آش کارده

– آش کارده#شوید#جو#سیر#ماست# آش کارده باسبزی کارده درست میشه که یک گیاه کوهی وخودرو دراستان فارس هست..

آش کارده
آش کارده - رویا

آش کارده


آش کارده#شوید#جو#سیر#ماست#
آش کارده باسبزی کارده درست میشه که یک گیاه کوهی وخودرو دراستان فارس هست

مواد لازم برای تهیه آش کارده برای 7 نفر

  • مواد اصلی
  • سبزی کارده یک کیلوگرم
  • جو پوست کنده یک کیلوگرم
  • شوید 250 گرم
  • سیر سبز 250 گرم
  • ماست‏ ترش 250 گرم
  • نارنج 1 عدد
  • آبغوره 1 استکان

نکته های مهم برای تهیه آش کارده

این گیاه به صورت خام برای انسان قابل مصرف نیست. کارده نوعی گیاه خوراکی ترد شکننده با برگ های پهن است. اسم کارده گرفته شده از ویژگی برندگی برگ آن هنگام تازه خوری است یعنی اگر برگ کارده را به صورت تازه مصرف کنیم اصطلاحا زبان را می برد. از مصارف محلی آن می توان به غذای آش کارده اشاره کرد. آش کارده سوپ سرد افراد سرماخورده نیز هست که معتقدند جلوی عفونت را می گیرد. از اهمیت دارویی این گیاه می توان به درمان بیماری هایی چون چربی خون، فشارخون، عفونت، دیابت و یرقان اشاره کرد.

 

خواص آش کارده یا آش حره (حوره، آش کارده) (حوره) علاوه بر خوشمزه بودن به دلیل تخمیر جو در آن سرشار از ویتامین ب کمپلکس است. کسانی که اطلاعات پزشکی دارند. از خواص بی نظیر مخمر آبجو (البته بدون الکل) یا همان مای الشعیرعربی مطلع می باشند.

 

این ویتامین ها علاوه بر تقویت قوای عصبی اشتهاآور بوده و از کم خوابی و آشفتگی جلوگیری می کند. همچنین کارده موجود در آن باعث تقویت دستگاه گوارش شده و به دلیل ملین بودن فعالیت های روده ها را بهبود بخشیده و به اصطلاح قدیمی ها شکم را پاک کرده و به قول امروزی ها سرویس کننده خوبی برای دستگاه گوارش است.

 

شاید گفتن از خواص سیر موجود در آن بی مورد باشد. اما برای آنان که احیانا بی اطلاع اند. عرض می کنم که بهترین آنتی بیوتیک در جهان سیر است. (اینکه می گویم بهترین در جهان اغراق نیست.

زیرا می دانیم که همه آنتی بیوتیک ها در درازمدت عوارض دارند. درحالی که سیر نه تنها عوارض ندارد بلکه بسیاری از عوارض داروها را از بین می برد). آش کارده به دلیل رقیق کردن خون از عوارض قلبی نیز پیشگیری می کند و چربی های خون یعنی کلسترول وتری گلیسرید را هم کاهش می دهد. البته به افرادی که ناراحتی معده دارند توصیه می شود که در صورت استفاده حتما از آنتی اسیدی که پزشک معالج داده است استفاده کنید

طرز تهیه آش کارده

1. ابتدا کارده بایدباسبزی خردکن چرخ بشه آب کارده نبایدبه دست بخوره به اصطلاح دست رومیبره.کارده باجو پوست کنده درسبزی خوردکن بریزد چرخ کنین

2. بعدازچرخ کردن کارده وجورودرقابلمه بریزن وآب اضافه کنین واجازه بدین آب وکارده به جوش بیادوتقریبا بیست دقیقه جوش خورد زیرگاز خاموش میکنیم

3. بعد نوبت خوابوندن کارده است که کارده رو مایع میزنیم یعنی ماست روبه کارده تقریبا داغ اضافه کرده وخوب هم میزنیم که موادمخلوط بشه ظرف کارده رومابین پتومی پیچانیم وکارده رومیخوابونیم تقریبا یه شب تاصبح بایدبمونه مثل ماست که مایع میکنیم

4. بعداز استراحت کارده ظرف روباز روی گازمیگزاریم تاجوش بیاد و سیر وشویدسبز رواضافه میکنیم ومیگذاریم آش غلضت پیداکنه ودرآخرنمک ونارنج تازه روباپوست به آش کارده اضافه میکنیم ومیچشیم اگه ترشی آش کم بودآب غوره روبهش اضافه میکنیم وگاز روخاموش میکنیم

با دیگران به اشتراک بگذارید:

امتیازدهی:

سوالات متداول

این سبزی که شمامیگید گزنه است!یا فرق داره؟؟

✅ نمیدونم والا شماچی میگین بهش ولی عکس برگ تازشوتوپیجم گذاشتم میتونی ببینی فدات😘.

