کیک حبوبات

– کیک حبوبات #رژیمی#مناسب برای پذیرایی/یک وعده غذایی کامل # عکس از نت می باشد..

کیک حبوبات
کیک حبوبات - فاطمه جهان پیما

کیک حبوبات


کیک حبوبات #رژیمی#مناسب برای پذیرایی/یک وعده غذایی کامل #
عکس از نت می باشد

مواد لازم برای تهیه کیک حبوبات برای 6 نفر

  • مواد اصلی
  • حبوبات ۵۰۰ گرم
  • سیب زمینی ۲۵۰ گرم
  • بادمجان و کدوی کبابی ۳۰۰ گرم
  • تخم مرغ ۱ عدد
  • پیاز بلوری شده ۱۰۰ گرم
  • سیر رنده شده ۵۰ گرم
  • قارچ ۲۵۰ گرم
  • نمک و فلفل و زرد چوبه زیره به مقدار لازم
  • روغن به مقدار لازم

نکته های مهم برای تهیه کیک حبوبات

برای تزیین از ماست چکیده ، یا انواع سس ها میتوانید استفاده کنید

طرز تهیه کیک حبوبات

1. حبوباتی چون انواع لوبیا ونخود وعدس یا هر حبوباتی که دوست دارید ابتدا نفخ گیری کرده ، بعد خوب بپزید وبا سیب زمینی آبپز وسیر له کنید

2. تخم مرغ و ادویه را اضافه کرده و حسابی ورز دهید . کف قالب مورد نظر را چرب کنید ، نیمی از مواد را در قالب بریزید، بادمجان وکدوی کبابی ، قارچ ، پیاز تفت داده شده و دوباره نیمی دیگر از مواد را بریزید و صاف کنید وداخل فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه به مدت 45 دقیقه قرار دهید .

3. میتوانید داخل قابلمه را کاغذ نسوز گذاشته و مواد کیک را به روشی که ذکر شد بچینید و روی شعله گاز با حرارت خیلی پایین اجازه بدهید با حوصله پخته شود .

4. میتوانید از انواع گوشت ها ، انواع سبزیجات ، و انواع پنیرها برای مغز کیک استفاده کنید

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

سوالات متداول

عزیزم میشه بگین دستور کیکتون بعد از چه مدت تایید شد?

✅ سلام عزیز این دستور یک روزه تایید شد.

نظرات کاربران

زعفران — چهارشنبه، ۲۵ دی ۱۳۹۸ - ۱۲:۰۷
همه چی رو به هم ربط میدیا
😂😂😂😂😂😂😂
متینا پرسپولیسی — دوشنبه، ۲ دی ۱۳۹۸ - ۱۶:۳۱
دوس ندارم😶
narges — جمعه، ۱ آذر ۱۳۹۸ - ۰۱:۳۱
عالییی عزیز دلم
مامان زینب سادات — یکشنبه، ۲۶ آبان ۱۳۹۸ - ۱۸:۵۷
عجب کیک جالبی خیلی خوبه واقعا جدید و متفاوت بود
ممنون از دستور پخت اتون
راستی خوشحال میشم از دستور پخت کیک براونی رازبری من هم دیدن کنی طعم بی نظیری داره حتما امتحانش میکنید
آبنبات چوبی — پنجشنبه، ۱۶ آبان ۱۳۹۸ - ۰۴:۵۱
واي😐😐😐😐
کلاه — دوشنبه، ۱۳ آبان ۱۳۹۸ - ۲۲:۵۸
اه اه اه خیلی بد مزه بود که 🤮🤮🤮🤮🤢🤢🤢
★maryam★ — شنبه، ۱۱ آبان ۱۳۹۸ - ۲۲:۰۶
😐😐😐😐
فاطمه یک گیلانیم — شنبه، ۱۱ آبان ۱۳۹۸ - ۲۱:۵۶
چه جالب
زهرا ™ — شنبه، ۱۱ آبان ۱۳۹۸ - ۲۰:۰۱
چه جالب😨😨😨😨
Atiii — شنبه، ۱۱ آبان ۱۳۹۸ - ۱۷:۳۸
این عکس که مشخصه آرد داره .خودتون درست نکردین
فاطمه جهان پیما — یکشنبه، ۱۲ آبان ۱۳۹۸ - ۱۵:۱۵
درسته من که بالا گفتم عکس از نت دستورش از خودم
Ailar — شنبه، ۱۱ آبان ۱۳۹۸ - ۱۹:۰۴
ایشونم گفت از نته😅😅
Mahvash — شنبه، ۱۱ آبان ۱۳۹۸ - ۱۷:۳۰
یعنی عاشقتم با این دستورای جالبت
فاطمه قادری — شنبه، ۱۱ آبان ۱۳۹۸ - ۱۵:۲۰
واااای این چه باحاله 😃😃😃😍😍
مرسی فاطمه جون بازم یه دستور جدید و جذاب دیگه👍👍😀❤❤
❤️سمانه خانوم❤️ — شنبه، ۱۱ آبان ۱۳۹۸ - ۱۳:۰۸
عزیزم میشه بگین دستور کیکتون بعد از چه مدت تایید شد?
فاطمه جهان پیما — شنبه، ۱۱ آبان ۱۳۹۸ - ۱۳:۱۸
سلام عزیز این دستور یک روزه تایید شد
❤️سمانه خانوم❤️ — شنبه، ۱۱ آبان ۱۳۹۸ - ۱۴:۱۴
واقعا? پس چرا دستور غذاهای من به این زودی تایید نمیشه? الان 3 ماهه که دو تا دستور گذاشتم ولی هنوز تو صف بررسی هست و تایید نشده هنوز. میشه شما به عوامل کلیپ برگر بگین دستورای منم تایید کنن? ممنون میشم 🙏😘🌹
فاطمه جهان پیما — شنبه، ۱۱ آبان ۱۳۹۸ - ۱۴:۴۱
دوست عزیز زیر پیج محبوبه خدمتی زیر عکسش بگو که همین مشکل داری ایشون با عوامل کلیپ برگر در ارتباط هستن
من خودم هم کلیپ برگر خودش تایید کرده
❤️سمانه خانوم❤️ — شنبه، ۱۱ آبان ۱۳۹۸ - ۱۴:۵۹
آها. ممنون. چشم 🙏
فاطمه جهان پیما — شنبه، ۱۱ آبان ۱۳۹۸ - ۱۵:۰۲
خواهش عزیز