اسفناج در مواد اولیه طرزتهیه

― تصویر از آی عم مامان..

― ته چین

― از این پودر میتونین به عنوان یک رنگ سبز طبیعی خوش رنگ به جای رنگ مصنوعی استفاده کنین. از اون جایی که اسفناج همه فصل ها پیدا نمیشه میتونین ..

― خورشت

― یه سالاد آسون و خوشمزه..

― دستورپخت یونانی

― آش..

― دستورپخت هندی

― پای و گراتن

― غذای رژیمی

― ماکارونی و پاستا

― سوپ

― خوراک با سبزیجات

― سالاد

― لازانیا و سوفله

― بورانی و پوره

― سایر کیک ها

― سوپ

― پیتزا

― لینگویینی نوعی ماکارونی با رشته های نواری مانند و پهن هست که پختش با ماکارونی ساده و اسپاگتی فرق داره و دستور پخت خودشو داره..

― خوراک با سبزیجات