نظرات کاربران

مامان سدنا — پنجشنبه، ۱ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۲:۱۹
نوش جون من که خیلی دوس دارم آش کاردی
مامان سدنا — پنجشنبه، ۱ خرداد ۱۳۹۹ - ۰۹:۲۹
ما هم آش کاردی داریم ولی خیلی متفاوت هست آش ما ی استراحت ۸ ساعته داره و ما برای تخمیر از آش قبلی به عنوان مخمر استفاده میکنیم یعنی ی کم از آشو تو ی شیشه نگه میداریم برا پخت آش بعدی خرابم نمیشه اصلا
رویا — پنجشنبه، ۱ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۱:۳۷
ماهم همین کاری که شمامیگین انجام میدیم ازآشی که اول مایع میزنیم کمی برمیداریم برای بعدی😘
فرهادی — چهارشنبه، ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۲۰:۵۷
فوق العاده
ممنون میشم به منم سر بزنید واقعا لایکام کمه
لطفا یک دختر 13 ساله رو حمایت کنید
رویا — چهارشنبه، ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۲۲:۰۸
مرسی عزیزم حتما😘
هانیه — چهارشنبه، ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۷:۵۱
چه جالب روش پخت شما با ما زمین تا آسمون فرق داره .. ولی خیلی خوشمزه است خیلی
رویا — چهارشنبه، ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۲۲:۰۸
خوشمزه وپرخاصیت😋😘
کیانا خانم — سه‌شنبه، ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۲۲:۳۹
افرین عزیزم💚💛💜💙
shabnam1373 — سه‌شنبه، ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۰۹:۲۴
به به عالی نوش جانتون؛ من ک عاشق آش کاردم
رویا — سه‌شنبه، ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۹:۱۱
مرسی عزیزم😘😘
banoo — دوشنبه، ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۰۶:۲۰
توی منطقه ما و بخصوص بهبهانیا بهش میگن حُرّه. و معمولا صبحا میخوریم این غذا خودش ترش هست و نیازی به ابغوره یا نارنج نداره
رویا — سه‌شنبه، ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۹:۰۷
نوش جانتون عزیزم😘من دیگه زیادی ترش دوست دارم🥴🤭
banoo — دوشنبه، ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۰۶:۱۶
سلام اش کارده و ماستت😳. من از بچگی این غذا رو میخورم و باید بگم توی منطقه ما این غذا یه غذای بومی و‌محلی به حساب میاد و غذایی نیست که یه ساعته درست بشه موادش باید حداقل چند روز بمونه
Rohi — دوشنبه، ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۰۴:۳۳
عزیزم توضیحات عالی بود 👌
ماهم از این سبزی آش درست میکنیم فوق العاده خوشمزه ،اما یکم متفاوت تر به سبک شما هم باید درست کنم
رویا — سه‌شنبه، ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۹:۰۷
مرسی عزیزم😘آره خوب هرجا ومنطقه ای سبک خودش وداره برای آشپزی انشاالله که درست کنین وخوشتون بیاد😘😘
عاشق زندگی — دوشنبه، ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۰۳:۰۱
ممنون بابت اطلاعات ارزشمندتون
رویا — سه‌شنبه، ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۹:۰۵
مرسی عزیزم فدات😘😘
سروش — یکشنبه، ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۸:۳۶
عالیه
رویا — سه‌شنبه، ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۹:۰۵
مرسی عزیزم😘😘
نفیسه — یکشنبه، ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۰۴:۲۰
حدااقل عکسشو میذاشتید ببینیم چی هست این سبزی
هانیه — چهارشنبه، ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۷:۵۲
عزیزم تو نت بزن کار سختی نیست ک
رویا — سه‌شنبه، ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۹:۰۵
عکس گیاه توپیج خودم هست میتونین ببینین 😘
الهام — یکشنبه، ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۰۱:۳۷
وای این آش عالیه، من رو بردبه خاطرات کودکیم، که شبا که میرفتیم پارک، توی پارک میخریدم خیلی خوشمزه بود
رویا — سه‌شنبه، ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۹:۰۴
عزیزمی😘😘
farimah — یکشنبه، ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۰۱:۲۸
به به کدبانو...من که عاشق آش کارده ام ممنونم بابت دستور پخت خوبت😘😘
رویا — سه‌شنبه، ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۹:۰۴
مرسی عزیزم فدای شما😘😘
رها بانو — شنبه، ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۶:۳۵
ای کاش عکس گیاه رو در مراحل پخت بذاری عزیزم
رویا — شنبه، ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۲۲:۵۵
عکس گیاه وآش کارده توپیجم هست میتونین ببنین حتما عزیزم میزارم براتون😘
رها بانو — یکشنبه، ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۶:۱۰
