلی زیادش میشه
Mobina — چهارشنبه، ۶ آذر ۱۳۹۸ - ۱۸:۴۵
25؟😕لطفا چرتو پرتاتو اشتباه تحویل نده
فریبا واج — یکشنبه، ۲۷ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۷:۲۷
عالی بود
حاج اَنجِل — جمعه، ۱۱ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۳:۰۸
آی آی خیلی دلم میخوااااد خیلی خوشمزست خوش به حال کسی که یه بار امتحانش کنه
رود — دوشنبه، ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۷:۳۶
عالی بود
??? — شنبه، ۲۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۲۱:۰۰
الان دارم درستش میکنم...امیدوارم خوش مزه بشع..
یلدا — یکشنبه، ۱۲ آذر ۱۳۹۶ - ۱۴:۳۱
پن درست کردم
یلدا — یکشنبه، ۱۲ آذر ۱۳۹۶ - ۱۴:۳۱
عالی بود
fateme — چهارشنبه، ۸ آذر ۱۳۹۶ - ۲۱:۴۸
داخل ظرف پیرکس بذارم نمیچسبه؟
یلدا — سه‌شنبه، ۳۰ آبان ۱۳۹۶ - ۱۶:۳۷
سلام
melika — دوشنبه، ۱ آبان ۱۳۹۶ - ۱۵:۰۴
واسه من خوب نشد
مهشید — شنبه، ۲۲ مهر ۱۳۹۶ - ۲۰:۳۰
عجب قشنگ آموزش دادیدا😐😐😐
فاطمع — دوشنبه، ۷ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۲:۲۱
خخخخخ وااقنم
sayabanoOoOoOo — شنبه، ۲۸ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۸:۰۹
این چه آموزشیه😠کاهو رو خورد کنیم و سبزی کوکو اضافه کنیم؟!آرد داخلشم بربزیم با فقز واسه کفه ظرفه؟!
فاطمه — دوشنبه، ۱۲ تیر ۱۳۹۶ - ۲۱:۲۷
سلام تستر من حرارت پایین تنها نداره اگه بخوام درست کنم باید روشوفویل بکشم تانسوزه
ژیلا — پنجشنبه، ۲۰ اسفند ۱۳۹۴ - ۰۰:۵۸
فوق العاده شیک و زیبا مجلسی در قالب و با روغن خیلی کم درست کردم ممنون کلیپ برگر.
اوا — شنبه، ۱۹ دی ۱۳۹۴ - ۰۰:۴۴
عالی
mininini — یکشنبه، ۸ شهریور ۱۳۹۴ - ۰۸:۳۹
با روغن ذرت درست ردم
بنده خدا — پنجشنبه، ۲۵ تیر ۱۳۹۴ - ۱۴:۰۹
عالی ماه بود
هانی — جمعه، ۵ تیر ۱۳۹۴ - ۰۵:۲۲
یه غذایی ساده و خوشمزه
asal — یکشنبه، ۱۰ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۳:۱۷
عااااالی بود
هماىون — چهارشنبه، ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۰۵:۱۴
خيلي عالي اما بگين در كدوم طلقه فر قرار بديم
mona — سه‌شنبه، ۲۵ فروردین ۱۳۹۴ - ۲۰:۳۹
من‌ درست کردم همه گفتند قالبی در نمیاد اما خیلی خوب دراومد مرسییییی کلیپ برگر
حدیقه — شنبه، ۲۲ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۰:۱۴
سلام میشه محبت کنید بگین چه اندازه آرد ریختی رو قالب باید کاملا آردی بشه ؟
mahnaz — پنجشنبه، ۲۰ فروردین ۱۳۹۴ - ۰۸:۴۸
man gable sabte nam to papiyon intori tahiye mikardam ba sepas az papiyon
شمشیری — دوشنبه، ۱۱ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۶:۴۱
ظاهرش که خیلی خوبه مزشونمیدونم
asma — شنبه، ۱۸ بهمن ۱۳۹۳ - ۱۶:۴۷
خوشمزست
مینت — سه‌شنبه، ۱۶ دی ۱۳۹۳ - ۱۶:۴۰
خوشمزه شد.مرسی.
jalal68 — شنبه، ۲۲ آذر ۱۳۹۳ - ۱۶:۲۳
عالی
متین — پنجشنبه، ۶ آذر ۱۳۹۳ - ۰۱:۱۲
عالیه
الهه — جمعه، ۲۳ آبان ۱۳۹۳ - ۲۳:۳۷
اين كوكو باسبزي هاي ديكه ام خوشمزست عاليه
نارين — جمعه، ۹ آبان ۱۳۹۳ - ۰۹:۵۳
خوب بود
ساهره محمدی — پنجشنبه، ۲۴ مهر ۱۳۹۳ - ۱۵:۵۳
خوشمزه است.
فاطی رز — چهارشنبه، ۲۳ مهر ۱۳۹۳ - ۲۲:۰۴
عالیه
سيف اله — دوشنبه، ۲۱ مهر ۱۳۹۳ - ۱۰:۳۵
ييييييي