شیر سویا خانگی
– هر چی از خواصش بگم کمه ... عالی برای بدنسازان ، ورزشکاران ، عضله ساز و لاغر کننده ضد پیری ، ضد التهاب ، تقویت سیستم ایمنی و #شیر_سویا_خانگ..
شیر سویا خانگی
هر چی از خواصش بگم کمه ... عالی برای بدنسازان ، ورزشکاران ، عضله ساز و لاغر کننده ضد پیری ، ضد التهاب ، تقویت سیستم ایمنی و
#شیر_سویا_خانگی #شیر_سویا #لوبیای_سویا_خام #آب #_کلیپ برگر
مواد لازم برای تهیه شیر سویا خانگی برای 4 نفر
- مواد اصلی
- لوبیا سویای خام وبوداده 1 پیمانه
- آب گرم 6 پیمانه
نکته های مهم برای تهیه شیر سویا خانگی
برای گرفتن طعم لوبیا ، اگر دوست ندارید ، میشود با دارچین ، شکلات یا پودر کاکایو یا هر طعم دهنده ی دیگری آن را مخلوط کرد ... یا با اسموتی های مختلف ، مثل شیر موز آن را ترکیب کرد .
و هم چنین میشود باقی مانده ی لوبیا های فشرده شده را خشک کرد و مثل سویا ی خوراکی استفاده کرد
طرز تهیه شیر سویا خانگی
1. ابتدا لوبیای سویا را با آب گرم تا حدی که رویشان را بگیرد ، حدود ده تا پانزده ساعت در یخچال می خیسانیم . بعد از این مدت آبشون را خالی می کنیم و خیلی راحت پوست رویشان را با دست می گیریم .
2. حالا همه ی لوبیا ها را داخل مخلوط کن ریخته و در این مرحله سه پیمانه از آب ها را رویشان میریزیم و حدود 5 دقیقه میزنیم .
3. حالا در پارچه ی تنظیف ریخته و خوب می فشاریم . .... بعد باقیمانده ی لوبیا هارا دوباره در مخلوط کن ریخته و سه پیمانه ی آب دیگر را رویشان می ریزیم و دوباره 5 دقیقه میزنیم و دوباره در پارچه ی تنظیف خوب می فشاریم .
4. حالا شیر سفید سویا را در قابلمه ای ریخته و روی حرارت بالا قرار می دهیم . صبر می کنیم تا جوش بیاید و بعد از جوش آمدن حدود ده دقیقه میذاریم تا بجوشند و کمی غلیظ شوند . .... در تمام این مدت باید سر شیر را گرفته و دور بریزیم .
5. این شیر باید در ظرف شیشه ای در بسته در یخچال نگهداری شود .... و تا چهار روز قابل استفاده است
نظرات کاربران
تو روایات از مزایای شیر گاو گفته شده و تو قران هم به عنوان نعمت اخدا ازش یاد شده
پروفسور کرمی قطعا دانش و اگاهیشون از ما بیشتره پس بهتره مطالعه و اگاهیمونو بالا ببریم
چرا آخه؟؟
پیامبران و ائمه و حضرت زهرا (ع) معصوم هستند.
من خودم هم به اندازه کافی اطلاعات دینیم کامل نیست ولی این رو پرسیده بودم
درکل اون خانمی که بحث اشتباه پیامبر رو وسط کشیدن کاملا بیجا و بی مورد بود و اصلا ربطی نداشت
فرشته ها هم مثل ما ادما قوه اختیار ندارند که بخوان گناه کنن یا نکنن
دستورپخت های مرتبط
سوالات متداول
❓ازکجا بخریم لوبیا سویا ؟
✅ از حبوباتی ها یا عمده فروشی ها .... یا شاید عطاری ها ... فقط توجه کنین بو نداده باشه.
❓ببخشید سویا باید خام باشه یا بوداده؟ یا هردو؟
✅ عزیزم من نوشته بودم بو نداده .... نمیدونم چرا عوض شده .... باید لوبیای سویا ی خام و بو نداده باشه.