بنه یا ونوشک در مواد اولیه طرزتهیه

― بنه کوهی داخل غذا کاربردش زیاده ،که بهترین روش نگهداری یا کنسروی کردن ،فریزری ،وخشک کردن است ،چون فصل رویش اوایل تابستان هستش بهترین رو..

― بنه به نام ونوشک و پسته کوهی هم معروف هست..

― آش و حلیم