ممنونم عزیزم🌼
رویا — سه‌شنبه، ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۹:۰۵
😘😘
Masoomeh — شنبه، ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۲:۳۵
عالیه دوست گلم ممنون
رویا — شنبه، ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۲۲:۵۴
مرسی عزیزم😘🌹
مامان امیرحسین — شنبه، ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۰۱:۳۳
به به من عاااشق آش کارده ام ،البته مامانم به جای ماست و آبغوره ،دوغ میریزه عااالی میشه 😋
رویا — شنبه، ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۲۲:۵۴
عزیزم من خیلی دوست دارم نوش جانتون😘
مستوفی — شنبه، ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۰۱:۱۰
نمیدونم چکار ش کننم
مستوفی — شنبه، ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۰۱:۱۰
من خشک شده شو دارم
رویا — شنبه، ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۰۱:۲۷
خشکشم همینجوردرست کن خوشمزه میشه بزاربابرنج یاجو هرکدوم که دوست داری بپزه بعداگه خواستی مایع بزن یابه جای مایع آبغوره ونارنج بزن بهش خوشمزه میشه😋😊
مستوفی — شنبه، ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۰۱:۰۹
عالیه ولی عزیز این خودش ترششششه چراابغوره اضافه کنیم
رویا — شنبه، ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۰۱:۲۵
مرسی گلم😘🌹من خودم آش کارده روخیلی ترش دوست دارم بازم سلیقه ای هس
rana-opq — جمعه، ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۲۳:۵۹
سلااااااام
عزیزم دستورت عالیه 💚ولی ما یاسوجیا بجای جو گندم میریزیم و برنج داره بعد شیویدو هم اصلا نمیریزیم☺
رویا — شنبه، ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۰۱:۲۴
مرسی عزیزم فدای شما😘آش کارده کازرون سیروشویدداره ولی خوب هرمنطقه ای پختشون باهم فرق داره😊
homamansouri — جمعه، ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۸:۴۷
این سبزی که شمامیگید گزنه است!یا فرق داره؟؟
رویا — جمعه، ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۹:۴۷
نمیدونم والا شماچی میگین بهش ولی عکس برگ تازشوتوپیجم گذاشتم میتونی ببینی فدات😘
فاطمه — جمعه، ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۶:۴۰
همه چیزایی که دوستان گفتن ما هم انجام میدیم و مثل این رنگش سفید هم‌نیست. رنگش سبزه
رویا — جمعه، ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۹:۴۶
این آش به خاطرماست میریزن داخلش که به اصطلاح مایع میگن سفیدمیشه دیگه فدای شما😘
نیکان — جمعه، ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۵:۵۹
لااااایک بانو
ما نورابادیا با برنج نیم دانه آش کارده میپزیم.خییییلی هم خوشمزه میشه.😍😋
رویا — جمعه، ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۹:۴۴
فدای شما😘ماهم برنج.جو.گندم هم استفاده میکنیم
مرضیه — جمعه، ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۵:۱۸
سلام ماهم شیرازی هستیم اصلااینطوری آش کارده نمیپزیم منطقه ماکلامعدن کارده هست بایدکارده روباهاونگ بکوبیم ودرحین کوبیدن بهش آردم میزنیم تابرندگی نداشته باشه بعدمیریزیم توقابلمه آب جوش وآبغوره میریزیم پتومیندازیم روش تادوروزبمونه بعدم آب میریزیم روکارده نیم پزکه شدبرنج نیم دانه میریزیم تابپزه ودرآخرهم پیازداغ و بی نهایتم خوشمزه هست.
رویا — جمعه، ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۹:۴۲
عزیزم نوش جانتون خوب هرمنطقه یه جورغذادرست میکنن مااصلا به آش کارده پیازنمیزنیم کارده تازه روباماست میخوابونیم کارده خشک روباآبغوره وازجو.برنج وگندم کوبیده شده هم استفاده میکنیم دیگه سلیقه ای هست عزیرمی😘
مامان پارسا — جمعه، ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۴:۴۸
سلام دوست خوبم نمازروزهاتون قبول توشهرمابه آش کارده میگن حره باتشدیدمیگن ولی توش ماست وشویدنمیزن واونویکشب تاصبح توجای گرم وباپوشوندن روش میخوابونن به اصطلاح مابهبهانیا وصبح میجوشنن وترید میکنیم میخوریم دهنم آب افتاد😅😅
رویا — جمعه، ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۹:۳۸
عزیزم😘 نوش جانتون والادهن من آب افتاد🤭🥴
مامان پارسا — دوشنبه، ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۰۸:۵۵
😁😁
فرهادی — جمعه، ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۴:۴۵
محشره
لطفا به من سر بزنید واقعا با اون فالوورا لایکام خیلی کمه لطفا یک دختر 13 ساله رو حمایت کنید
رویا — جمعه، ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۹ - ۱۹:۳۵
مرسی عزیرم حتما😘🌹