آش ماش کرمانی
– غذایی بسیار ساده، مفید و خوشمزه. تلفظ اسم این غذا به صورت سکون ش "آش" هست. #آش_ماش #آش_ماش_کرمانی..
آش ماش کرمانی
غذایی بسیار ساده، مفید و خوشمزه.
تلفظ اسم این غذا به صورت سکون ش "آش" هست
#آش_ماش #آش_ماش_کرمانی
مواد لازم برای تهیه آش ماش کرمانی برای 4 نفر
- مواد اصلی
- عدس ۱ پیمانه
- ماش ۲/۳ پیمانه
- نخود ۲/۳ پیمانه
- لوبیا چیتی ۲/۳ پیمانه
- پیاز ۲ عدد
- روغن زیتون به مقدار لازم
- دارچین و زردچوبه به مقدار لازم
- نمک و فلفل به مقدار لازم
نکته های مهم برای تهیه آش ماش کرمانی
اگر از زودپز استفاده نمیکنید، حداقل 3 ساعت زمان برای پخت لازم است
طرز تهیه آش ماش کرمانی
1. نخود و لوبیا را از چند ساعت قبل خیس کرده و چندین بار آب آن را تعویض کنید.
2. حبوبات را به همراه 4 پیمانه آب در زودپز ریخته و حدود یک ساعت بگذارید بپزد. اگر دوست ندارید عدس ها له شوند، بعد از نیم ساعت از پخت، آن را به دیگر حبوبات اضافه کنید.
3. در حین پخت حبوبات، در ظرف دیگری مقداری روغن سرخ کردنی ریخته و پیازهای خرد شده را سرخ کنید.
4. بعد از پخت حبوبات و باز کردن در زودپز، ادویه را به همراه روغن زیتون یا هر نوع روغن که ترجیح میدهید به مواد اضافه کرده و پس از 2، 3 دقیقه از روی حرارت بردارید.
5. آش ماش را در ظرف موردنظر کشیده و با پیاز داغ تزیین و سرو کنید
نظرات کاربران
البته من بدون گوشت درست میکنم😂😂😂
ممنون